о... это я люблю... я такую дарила одному из своих бывших бойфрендов

а - ну тут все ясно - мне тоже очень нравится на нее смотреть - успокаивае

отменила не зря - правда тяжелый был вечер - но все удалось... даже на маникюр успела сбегать - ай да я - ай да молодец
Любимый вернулся досрочно (из командировки ) - так что спать буду нормально - без переживаний
Кушала сегодня очень много - но пересчетав все оказалось что не то что не перебрала, но даже небольшой недобор чуть не получился... правда я вечером таки смолотила еще кусок плюшки (крошечный - но стыдно до ужаса) и 1 маринованный черри помидор .... короче по кк легко вписалась - жиры в норме... белки чуть чуть недобрала - но буквально 4 гр... завтра отвеса не жду - ужин был не ранний и плотный, да и завтрак тоже... хоть бы привес не нарисовался... но я не унываю - завтра сделаю наконец РД - шоколада охота

вот меня тоже это первое время удивляло))) как можно столько жрать и худеть))0 а оказывается - можно))))

лёгкого разгрузика...хорошего отвеса !!!!!!!!!!!

Спасибо, только что-то не очень легко в этот раз - опять подташнивает от шоколада - по ходу дела моя печень и поджелудочная не рады таким РД... больше не хочу на шоколаде разгружаться... сегодня конечно дотерплю... а в следующий раз лучше буду на белке или клетчатке (творог, курица или салатик из свеклы, капусты и морковки), будет и полезнее и не так голодно, да и тошнить так сильно наверное не будет...

как я тебя понимаю..у меня тоже вечно скромничают!

ух ты...интересно!

помню...помню!!!уже год почти прошел!!атас!

Вика.какая идея классная,я пожалуй поплагиачу!!Тоже что-нибудь придумаю в этом роде!

я тоже люблю! У меня то вообще "цирк-шапито",семья..животные...все вверх дном!А тут закрываешься вечером в комнате,рубаешь "Дом-2" и наслаждаешься....

Tore
красотулька,приветик!!!
#77
как ты? как твой РД? может на шоколаде не самый лучший вариант? как по мне он наоборот только аппетит усиливает...ну это ИМХО

береги себя,,,осторожнее...

Я про праздники))
Пробовала...знаешь, что в ответ? Это все твои "голодания" виноваты, вот не жрешь НИХРЕНА, вот и болит желудок....пипец просто... (а тут можно немного поругаться? или строго в рамках цензуры?) а еще приговаривают, если не соглашаешься, ОЙ как вкусно, попробуй, жаль что не хочешь...а еще говорят, что враги жестокие....

Можно - главная цензура здесь МЫ
Вот если честно - ты меня не удивила - у большинства девченок те же проблемы, всегда есть в ближайшем окружении люди, готовые тебя сталкнуть в пропасть... это данность - у кого то муж в похудение не верит и каждый вечер назло ест жаренную картошку (которую при этом не любит), к кого-то мама доказывает что есть надо много и неприменно то, что она готовит (пусть даже основным содержанием блюда выступает майонез), у кого- то лучшие подруги - завидуют... и пр.ипр.ипр... ты не одинока в этом - и каждый ищет свой способ доказать другим что у него есть право на свое мнение и свой образ жизни - я это право отвоевала в 12 лет - когда доказала родителям что гены не причем, а если есть желание - можно и нужно деражть себя в форме, которая соотвествует содежанию... с тех пор даже если у кого-то возникает желание меня подколоть, или объяснить мне где я не права - у меня всегда найдется парочка аргументов, которая быстро ставит людей на место! В моей жизни - ВСЕГДА ПРАВА Я, ДАЖЕ ЕСЛИ Я НЕ ПРАВА! Это закон, по которому я живу .... конечно хочется, чтобы люди находящиеся рядом тебя поддерживали, но это вовсе не обязательно... и оправдываться перед кем бы то ни было, в чем либо ты не обязана - вот и весь резон! А тот метод, что я описала я использую когда мы ходим к бабушке моего любимого - она старенькая, я не хочу ее обижать и расстраивать - она подумает что невкусно, если я все не съем, поэтому заранее приговариваю что приболела - это крайняя мера! Крепись и учись отстаивать свое мнениве - во всем - если ты считаешь, что поступаешь правильно и это не вредит окружающим - то никто не может тебе указыать, что делать! Прости - написала может резковато, просто хотела донести свою точку зрения

мдя... надо с ними построже

и не говори - но я тогда смекнула что не успею сделать так, как хочу - а лишь бы как делать не захотела... вот теперь будет шанс доделать - к тому же за этот год много интересного с нами произошло - добавлю в альбом

ТА на здоровье ....у мэни еще эсть
пользуйся - мне кажется дело того стоит


снаешь получилось прикольно - творог (у меня обезжиренный) смешала с небольшим количеством корицы, добавила мед (майский жидкий) и порезанные соломкой кисло-сладкие яблочки... все это как следует размешала и намазала на лавашик - завернула и на 30 минут в холодок... потом достала и нарезала - молучилась нямка

плин...я властелина колец сморю... или .... никому не говори - сваты

Занешь, Танюшка - я раньше вообще легко переносила именно на шоколаде - и отвесы хорошие -500 до -1000гр.... но вот с этого раза начала худеть и чувствую - организм не хочет таких извратов... лучше на овощах сырых день - не так голодно и полезнее... просто на шоколаде удобнее чтобы на бегу - если разгруз в рабочий день...
Кстати мой РД не удался - под вечер стало так тошнить, что я вместе с Виталиком ломанулась в кафе - дома готовить сил не нашлось , я съела салат из холодной телятины с паприкой и зеленым салатом и 2 маленьких укуса чизкейка.... дома еще выпила зеленый чай и съела половину апельсина... сейчас меня перестало тошнить - отсюда вывод - РД на шоколаде моя поджелудочная больше не хочет... хоть он и эффективный но есть другие варианты - будем искать
зато меня этот РД спас от одной вещи - мама пекла песочный пирог с клубничной начинкой - а меня в этот момент тошнило - так что - пронесло

