ну ладно!!!!

я убежала - ато думала на секундочку зайду - и меня засосало)))

это стимул : В ПОНЕДЕЛЬНИК НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!

#77

Милуня, приветик!!!!

Чайку с мятой хочешь?

#77

Приветик))))) Ну чего вы загрустили по поводу подруг((((( Все равно приходит время когда надо будет разбегаться.... видиться реже... семьи, дети и.т.д. и уже не до чего((((( ладно если подруга понимающая.... Хотя что я, без них реально худо(((( Мне повезло моя меня поняла...

ПРИВЕТ МОИ КРАСОТУЛЕЧКИ!!!!
Вчера весь день как и обещала на кефире - весы меня совсем добили - в мыслях проскочило - допрыгалась стреказа - теперь ты бегемот уже мысленно представили как буду теперь питаться одним кефиром и водой - а лучше одной водой! а еще лучше без воды и на стадионе! +2 кг - откуда????????????????????????


однако это не подкосило меня - до лета еще время есть - так что будем думать откуда эта напасть и как с ней бороться))))

с днем студента всех!!!!!!!!!!!!!!

#77

сегодня иду в бильярд - растрясать жиры - постараюсь ко всем забежать)))

Не фиговенько...Нет слов!!!!

пытаясь подсчитать сколько я наела в суши-баре наткнулась на интересную табличку

а это для всех любителей суши .роллов. и другой китайской херни))))

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

у меня тоже - причем осталась я нежравши в субботу - хотеля наесться - но в меня влезла только порция суши - и то недоела - и пару бокалов вина - и все - за весь день - вс. - на кефире + пробежки и аэробика каждый день!!!! вот что еще делать - вообще не есть что ли! аж растроилась

а они у меня все на одно лицо)))

в 100 гр!

вот ссылочка http://www.calorizator.ru/product/japan не знаю я порцию никогда не съедаю - а осетринка например жирная - и даже очень - да и соус !

я максимул - 3 - 4 съедаю - остальное подруги себе разбирают - говорят со мной выгодно ходить))) вот в субботу тоже так же съела - и 2 кг наела - ))) наверно на меня любая еда действует плохо! если вес в ближайшие дни не уйдет - сяду на воду .

да со мной только так и надо! просто руки опускаются когда не видишь результата! но я не здаюсь - я великий боец-гуру здорового образа жизни)))

насчет печенюшек - их не ем и даже не смотрю на них! сладости тоже - иногда гематоген - но он мне нужен чтоб анемии не было! а латте - б/з сахара - там только кофе и пена из молока - поэтому не думаю что он сильно вреден!

да ладно - тут на днях рис был между прочим)))))))))))))а насчет всяких голодовок - это у меняесть - я вообще еды боюсь - чесно мне намного легче вообще не есть ! просто с детства твердили - что еда это зло - это страшное зло - танцы это не лучшее место для психики - тем более профессиональные - где перед взвешиванием даже шпильки снимаешь чтоб весы лишний гр не показали! а когда бросаешь - то все - вес растет - а психика тю-тю))))

да нет - в спорте везде так - сейчас у меня малая гимнастикой худ. занимается - ребенку 6 лет - а она о диетах больше меня знает))))

я ж в том году дошла до цели - вот и в этом дойду!

вам повезло больше)))) а это наше детство(((

#77