Еда вчера: 72,4/44,3/197,1 1476,7 ккал.
Активность: прогулялась на пункт выдачи вб, остальное по дому топталась. Шаги 5007/9260. Вот, почти в 2 раза разница на шагомерах.
Вес сегодня 62,4 кг, минус 100 г.

Натуля, ну ты разбавляй свои шаги и калории какой-то ещё инфой.
Погода, настроение, здоровье

Ну вот чего нет, того нет. До сих пор не могу привыкнуть к тому, что соседей больше нет. И когда вернулись с похорон, встретили знакомую, она рассказала неприятные новости, в тот же день похоронили молодого парня, погиб совершенно нелепо, трагически, сын нашего общего знакомого, всего 24 года. В местных чатиках я видела его фото, описание трагедии, но у меня плохая зрительная память, я немного призадумалась - вроде лицо знакомое, где-то видела... И не смогла вспомнить. А ощущение утраты у меня наступает не сразу, имеет отсроченный эффект. Ну и вот... Как-то невесело.

На опустевший участок соседей много желающих покупателей. Внучка сразу объявила, что продавать не собирается) участок сам по себе хороший, но в доме нет воды, нет водоотведения, то есть почти пещерный век) газ и электричество заведены, но помыться негде, туалет во дворе... к тому же внучка как раз беременна, рожать в январе. Ожидают наследника, смысла продавать участок нету. Я знаю об этом с начала лета, но никому нигде не говорю, они прожили с мужем в браке 9,5 лет, и это первая беременность)) теперь уже срок акушерский, можно и рассказать. На похоронах и кладбище ее не было, это и понятно. Могут пустить жильцов, но на такие условия мало кто согласится... Разве что цыгане) спрашивают у меня - хочешь новых соседей??))) Юмористы...

Вес сегодня 63,3 кг. Плюс/ минус уже не имеют значение)) примерно на месте.
Настроение ещё хуже. Вот прям накрыло меня мелкими домашними неприятностями. Сейчас начну ныть и жаловаться. Кто не любит такое - можно не читать) но большинству, как правило, нравится читать о чужих проблемах, погреться у костерка чужого горя) сама такая) иногда читаешь и думаешь - как хорошо, что это не со мной произошло. Бывало у кого?) Бываааало...
Соня с рождения со своими диагнозами, которые выдают иногда неожиданные симптомы и проявления. Да впрочем ничего неожиданного, просто как-то все и сразу. На подбородке нашла она у себя какую-то волосинку. Потратила много времени и сил, чтобы избавиться от нее. Волосинку я не видела, увидела только результат - болячку. Там просто отсутствует кусок кожи. Соня пыталась выдернуть волосинку, а отрывала кожу. Представьте себе, заживить это с диабетом.... С трудом это удалось. Остановили воспаление. Но сегодня она расковыряла ее заново, пришлось накладывать повязку.... В крови все, постельное белье, одежда, под ногтями "траур"... Наверное буду снова консультироваться с психиатром, надо медикаментозно это решать.

При этом я все же пытаюсь худеть)

Сегодня докрасила переход. Часов 5 потратила. День сухой, теплый и умеренно ветренный. Лазурь осталась, хватило почти на всю веранду, столбы и перила. Собаки все в краске, помогали изо всех сил.
Соседский пёс живёт свою лучшую жизнь)) в связи с внезапной скоропостижной потерей обоих хозяев, его стали кормить всей улицей)) пользуется всеми благами, даже на территорию не заходит, всем своим видом показывает, какой он несчастный) миска у него не пустует.

Давнишняя приятельница внезапно решила снимать дом в нашем захолустье) у нее двое джек-рассел терьеров, которым показано исключительно фазендное содержание. В квартире они воют без перерыва, весь подъезд жильцы "вешаются")) переехали)) а там внезапно поспел виноград. Белый мускат и темный Изабелла. Виноград она собрала, а куда его девать?)) Хози разрешили, делайте, что хотите. Ну конечно, проще всего привезти Натуле)) Я как раз только вернулась с похорон, а тут гостья с ведрами) весь понедельник перебирала, давила, будет вино. Розовое. Изабеллы мало, исключительно для цвета.

Натуля, ты молодец, пишешь, зато я пропала, замотавшись в делах
Исправлюсь

Да вот же, на два дня снова вывалилась) у меня же теперь вино!!! Которое нужно отжимать, переливать, снимать осадок...

Хорошая новость к вечеру - завтра забираем мою машину после ремонта! Мастер за неделю сотворил чудеса) отправил фотки, я довольна бонусом заделал трещину на переднем бампере, я совсем не ожидала. Денег отдадим, конечно, с "чаевыми")

Похудательное дело совсем замерло на месте. Топчусь вокруг 63 кг. Кое-где бью себя по рукам, от чего-то отказываюсь. Пока меня устраивает ситуация "хорошо, что не в плюс")

как знакомо...Натуля, терпения нам, все не так страшно в данной ситуации в данный момент в этом деле!

спасибо)) конечно нестрашно!

Отлистала дневник на 11 мес назад, когда после 6-тилетнего перерыва снова начала тут бывать. И открыла свои бумажные записи. Ровно год назад в этот день я весила 65,1 кг, с этой даты начала худеть. Сегодня вес мой 63,6 кг. За год бывало всякое, минимально весила 59,1, выше исходного точно не было, но по факту разница - 1,5 кг смех и грех)) беда в том, что вдохновения/мотивации хватает на пару недель. Где их брать??

если бы все было так легко - то нас тут не было бы - давай для нас будет мотивация то - что мы будем мотивацией для других)
Пиши, не теряйся, и тем более не расстраивайся из-за веса ты стараешься - это уже движение!

Натуля, приветик
Чем жизнь наполнена?

Таааак, ноябрь ужо

Всем привет

Даже декабрь...
Немного займусь домашними делами и зайду ещё. Хвастаться нечем, но браться за ум надо.