Блин, чувствую себя здесь лишней. Вы все про спорт, спорт.... А я так и не хожу никуда, дома ничего не делаю... СЫДНО!!!!!!

Всем доброе утро!

правильно, стыдись давай, да бери с нас пример!
кстати, насчет спорта: вчера вечером ходила на степ для продвинутого уровня, эх, хорошо -то как! вес до тренировки - 60,3, после - 59,4!
зато вернувшись домой наелась (а времени то уже 10 вечера было - хи-хи-хи) выпила 2/3 бутылки вина, съела куриного филе с овощами грамм 150 и сверху виноградом отшлифовала...вот такая я обжора
так что, Ласточка, не тебе одной бывает стыдно!
мне тоже было стыдно вчера, но, слава богу, совсем недолго

ой, не, я на такое не способна..что-то хиловаты у меня руки

Organza
привет!

Да ладно, нашла чего стыдиться!
Вот если бы пивка с сыром заточила, тогда бы я поняла


Да, Ветка у нас просто "монстр хот айрона"
Я вначале брала по 1,25 кг на руки, по 2,5 кг на ноги. А в последний раз меня тренер заставил взять на руки 2,5, так я думала, что помру
Про 3,75 даже думать не хочу


Может, самое время начать?

Pola, на мне, наверное, было бы правильнее крест поставить. Видимо, я совсем ленивая. Вечно 100 отговорок находится

Organza, ну... а на весе утреннем это отразилось? В принципе ты же криминального ничего не ела! А вино было уместно, чувство стыда притупило

#77
Доброго дня!

Доброе утро всем!

не знаю, я перестала взвешиваться по утрам, не успеваю или забываю ...взвешиваюсь вечером, когда на тренировку прихожу. а там вечерний вес если 60,3, значит утренний м
инимум на полкило меньше, так что я довольна
это точно! хороший способ притуплять чувство стыда главное, не увлекаться
Kisania приветик, рада тебя видеть, как всегда!

как же спать хочется! смотрела вчера футбол, как наши проиграли Словении...от расстройства совсем не выспалась...спасаюсь второй кружкой кофе где взять силы на сегодняшний интервал степ?

вот прям такая же фигня - лучше б уже морозы вдарили, а то от этой сырости только спать хочется.

Organza,приветик!

Вареники заказывали?

#77


Дак ты всю ночь что ли переживала?Во даёшь!


Бодрись!За то следующую ночь будешь спать сном младенца!

всем пятничный привет!

спасибо!

ну да, а что ж делать? одно расстройство с нашим футболом
на интервал степ сходила, эт я молодец...а вот спать сном младенца что-то не получилось...как-то плохо спала, все время просыпалась.может, от переутомления? слава богу, сегодня пятница!!

Маша, привет!!!

Ну да , вчера слушала интервью английского спеца по футболу, он сказал , что у русских всегда так ...сдуваются в самый ответственный момент
Отдохни в выходные выспись,ты витамины принимаешь???

Ну, если тебе за такое вот очень стыдно, то значит точно все будет супер впредь, я за тебя спокойна

Organzюлечкa,добрый день!


Да запросто! Отдыхать надо и нервы беречь.

#77


Витаминки обязательно!!!

Релаксирующих тебе выходных!Заботься о себе!!!!

#77

Organza, привет!

Переутомилась, бедненькая. Отдыхай!


#77