Какие сложные блюда
Это уже к новому году приготовления?

Конечно) Я не виновата, что традиционные новогодние лакомства такие сложные)) салаты потом пойдут, сложные, многослойные))

Холодец варится сегодня. В холодном коридоре мясо постояло, дождалось)
Вес растет, утром был 66,0 кг. Но вчера было пиво.
Я так понимаю, что с нашими заготовками ожидать активное снижение веса не приходится)

Всем привет от меня и вчерашней форели) 66,1 кг
Еду ещё не подсчитала, но форель всю ночь требовала воды, около литра выпила
Накормлю собак, разделаю холодец. А потом будем собираться на премьеру в Ессентуки, в концертный зал имени Шаляпина, он же филиал кисловодской филармонии, на мюзикл "12 стульев". Соня в предвкушении мне, конечно, хлопотно с ней ехать, продумать питание, инсулин, но иногда надо выходить из зоны комфорта. Город очень красиво украшен к новому году, приедем на часик пораньше, чтобы рассмотреть все красоты и ёлку)

После мюзикла вернулись поздно, в 12-ом часу. Постановка своеобразная, непривычная, не совсем по известной книге. Но было весело, Соня открыв рот смотрела, меломанка наша
Перед началом, в фойе встретила приятельницу, которую не видела лет 12-13) мы переехали, они с мужем тоже поменяли город, а в буфете-то шампанское!)) И для настроения выпили) трезвый водитель в наличии
Еда: 59,6/55,2/276 1839,2 ккал.
Активность вчера только по кухне, сборы, немного погуляли по центру перед спектаклем. Шагов - 6200.
Вес 65,6 кг, закончилась форель, слилось 500 г.

65,8 кг, +200 г
Это было утром. Все ожидаемо, все понятно.
Весь день снова протолкалась у плиты, ездила в доставку, докупила мелочей типа молока и лимона. Очень хочу спать
Из задуманного осталось собрать салат из кальмаров, слоями пекинская капуста, кальмары соломкой, крупно яйца, немного кукурузы, сыр. Делаю большую салатницу, в два слоя, чтобы капусты хорошо так, не забываем соус (майонез, оливковое масло extra virgin, лимонный сок, черный перец). Соня обожает морепродукты, да и я тоже) мужу интересно мясо) мясо мясное мясом помясено) пусть завтра шашлык сам себе жарит

Привет, салат с кальмарами это вкусно

Ещё бы)) не знаю, что там будет на взвешивании, но много танцев, орем караоке, едим совсем мало)) три часа ночи) танцуй, Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа) это цитата из песни

Ну что сказать... Вес 66,2 кг. Фиксируем и стартуем в новый год с этой отметки!

Я ещё не взвешивалась
Но ночные полбутылки шампанского и коробка рошерок на моей совести

Не велик груз для совести уверена, тут многие могут "похвастаться" настоящими подвигами объедаловки)) например, я

Так, планы меняются
66,6 кг.
Еда 31 декабря, включая новогоднюю ночь: 94,7/109,8/403,4 2980,6 ккал.
Вчера: 92,2/81,2/200,1 1900 ккал, вот так, ровненько)
Активности мало, только двор подметала, одну стирку запустила, посуда... Может, ещё пошагаю

Как же это я забыла зайти

Никогда такого не было, и вот опять 66,8 кг.
Еда: 59,3/65/74,9 1121,8 ккал.
Как можно догадаться - никаких сладостей типа конфет, мучного или т.п. Никакого алкоголя. Ничего соленого, острого или копчёного. И тем не менее, привес 200 г. Движения мало, спору нет, около 5000 шагов. А привес всегда случается через день, так что новогодний зажор вот только и выплыл.
Выдалась бессонная ночь, уснула в пятом часу утра. В 8 встала (потому что дочь выспалась), измерила давление и слегка обалдела... 151/85. Второй раз такое случилось, бессонница, оказывается, сигнализирует мне о высоком давлении выпила свои ежедневные препараты, добавила половинку таблетки sos.

У нас установилась теплая, даже жаркая для января погода, вчера +17, сегодня +15. Решено было ехать гулять в Железноводск, на озеро "тридцатка", около санатория имени 30 лет победы. После реконструкции мы с мужем там пару раз были, а Соня не была. Народу много, с детьми, с колясками, всех возрастов... Много прикольных собачек мелких пород, наверное разрешают отдыхающим с питомцами заселяться. Шли медленно, часа полтора, но шагомер такой темп ходьбы не считывает, дома выяснилось, что всего 5500. А по ощущениям тысяч 8. Ну хоть немного пробыли подальше от салатов, размяли булки. По дороге домой начало рубить спать, давление снизилось до 120. Перед ночью ещё измерю.

ПРивет, хорошо что ты тут)
Подключайся - лишне обязательно уйдет)
скоро начнутся обычные будни))

Привет))) и тебе спасибо ща мы как зажжОм

Расскажу в хронологическом) к вечеру давление снова выросло, до неприличных 163 снова таблетка-sos. Но не знаю, копчиком чую, что причина в весе...
Еда: 39,7/46,6/103,7 993 ккал.
Была одна суфлешечная конфета. Когда давление начало снижаться, были симптомы, похожие на гипу. То ли это внушение, то ли реально сахар был низковат, но конфета меня "поправила". Ну фик с ней, была и была. Приготовила "шубу", а ее, как не старайся, невозможно сделать обезжиренной, если только отдельно овощи съесть, без селедки бжу у салата 4,38/8,46/8,13 126,18 ккал. Съела 340 г в два подхода. Кроме шубы было 100 г холодца (весь жир снимаю), 70 г бородинского хлеба (делим на три приема) и один большой апельсец. Две чашки кофе, +200 г молока. Вот вся еда.
Давление измерила почти в полночь, засиделась с вязанием. В 2.30 вставала ещё измерить, было 128. Немного успокоилась и снова легла спать. В 7 утра снова 140, выросло. Хотя дважды за ночь "сливала" воду.
Вес 65,8 кг, минус литр.
Придется диетничать, почти голодать, потому что с давлением шутить нельзя...