Все Натусь, последний раз рисковала - теперь только "балет и керамика" (с)
Сегодня усиленно работала - завтра выходной, с утра поедем с Виталиком по ремонтым делам - то затирку для плитки, то еще какую нить хрень... после обеда с подружкой пойдем на выставку - у нас сейчас АРТ-Ростов проходит - там наша приятельница выстовляется - пидем смореть че там наварганила
Да и вообще развеемся без наших мужчин - заодно посмотрю в торговом центре подарок любимому на юбилей - присмотрела браслет на руку (ему нравится - а я терплю на мужчинах из украшений только браслеты да еще обручальные кольца)
Правда присмотрела в дорогом очень магазине - завтра хоть цену узнаю - там ценники спрятаны - чтоб не было сразу обморока... завтра может решу - стоит ли цацка на лапу таких денег... или может все-таки купить ему дубленку

Вот про выставку:
Выставка-продажа «АртРостов» - уникальное событие в культурной жизни юга России.Впервые в Ростове-на-Дону вниманию коллекционеров и ценителей искусства будут представлены более 500 работ известных авторов и молодых художников из различных регионов Ростовской области.
Основу художественной экспозиции составят:
• Обширная галерея картин выдающихся живописцев южного региона, членов Союза художников России.
• Графика, скульптурные композиции, батик, гобелены.
• Коллекционный антиквариат, предметы искусства и интерьера.
В рамках выставки-продажи «Арт-Ростов» пройдут:
• детский конкурс рисунка «Ростов – любимый город»;
• конкурс для дизайнеров и архитекторов «Оформление подъездного круга к «ВертолОтель»;
• акция «Достань из сундука» – все желающие смогут узнать истинную стоимость и ценность вещей, которые находятся в домашних коллекциях.
Разделы выставки:
Арт
• Живопись
• Графика
• Скульптура
• Иконопись
• Художественная фотография
• Батик
• Гобелены
• Литература по искусству
• Атрибуты для творчества


Народные промыслы

• Художественная керамика, фарфор, фаянс
• Роспись по дереву, шелку, металлу
• Мозаика, витражи
• Художественная ковка, литье, чеканка
• Сувенирное оружие
• Резьба по дереву, плетение из лозы
• Макраме
• Вышивка, рукоделие
• Бисероплетение, бижутерия, украшения из самоцветов
• Флористика, фитодизайн, икебана
• Художественные изделия из меха, кожи
• Национальная одежда
• Книги по декоративно-прикладному искусству
Антикварный салон

• Старые культурные ценности, являющиеся объектом коллекционирования и торговли
• Предметы искусства и интерьера, стилизованные под старину

Коллекционирование

• Монеты, денежные знаки, ценные бумаги
• Военная тематика
• Печатная и почтовая продукция
• Предметы искусства
• Техника
• Филолидия
• Коллекционирование природных материалов, экспонатов флоры и фауны
• Игрушки, модели

Вичка, из всего выше прочитанного видно твое хорошее настроение. Меня это очень радует. Смотри ка, и отвесы пришли

а мне кажется у многих они пропорционально связаны! у меня наоборот) когда мне плохо - нифига не ем) а хорошо начинаю топтать))))

Всем привет!!!

Ага - самовнушение - великая вещь! А главное - трудотерапия - начинаешь в...вать как пака Карло - и времени и сил на депрессию просто не остается

Таник, когда ничего не ешь - значит действительно очень сильный стресс... а когда так - мелкие казусы - тогда начинаешь заедать
Сегодня после несостоявшегося разгруза отвес -400 гр - вес 69,1 ... менять линейку пока не буду - привес может быть - этоже после РД... хотя нет - поменяю - лучше потом назад верну

Точно! Нефиг на жопе сидеть! Ремонту еще долго идти? Глядишь и совсем у тебя грустных мыслей не останется

У меня что то не бывает мелких, у меня или все отлично или сразу стресс и я не могу есть. прямо ком в горле образуется.

А может и не вернешь! А будешь тянуться!

Привет Викуль, весело у тебя как, посмеялась от души
А ты долго на шоколоде РД делала??? я вот ни разу не пробовала, мне после сладкого на голодный желудок нехорошо, а если целый день только шоколад

Всем привет!
Как ни странно привеса после выходных нет - а был алкоголь в рационе, причем не самый полезный (клюква на коньяке от немироф), но совсем немного - по кк не перебрала - но и отвеса нет! Ничего - на этой неделе что нить придумаю!

Да Лис, ремонту еще идти и идти - пока сделали только ванную комнату (обложили плиткой, еще даже швы не затерты), оштукатурено только половина стен, а еще полы в кухне и коридоре выкладывать плиткой, стелить ламинат, клеить обои, ставить двери... а потом все это мыть...мыть...мыть...мыть... мне кажется я там месяц только намывать все буду ну ничего... пока ремонт преостановлен - во-первых - на хороших мастеров очередь - как освободятся - придут к нам, а во - вторых - деньги ... тают как снег - нехватает их на все наши похотелки

У всех по разному, я например ем много и когда все хорошо, и когда мелкие неприятности постоянно тянутся, а вот когда действительно накрывает - ой... лучше и не вспоминать - тогда не то что есть, дышать сил нет ... так худеть и врагу не пожилаешь... нафиг - я лучше буду есть и худеть