А ссылки под аватаркой нет

Натуля! Как самочувствие? Как выходные проводишь?

Люда, ну в самом деле, ты правда не знаешь, что такое гипогликемия? Это опасное для жизни состояние, когда сахар падает сильно ниже нормы. Это типа чучуть смерть. Вот прям смерть, если не пожрать углеводы. Меня не потянуло... Чтобы остаться живой, обязана поесть углеводы. Ну или, как вариант, пустить глюкозу в вену. Можно, конечно, вызвать скорую. Но перед этим надо будет привязать собак и оставить открытой калитку))) если они успеют, то мне повезет. Но не факт, что я смогу дойти привязать собак)) поэтому ем все углеводистое, что вижу перед собой, или до чего могу дотянуться.

Вот ещё два вопроса, которые выдают в тебе человека, никогда по родне не столкнувшееося с диабетом) и слава богу) но знать некоторые базовые вещи всё-таки нужно. Сахар крови меняется каждые 10-15 минут, причем не только у диабетиков, но и у всех абсолютно здоровых людей (тут отсылка снова к твоим бананам, извини))) В течение суток сахар у меня изменяется, бывало, от 1,9 до 32. Это нижняя и верхняя границы измерения прибора глюкометра. Это плохо, очень плохо, но так бывает. Если вдруг вирус (дважды ковид меня колбасил, думала - все), температура, стресс, излишние физические нагрузки, гормональные лекарства, да много чего ещё, это далеко не все факторы, влияющие на уровень сахара в крови. Сахарный диабет - сложное аутоиммунное заболевание, затрагивает абсолютно все системы организма.

Ну, раз написала, значит относительно все в порядке!
Вот только что к кому- то из новеньких забегала, спрашивали, есть ли кто с диабетом на форуме. Я ж не имею права говорить про тебя. Но твои знания очень помогли бы новичкам в этом деле!

Спасибо)
Ты - порода мясная) а я - другая, жилисто-жирненькая)) такой попы у меня никогда не было, даже в 49 кг обидно, блин, каждый день в огороде наклоняюсь и приседаю раз по 1000)) часто с ведрами воды или травы, но имеем что имеем.

Нет выбора, у дочери я - опекун. Прежде всего обязана заботиться о себе. Вот и мотивация.
Я вроде понимаю, про какую девочку ты говоришь. Но у нее дочь маленькая с диабетом.
Как это не имеешь права??? Ты модератор. Отправляй ко мне. Только я по первому типу могу подсказать, и то не все. Я не на помпе. Нужно уметь добывать информацию, для этого достаточно уметь читать. Я пишу про диабет почти на каждой из 3-5 страниц. И все время одно и то же.

Ага. Срочно))

Зазывала в личке, не раз!
В моем дневнике прилично, страниц 30 назад) а в личке мы с тобой не так давно.

Хотела завтра сдаваться, но можно и сегодня... Тут 6 минут осталось. Соседи оборудовали веранду, состоялось открытие, с пивом, рыбой и сухариками. Цифры сообщу завтра, но точно будет прилив.

Умора! Я наблюдаю такую тенденцию:
Как я в загуле, все на форуме диетятся и жестят! Спрашивают, где я ?
Как я беру себя в ежовые рукавицы, так весь форум "попускает" Дескать, увидели, что Лена взялась за ум, можно и расслабиться

Рассинхрон) это говорит о том, что не надо отрываться от коллектива

Череда пивасиков с калорийными и солёными закусками сделали свое дело. Вес вырос, сегодня самое подходящее время, чтобы остановить безобразие и продолжить праведный путь.
61,9 кг.

В июне еды было 2293,19/1820,33/7307,1 54784 ккал, это по 1826 ккал в день. Да, пивные посиделки значительно накидывают среднюю калорийность.
Средний вес июня 60,85 кг, удивительно, но это почти на 450 г меньше, чем средний вес мая.
Возможно, все дело в активности, шагов за месяц было 273800, это в среднем по 9120 в день. Плюс много работы.
Не самый плохой месяц, но и гордиться особо нечем

А когда пивные посиделки ты для себя тоже прикидываешь калорийность за день?

Конечно, записи веду каждый день. Все знают, что пиво мне наливать нельзя, только я сама, потому что все считаю. Обычно за вечер до 1 - 1,5 л светлого, больше не влезает. Это 400-600 ккал. Самое калорийное это то, что К пиву, орешки, сырные бочонки, сухарики. Сушёную/ вяленую рыбу я не люблю, это мужа любовь. Лето, жара, наработаешься - а тут тебе холодненькое. Это я свои слабости пытаюсь оправдать... Не делайте, как я, будьте лучше

Вес 62,6 кг. Плюс 700 г. Сейчас все расскажу
Муж вчера отругал, говорит, что надо сахар измерять не утром и вечером, а почаще. Изменилась потребность в инсулине, второй раз за последнее время случилась гипогликемия. Перевожу - инсулина нужно чуть меньше. Пришлось есть, снова все сладкое и много. И это после 6. С 4 до 5.30 Я потопала, 13 с лишним тысяч, все было прекрасно. Сели ужинать, чувствую - вот она. Сначала ее издалека чувствуешь, думаю - ну вот же, сижу ем. В тарелке гречневая каша, тушёные куриные желудки (Люда, привет!)), кусочек хлеба. Просто поем, а подкалывать не буду. А он как пошел падать.... Кухня маленькая, не вставая, дотянулась до меда. Потом съела два пирожка с картошкой, это для моих, сама не собиралась. И в итоге ещё пришлось развести сахар в воде, выпить. С него надо было начать, кстати, но голова не соображает в такие моменты. Гипа всегда проходит с жуткой потливостью, просто литрами льется... Когда отпустило, обмылась, полностью всю одежду менять, подо мной полотенце (специально подстилаю) тоже мокрое. И началась жажда, потерянную влагу надо восполнять. Ровно литр воды выпила. Взяла стакан с собой в спальню, но он не потребовался. Поэтому на весах все это и отражается. Лицо чувствую, отечное. Давление 141/73, тоже все очевидно. Таблетки уже выпила, думаю, к обеду вода сольётся. Сахар 10,6. Не получилось вчера начать жизнь праведную. Начнем сегодня.

Еда: 85,1/62,1/309,5 2137,3 ккал.
Пупочки получились очень вкусные, Я их томила в сковородке без ничего, немного воды капнула, специи добавила, в конце готовки луковица. Как раз топала, пока они там тушились. Жир набрался пирожками, смело граммов 20 из них. Углеводы - все понятно, сахар, мед, ну и пирожки, из двух штук почти 60 г угли.
Активность хорошая, 13300. Ездили на рынок, по магазинам, потом готовила. С утра собак вычесывала, старый кот тоже вошёл в линьку.
А ещё у меня новый питомец))) нашла во дворе виноградную улитку, она мутант, Я таких огромных никогда не видела. Посадила в банку, нарвала ей травы, прямо с корешками, с землёй, налила туда водички. Два дня эта Маруся сидела почти без движения, вчера поползла. Муж говорит, ей надо яблочки и морковку да где ж это, думаю, она в природе такое поела бы... Порезала ей огурец, три маленьких ломтика, это ещё в обед было. Она спряталась в раковину и остаток дня ничего не трогала. Сейчас встала в 5 утра - нет огурцов, слопала! Ни грамма не оставила. То ли стеснялась, то ли зверь ночной)) так и быть, дам яблочко.

Натуль, а у меня вопрос. Разве правильно подобранная доза инсулина и его тип не должны помогать избегать таких скачков?