Катька,
ржуууууууууууууууу я, ржет муууууууууууууж на работе... всё мой живот уже не может

Ой спасибки насмешили!!!! Читала с сестрой ржали до слез, давненько я так не смеялась!

Привет, Шоколадка! Зашла к тебе пополуношничать. У Катюхи поржала, у тебя - дала мужу поржать - накануне наших годовщин свадьбы, да? Даже не могу представить! Но наверное, забавно ! Держись, шоколадка! Ты все делаешь правильно. Только глупостями вроде Ред-була-то больше не порть свой ЗОЖ, а? Ага... идешь и мышцами поигрываешь, до того их все чувствуешь, да? Про з/п - сто пудов

Шоко а как тебя зовут?
#77

#77

шоколадка, приветик! Как твоя разгрузочка? Ты на чем решила?
Кстати, а ты сколько уже на фитнес ходишь? Я просто думаю, что у тебя мышцы растут наверное, вот и вес не меняется... А зато када вырастут, то большие мышцы сжигают больше калорий, соответственно настанет момент, когда таять начнешь... О!

Шоко, привет!
буду тебя тоже так называть - раз тебе нравится...
У нас, кстати, в Екатеринбурге кофейня есть "Шоко" - очень уютная - вчера там была...
там интерьер такой уютный, картины с улицами Парижа на стенах, на больших экранах показывают Париж - как будто плывешь на кораблике по Сене - и глядишь по сторонам... и музыка французская играет... и кормят вкусно в общем, кусочек рая...
так что вот с каким местом ты у меня сейчас ассоциироваться будешь...

привет всем красавицам нашего форума.
усё муж то люлей дал, боше не буду. Мне так нравится как он до меня доносит про ту или иную гадость, прям как сказку читает
ой ваще Макаринк. Я тут значица грудь прокачала, там заодно с руками получилось. Дык у меня вены на груди выступили. Как при беременности или кормлении грудь наливается и венки видны становяться. Знаю что пройдет через день. Но болят сиси, наверху в особенности.

меня зоут Любовью Приятно познакомиться
Розочки обалденные
я разгружаюсь на молочке 0.5% жирности, взяла еще творожок 5% жирности что б еси совем не вмоготу буит его слопаю.
хожу я токо первый месяц 25 числа новый абон. нужно буит покупать. Да я вот тоже думаю скорее всего из за этого вес стоит.

ну да, так прикольно


очень приятно Львенок

ну фто, у меня сеня РД. Как я поняла боше ни кто сеня со мной не будет разгружаться. А еще к Стервочке надо забежать.
Совсем забываю записывать с вой бумажный дневник что сьела Знаю что ем мало, наверняка 1000Ккал не набираю. Хотя вчера было 1080. Но есть че то не хочется. На улице жара. Завтра поедим на дачу к друзьям. Планирую отрваться по семейству лососевых на гриле и по сухому вину. Еще буит баня, она заменитт обертывания, возьму с собой мед, попрошу мужа что бы в бане меня натер всю. Завтра еще надо с утра успеть на фитнес, взвеситься и ждать чуда, может вес хоть чуточку сдвинеться Прям как волшебсва какого жду блин

шоколадка, а как же не ждать? Ты такой титанический труд проделываешь, НАДО ЖДАТЬ!
И про рыбку ты хорошо придумала... Уж лучше, чем свинина...
Я держу за тебя кулачки
Хочу, чтоб у тебя отвесик был...

пасибки дорогая. Очень очень приятно

как никто не будет? А я?????
Какое имя у тебя красивое:)

шоколадка как процесс идет?

мда девочки.Сходила я на фитнес, и после него, потеряв стоко воды пота я вешу 64.600 ваще прям вся в растройсвах. Купила себе красного сухого 0.75 буду пить в гордом одиночествеи смореть дечват, даво этот фильм не сморела. Видимо мое плато уйдет месяца через 2

и еще едем завтра на дачу к друзьям. Не буду я собой брать рыбу, буду жрать свинину как и все. И нажрусь вдоволь, поравлюсь до 70 и в жопу всё. Лрпнуло моё терпение
Третий бокал пошел на ура

Значи так. Этого не может быть, потому что не может быть никогда!!! Результаты ЕСТЬ, даже если они пока не видны. Надо просто подождать, пока они проявятся!!!
Ага, как в анекдоте: "Если вы боитесь потолстеть, ыпейте перед едой рюмку коньяку - алкоголь притупляет чувство страха
Шоколадка, кончай пороть чушь, дай ей отдохнуть! У тебя, может быть, до отвеса осталось всего ничего, а ты будешь жрать свинину? Портить печень и сосуды?

Значит, смотри сюда, прямо в глаза:
#77
Даю установку: спокойно так взяла рыбку, будешь кушать по ЗОЖ. А если свининки захочется - кусочка два съешь, обрезав жир. А скоро луна на убыль пойдет - тут-то твой отвес и явит себя во всей красе!!!

И я! Только я разгружалась на арбузе! Отвесик не очень парадовал... Но разргужалась легко и вкусно! Юля права, Люб! Потерпи! Кожа подтягивается, тонус крепчает... тебе этого просто незаметно... Спроси у мужа - пусть пощупает без и правду скажет.
Точно! +1!О! Точно! Луна, наша помощница!
Люб, не падай духом! Все у нас получится!
Кста, а как у тебя с объемами - уменьшаются? Мерялась? ...чет я забыла...[/quote]