поздравляю!!!!! целеустремленная ты наша!

Бамбинка а я не могу посмотреть фотки твои ,что то не грузятся

Добрый вечер, девчонки!
Сегодняшний рацион:
завтрак: йогурт, чуть чуть сухариков
перекус: две сосиски, 3 хлебца
обед: горошек консервированный, 1 хлебец
ужин: творог, 2 ч.л. мёда, молоко
Получилось 1300 Ккал, бжу 71/55/130.

Катя,а ты у нас скрываешься что ли?Почему не видно,что ты на форуме?
Молодец,пришла все-таки к норме!

Бамбинка
Уррря))) Катюшка вернулась)))

Cудя по тону, ты его просто обожаешь!!!!!!!!
L@dy, спасибо!
Ну что всё по плану было?
Аnka, спасибки! :grin:
_/\Ен@_, спасибо!
колибри, благодарю!
Tan-you-wa, да вроде с фотками всё в порядке...странно...
Ага, в настройках так стояло оказывается! я прячусь-прячусь, а потом неожиданно со скалкой выпрыгиваю!!!!!!!!!
_/\Ен@_, что-то я тебя в первый раз так поздно вижу на форуме!!!
Аnka, так я вроде и не пропадала никуда, потеряли чтоли?

неа, тренировка не получилась... С этой поликлиникой, блин...
Потом пока ингаляции, покормила всех... и уже поздно....
И завтра еще в поликлинику помчимся с утра...

в засаде сидишь?

эх, я тоже давно не занималась...устала с ребенком!!! он еще чипсы кушает при мне, но я сдержалась...правда в шкафу лежит еще одна пачка чипсов...не знаю...возможно завтра она окажется во мне...
конечно!!!!!

Бамбинка
ни фига ты таешь!!!может секрет раскроешь?!

Всем привет!!! Вес с утра 60,7 кг, небольшой привес...Всё-таки я иду прям наравне с линеечкой второй!!!
считаю калории и бжу - вот и весь секрет!

Это меня сын пустил ненадолго,хоккей пошел смотреть.
Все идет по плану,к Новому Году достигнешь цели.

Бамбинка
Я тебя вчера потеряла))) Почти весь день тебя небыло))
Как чипсики? Выжили? Или стрескала)))??

УРРРАААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МЕДААААААААЛЬ!!!!!!!!!!!!ПОЗД-РАВ-ЛЯ-Ю!!!!!!!!!!!!!!!
#77

Добрый вечер, девочки!!!!
Сегодняшний рацион:
завтрак: творог, 1 ч.л. меда, две вафельные трубочки, кофе с молоком
перекус: яичница из двух яиц с сосиской
обед: чипсы (около 100 гр, 517 Ккал ). После чипсов на желудке тяжеловато было-выпила слабительного чая.
ужин: чашка кефира
Получилось 1300 Ккал, бжу 55/69/112.

я и смотрю...обычно ты днём только появляешься и утром!!! Сына наверно не сгонишь с компа вечером вообще!!!!!!!
Очень надеюсь!!!!!! Завтра уезжаю с племянником на Д.р. к бабуле, надо будет закупить продукты, накрыть стол...буду держать себя в руках! Постараюсь как-нибудь выйти в инет.....мож с телефона попробую.....
Да вроде была, и утром отписалась и вечером...просто у меня малыш в гостях, и он любит играть на компе в гонки...меня не подпускает.....

Не выжили....могу сдержаться по поводу многого, но к чипсам это не относится!!!!!!!!
_/\Ен@_, Спасибо тебе огромное!!!!!!! Чувствую себя ветераном прям, с орденами такими на груди!!!!!! Так приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Прям горжусь собой