Как РД? Отвесик есть?

Топатушка, - 500))хотелось бы больше, но и такой результат тоже результат)

Шикарный отвес! Поздравляю!!!

svetlanarta, спасибо)) но он не шикарен, во в прошлый раз кило было шикарно

у меня после 2-х МЧ отвесики были 100 и 300, и усе....

Сегодня решила РД на апельсинках, посмотрим что завтра будет.

svetlanarta, может тебе он не подходит? Вообще везде инфа от 0,5 до 1 кг на МЧ можно скинуть (и то половина вода).А ты много воды пила?
Посмотри. Может это твое!

Здравствуйте девочки и мальчики (если таковые имеються) хочу сбосить 8 кг и ни как не могу настроиться-(( все на ЗАВТРА откладываю а сегодня "еще поем пожалуй" сейчас при росте 160см вешу 66 кг. хочу 58. одной - скучно . да и зная себя - надо пообещать кому то что буду делать так- то и так -то, сама себе обещание давать не умею- срываюсь помогите!!!- возьмите на поруки-)))?

Привееет! смотрю балуетесь все чайком...не очень сложно это?расскажи ты что нибудь ела??

Ксюня
С отвесищем!!!!!

я в начале вес быстро скидывла, наверное, вода уходила, а сейчас отвесы небольшие, может жирок уходит?

Да как и все, 1,5 МЧ и ок 1,5 воды - больше не получается...

Леньтяйка
Заводи дневник, пиши что ела и пила, а мы подкорректируем!

Леньтяйка, согласна - заводи дневник) там тебя и будем муштровать))
Топатушка, спасибо)) ну да сначала вода идет, потом жир набранный недавно совсем и застарелый)
Nensi, я не ела ничего. Мне кажется очень легко. Надо выпить 1,5 литра МЧ и до 2х литров воды. Молокочай делать просто. Я так делаю: завариваю в банке крепкий зеленый чай, потом просто наливаю половину чашки, половину добавляю молока 1,5% и в микроволновке грею (что б теплый был) и пью. Целый день вот только МЧ и воду

Доброе утричко, Ксюнь, думаю хороший отвес у тебя был, организм тоже привыкает и ему не требуется много энергии потреблять. Сколько помню, сначала вес быстро уходит, а последние кг все труднее! У меня кстати бывало, что вес по две недели не хотел двигаться, а потом заново от меня кг убегали)
Удачного дня!
#77

а я то решила с черным чаем такое проделать)как думаешь?