Всем салют!

не, на что потратить, я тоже знаю! только вот найти время по магазинам сходить не получается

с подарками еще нет... но я работаю над этим! не знаю, вот что любимцу подарить.. есть какие-нибудь идеи?

себе я тут как то случайно платье купила, собирались с подругой встречаться в кафешке, она позвонила, сказала что опаздывает. ну я решила время скоротать, зашла в магазин "только посмотреть" в итоге, купила себе платишко, спасибо, хоть больше ничего не понравилось на беглый взгляд
а вот у "деда мороза" просить ничего не буду, в прошлый раз он мне подарил золотой браслет с камешками, красивый, посмотрим, что в этот раз принесет. ...после таких подарков я его вкусу доверяю!
Девочки, вчера сходила на пилатес и хот-айрон, сегодня мышцы благодарно ноют. взвесилась до тренировки - 59,9, после 59,4. так что вес после КД вернулся на круги своя, что очень радует
всем удачного дня!

Хорошего дня!!!

#77

хороший какой у тебя дед мороз

Маша,приветик!

Если вкус хороший, тогда точно ничего не надо просить, сюрприз стоит того ! У моего с этим туго ! Покупаю сама и говорю спасибо за подарок любимый, когда перед фактом ставлю !

Вот и славно,а ты переживала!
Хорошего дня!!! Пятница всё ближе !

зато гарантия, что с подарком угодит зришь в корень! и тебе удачного дня, Аллюсь, щас к тебе забегу

Organza,привет солнце!

ух ты!Хороший Дед Мороз!
Ты наверое была оооочень хорошей девочкой!

#77

почему была? я и щас ничего...

Здорово, что вес тебя порадовал!

привет!! спасибо за теплый прием))))

план написала, мотивации - выше головы, значит все получится)))))

удачи тебе!

Девочки, всем пятничный салют!

угум-с

я уже почитала твой план, молодец. составить план - это уже половина дела сделана! осталось воплощать

на улице минус 18, и меня уже с самого утра позвали "согреваться" общедоступными всему народу методами т.е. здравствуй пятница, прощай ЗОЖ!
всем приятных выходных!

#77

жесть

Organza, привет, Маша!





Фирма гарантирует!
Согревайся, по возможности ЗОЖевскими продуктами-грелками, душевной пятницы!

Так вы же по пятницам другим способом греетесь
У нас сегодня тоже 18 было, ожидаем 30

Привет, Машенька, вот я и у тебя в гостях. Не прочла весь дневник, а только начало и конец, но поняла, что ты - молодец. Чтоб по теме - у меня вопрос. Я хочу купить абонемент в фитнес зал, посему нужна инфо.
1. Нужно ли перед началом занятий потренироваться дома, чтоб не умереть перед первым занятием???
2. Сколько стоит приличный абонемент?
3. С каких видов физ. нагрузки стоит начать???
У меня рядом с домом огромный тренажерный зал, но он очень дорогой говорят. Может, в бассеин для начала походить. Жду совета.
P/S Для справки: со спортом мы не враги, просто поругались и расстались. Раньше я долго и с удовольствием занималась танцами и калланетикой, так что не такая я уж и дохлая
И исче. Заходи в гости, у меня планируется выкладка фото "До", обсудим мои шансы

Девочки, всем приветик!
Kisania, картинка - супер! хотела бы я побыть этим слоником


хм....если считать ЗОЖевскими продуктами пельмени и водку, то я молодец вот-вот бррррррррр... у нас сегодня минус 14, теплыыынь
BestиЯ, приветик, рада тебя видеть!

никто не умирает, и ты не умрешь! ну устанешь, не вопрос. ну мышцы поболят. так это ведь несмертельно! в общем, специальной подготовки не требуется кроме того, в фитнес-клубах, как правило, есть тренировки для разных уровней подготовки - для начинающих, для среднего уровня и для продвинутых юзеров, так сказать
хм... а вот этого я не могу сказать, в разных городах по разному, скорее всего. мой годовой + 3 мес в подарок стоил 27 т.р. (безлимитный 24 ч/сутки) и то, это со скидкой, т.к. я не первый год клиент клуба
есть и более дешевые и более дорогие, думаю, стоит обзвонить клубы в своем городе и определиться а еще есть такие варианты, как оплата в кредит или в рассрочку, или еще как-то частями

я когда только купила абонемент, сходила на все виды групповых занятий, по очереди, постепенно. сходи туда, потом сюда, там и определишься, что тебе больше по душе думаю, если подготовка хоть какая-нибудь была, никаких особых проблем не будет! да и вообще, воспринимай поход в фитнес-ццентр проще, спорт должен быть в удовольствие: пришла - позанималалсь - не понарвилась какая-нибудь тренировка - ушла. потом пришла на другую! думаю, ты быстро освоишься и все будет окей!ну вот видишь! вперед! зашла, поглядела, отписалась

Девочки, хвалите меня, в выходные переделала кучу хозяйственных дел: уборку сделала, прибрала в шкафах - разложила красиво вещи, пересадила один цветок, выкинула мешок старых вещей, купила почти всем новогодние подарки (и себе "случайно" кофточку купила )сходила на фитнес! воооооооот. вес - 59,5

а еще я решила после НГ БРОСИТЬ КУРИТЬ! но опять же подумала - зачем откладывать? в общем, не курила с пятницы, 11.12.2009!
пока вроде и не тянет особо....
всем удачного начала недели!

#77Удачного дня ))))