а ты сантиметром измеряешься?часто бывает вес не меняется, а объёмы уходят -а этож самое главное!

неа,на весы только смотрю

самое искреннее на свете чувство - чувство голода

существуют такие девушки, которых даже с помощью алкоголя не развести на секс, а вот с помощью вкусной еды - может быть, может быть.

аахах)))эта вообще огонь))))))

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность

2/1

ах черт,воркворквоооорк

Как правильно!да, главная победа - победа над собой!ко мне это очень относится
Как твои дела ?

работать негры, солнце еще высоко"))

Tequiladreams, привет!
Чавойто ты совсем не заходишь??!
Наверно лето взяло своё..

На Бритни собираешься?
Она в МСК вроде с гастролями едет)

привееет)))

да времени нет совсем,выходные среди недели,неудобно очень,да и писать особо нечего,все по-старому)

бритни-пока нет,мне не с кееем)))))))не любят мои её)))да и билеты там от 3 тыс,фанка так от 5 что ли.не знаю,хочется и колится,помню прошлогоднее разочарование,так что,пока все думаю,да я не думаю что раскупят все,если чего-купить всегда можно

че-то,как-то,чувствую,пора по-новой браться за себя
как все,летом забила я на это дело,ну не то,чтобы совсем,фруктики там всякие,водички по-больше,но ограничений вообще не было-хотелось мороженное-покупала,конфетку-разварачивала

в итоге-привес 3 кг,зад и ноги поправились,соответственно,да и по паре сантиметров наверно везде))))приехала я с отпусков-70,5
потом вставала-было 69
потом вот неделю назад-68 с копейками

сейчас у меня арбузное время,не могу себя сдерживать в их присутствии,на балконе всегда валяется 3-4 штуки,мама исправно пополняет запасы))

плюс подвижности мало,на улицу лишний раз себя не могу выгнать-весь город перекопали,грязюка везде,фу

сейчас питаюсь вроде как всегда
утром-кашка,йогурт,обед-салат,суп,белок,вечером-творог,либо салат жую
не знаю,как-то настроения нет за себя браться,хотя и др через 2 недели,даже меньше,мотивировать надо себя,придумать бы еще чем

надо втягиваться в учебу,короче,а то я стала любителем в подушечки зарыться и перед тв или интернетом высиживать и отращиваться)))))аяяяй

поменять надо линейку себе,займусь этим на досуге

итак)привет дневник))))все никак не заставлю себя тут отписываться)))

дела хорошо,по-немногу прихожу в норму)

др отмечала 1-2 октября
до др-все правильно делала))))вела себя хорошо)ела мало,полезно,но вкусно)
др-ну тут читинг полным ходом)))))))ела что хотела)торт,салатики,курочка,сыыыыр)пила,упивалась))))))))
в итоге-не хорошо было след день
пришла к выводу,что если так жить-еда меня добъет
после др-вот 2 день все хорошо)сегодня разгруз...яблоки,бананы,кефир,творог

начала ходить в солярий)и плааавать,вчера час плавала,завтра пойду опять
минимум 2 раза в неделю должна я быть там)и буду

про вес не знаю,завтра взвешусь наверно
так что,полоска,жди изменений,или линейка)))