в данном посте краткость не твоя сестра))))

НАСТЯ!! Поздравляю с датой - минус 10 кг (я бы тебя наградила медалью!)
Смотрю утром было 55,5, а ты молчишь, что ушло еще 500!!!
Это же прекрасно!!! С нетерпением жду очередной традиционной фоточки в сравнении!!!

В прошлый раз Андрей нажал на мышь и все пропало, а в этот раз я криволапая на мыше какую-то кнопку сбоку придавила
Теперь все заново. Только уже мыслей не соберу никак...

Здравствуйте подружки! Замечательное утро! Поздравляю всех с праздником Великой Победы! Желаю мирного неба над головой вам и вашим детям !и в меру радиоактивного солнца в пляжный сезон! У меня вчера была жуткая депрессия, вечером алкоголь и наутро хорошее настроение и пьяный отвес -700гр. Вес составил 54,6. Подвину линейку на 55, ну чертовски приятно читать на линейке "вы скинули 10 кг"! Свою депрессию я вчера душила ржаными оладьями со сметаной, вечером были чипсы (сама в шоке!) , 2 сосиски, 2 бут.пива и 50 гр коньяка. А так питалась вполне прилично
Встретила на гуляньи бывшего любовника (ну о-очень бывшего ), он платоядно оглядел меня и сказал что я изменилась - похорошела, эхх, если б у него было хоть немножко больше мозгов, может и взяла бы у него телефончик...
Вообще, я в шоке, даже когда с коляской хожу, в последние дни ловлю на себе взгляды... Не могу понять : я раньше была к этому очень привыкшая или не замечала? Нет, это я наверно просто уже забыла за 2 года что так бывает. Помню, что когда беременная ходила меня удручало то что мужчины если смотрят на меня то одни с ужасом в глазах, а у других в глазах читалось "слава Богу не моё.." А скорее всего изменилось и моё отношение к самой себе... Раньше я и в 53 считала себя толстой, а щас в 55 чувствую себя офигитительной, просто шикарной, а самцы к этому весьма чувствительны...
Вчера были контрольные замеры. Изменения в весе за 2 недели (потому как прошлые замеры были после обжорств) 1,1 кг.
Объемы : в талии -2 и над коленом -1 см.
Да, размышляя куда же делась Кошкина грудь, решила замерять свою (я никогда не меряла ее, потому как сразу замеряла в лифе, и считаю этот замер не корректным - лиф поднимает грудь) Ну да в том том же лифе померяла : -8 см а я то с Кошки ржала учитывая что из этих восьми 6 см приходится на обхват грудной клетки, то на саму грудь остается всего 2 см, то есть по 1 см на каждую
На выходных предоставлю фотоочет "65-55" и изменения объемов с самого начала. А пока вот вчерашняя, тока нечетко получилась, если б муж не перегадил настроение с раннего утра, хотела вчера фотосессию устроить а так съемка в сумерках

#77
#77
#77

Спасибо, Валя, как раз работала над фоточкой На фотах видно что еще бедра великоваты, но уже не критично, я уже задумываюсь о том что по достижении 53х замахнуться на 50. Никогда не была 50 кг. Я уже влюблена в отражение, а в 50..ммм... Блин, надо все-таки нормальных фотак сделать, для истории...
Сегодня кормлю себя гречкой и салатом, будет еще творог... И почему алкоголь враг похудения? зачем неделю не есть соль, если можно вечером бутылку пива? лишь бы почки нормально работали... Это я к тому что за эти 3 месяца столько приятного в жизни пропустила!! К примеру можно пить коньяк - он не требует закуски, а поужинав можно смело пивас только не часто.

Поверие есть, что алкоголь нарушает обмен веществ в организме.
Коньяк мне вообще на вкус не нравится и в крепком алкоголе очень много калорий! Я месяц решила не пить - это со мной часто бывает, как бзик. Тренирую себя можно сказать к 9 месяцам)))
А пригубить малось для настроения - никогда не грех! ( в твоем случае)

Фоточки класные! Вот бы вместо светлой жинсы - элегентные брюки!!! Глас не оторвать бы!! Хотя и так просверлила уже тебя насквозь))))

это на фото с джинсой не очень, просто фото в сумерках - еще хуже чем фото в темноте... на самом деле смотрится здорово...это вспышка засветила все на свете, я говорила что фоты неудачные..

"Девчонки, кто там хотел похудеть к лету?... ПОЗДНЯК МЕТАТЬСЯ!!! Будем брать ОБАЯНИЕМ!..." -ха-ха-ха! это не про нас!!

Я вот себе только что понавысчитывала :
Результаты:

Тип телосложения: Астенический (тонкокостный)

Идеальный вес по формуле Брока: 41.40 кг.

Идеальный вес по формуле Лоренца: 53.00 кг.

Идеальный вес по формуле Девайна: 48.87 кг.

Идеальный вес по формуле Робинсона: 51.49 кг.
и жира во мне 14,5 кг...

Страшно представить какая я была бы в 41,4 кг... - фигура мальчика?

Ага, мальчика- дистрофика
Поздравляю с "-10кг"

Спасибо конечно, но мне кажется завтра опять вес откатится...т.ч. победу пока не праздную... а то уже сколько раз было - сначала радости полные штаны - а потом зажор от счастья и привес...

Всем привет!! Вес 54,8 , от вчерашнего +200, но линейку подвину! Вечером фитнес наконец-то. Кормиться буду - утром чай с бутером, гречка+салат в обед и на полдник еще не знаю...

Тоже так хочется гречки навернуть с молоком! почему мужики такое не едят??? Почему каши - это не для них?говорят, что в детстве на всю жизнь наелись...

Привет! Поздравляю с -10 кг!!!
Вот сколько дневников перечитала и все корят себя за праздники...
А я нет... Хотя жрала все и много... но мне так хорошо... может я не нормальная

Ты - неторопливая.