Вера
Ну как твоя японка?

будем!

Главное соблюдать следующие правила: (ШУТКА!):D


1) Если вы что-то едите и никто этого не видит, съешьте до конца, при таких условиях в пище нет калорий.

2) Если вы пьете диетическую содовую, заедая ее сластями, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой.

3) Всякая еда, которую можно использовать в медицинских целях, НИКОГДА не считается.
Примерами являются горячий шоколад, бренди, поджаренная булочка или творожный пирог.

4) Если вам удастся раскормить всех вокруг себя, вы станете выглядеть более худой/худым.

5) Всякая еда, имеющая отношение к кино (молочные коктейли, воздушная кукуруза, освежающие конфетки, различного рода пирожные, острые закуски и т.д.), не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не рациона.

6) Кусочки печенья не содержат жиров, процесс разламывания вызывает утечку жира.

7) Все, что можно слизать с ножей или ложек – не калорийно, если вы находитесь в процессе приготовления чего-либо. Например, ореховое масло на ножике при приготовлении бутерброда или мороженое на ложке при приготовлении десерта из мороженого.

Пища одинакового цвета имеет одинаковое количество калорий. Примеры: шпинат и фисташковое мороженое, грибы (шампиньоны) и белый шоколад.

ЗАМЕТЬТЕ: Шоколаду можно придать любой цвет при помощи красителей. Таким образом им можно заменять любой продукт.

9) Любая замороженная пища не имеет никаких калорий, как известно из физики, калория – единица измерения количества теплоты.
Примеры: мороженое, охлажденные торты, освежающие напитки, вроде Пепси.

10) Любая пища, съеденная во время какой-либо важной (популярной) телепередачи, не в счет.
Под важными следует понимать: супербоул (по-видимому, профессиональный баскетбол), финальные хоккейные игры и так далее.

11) Различная энергетическая пища для спортсменов сделает вас только худее. За все годы моей физкультуры (я занимаюсь ею по крайней мере трижды в год) я видела, что только худые едят такую пищу.
Таким образом, напрашивается вывод, что именно такая пища делает худых худыми. Сникерсы безусловно принадлежат к типу энергетической пищи.

12) Упаковка пищи, утверждающая, что содержит более одной порции, безбожно врет - в любой упаковке содержится ровно одна порция.
Например, ведерко мороженого, коробка хлопьев, бутылка содовой, пачка чипсов – все содержат ровно одну порцию.

13) Если вы попробуете чей-то кусочек, калории зачтутся ему, а не вам.

14) Если вы едите с кем-нибудь, потребляемые калории не считаются, раз уж вы не едите больше ваших спутников.

))

Мася
Порадовала.... А японка не удалась, Сашка заболела, сегодня не до спец готовки. Вообще ничего не ем................ И на танцы завтра не пойду, когда она болеет мне все не в радость, так что..... Вес, видимо, сам поихоньку тает без моих особых усилий, но у меня настроя нет даже взвеситься...
Я очень расстроена, главное должны были привику делать, а тут инфекция...............

Верочка, привет. спасибо, что ко мне заглянула, доча пусть поскорее выздоравливает, у меня Ангелинка тоже тут приболела, после прививки еще и инфекция присоединилась, температура неделю около 39 держалась, сейчас уже все позади. все никак не могу в режим нормальный войти , работа, дом, еще себе машину купила, на спорт пока совсем времени нет, надо заняться и все снова начать планировать на день вперед... так будет легче, надеюсь и у тебя все получится, ты ведь у нас умничка!

alika
Привет!!! Нам уже получше. Только ко всему и я еще от нее заразилась....
Да, как у тебя с Ангелиночкой серьезно, я вот теперь прививку недели на три откладываю. Как она у тебя в садик после лета пошла??? Я тоже Сашульку буду устраивать в сад. Что-то жалко ее, у нас группа малышковая 34 человека Конечно, все сразу не придут, однако и 20 человек на 2 воспитателей.... Да еще детей не подготовленных приводят, есть сами не умеют, горшок не признают... У меня уж научилась все это делать
Поздравляю с покупкой машины Очень за тебя рада. Я вот тоже пойду на курсы вождения, и муж обещал после получения прав тоже машинку мне прикупить Правда мечты все это, нам на ремонт новой квартиры надо денег копить.
А ты какую машинку купила???
А у меня на завтра грандиозные планы на похудение... Надеюсь горло к завтрашнему дню оклемается

Вера
Верунька, привет! Очень рада тебя видеть. Я вот топчусь на месте, аж противно. Девчонки меня настраивают, а я никак ни настроюсь Вы там выздоравливайте и не болейте больше!!!

Какае-то печальное послание получилось

Вера приветик, даю настрой быстрее поправлятся

Верочка,что за дела?! Меня подбила на дальнейшее похудение,а сама не появляется. Или вы всё ещё болеете? Как там Санька то?

Верунча! Выходи уже! Мы знаем,что ты здесь!!!

#77

Девочки, привет;))))
Времени нет совсем.... Мой папа заболел, видимо простудился, поэтому экстренно уезжаем в Малаховку, на пару недель... приеду исправлюсь.. отчитаюсь и все расскажу, да фотки выложу... Всех целую

Всем привет!!!!
И вот опять у меня плохие новости, даже очень плохие, ну в смысле веса, конечно... Даже озвучивать эту цифру страшно... А уж выгляжу я вообще отвратно....
Теперь все сначала, все с нуля.
И вот мой план действий:
1. Обливаться холодной водой #77
2. заниматься спортом (постараться каждый день) аэробика под кассету.#77
3. Питаться только правильно (исключить все сладкое, мучное, жирное)#77
4. два раза в неделю - танцы#77


И надеюсь, через пару месяцев, я вернусь в свои былые формы....
Очень надеюсь на вашу поддержку

Вера, конечно вернешься к прежним формам! Уж кто бы сомневался!!! А почему опять вес набрала? Некогда было за собой следить? А ну ка давай возвращайся к нам! Ты ж мой главный вдохновитель!!!

Ндя.... Вот энто - нинада!!!! Веруня, солнце наше, ты че?????? Новости очень хорошие - потому что ты не забываешь о себе, цифры не имеют в этой жизни значения, а выглядеть любая Женщина может отпадно, если только Она это понимает и хочет, чувствует по-женски.
Как малышка Твоя поживает??? Девочка-звезда! А то тут спрашивают и желают лицезреть (это мой сын хочет и я))))

Вера,привет,дорогая!
Ну, наконец-то,ты снова с нами!
это не смертельно,тем более у тебя такой план ,думаю что уже через месяц ты снова увидишь семёрочку! Как и AngelCat очень хочу узнать о Сашульке,как там дела у маленькой принцесы?

#77

Олюня
Вес набрала, так как часто срывалась... У нас период был сложный, муж работу потерял, я с ребенком сижу, а еще кредит за машину... Больше трех месяцев во взвешенном состоянии, вот начну худеть, спортом занимаюсь, а потом все бросаю и на сладкое..... Но, сегодня Витя оформился на работу... УРА... тепрь нет поводов для этих срывов. Мое, основное желание это навсегда отказаться от этих срывов....
AngelCat
Спасибо тебе за такие слова!!!! Сашульку вчера покрестили. Я очень счастлива, завтра пойдем с ней причащаться (вчера почему-то этого не сделали)... А в понедельник мое Солнышко пойдет первый раз в садик, эххх напереживается наверное...
Мася
Я тож надеюсь на 7....

я сейчас такая...
#77
это Сашулька с Бахусом играет в Малаховке
#77
ну, и просто Сашулька
#77