Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 10:20


На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 65  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 08:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Будешь стройняшной красотулей в отпуске.А там еще подскинешь.Главное на ночь не жрать :twisted:
Я тоже к вам в марафон присоединилась!!! :wink:

_________________
#77
#77
Я Юля)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 08:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Licemerka
приветик! как дела сегодня?

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 09:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Бобрёська писал(а):
представляю как им не терпится :crazy:

Ну, наверное. Не могу сказать. У мужа семья странная вообще, я их никогда в жизни не видела, хотя мы уже 2,5 года живем вместе и у нас ребенок и всё такое... Им по-ходу не интересно, ну, мне тоже не горит. Его мама в 2009 году меня с новым годом поздравила и с бабушкой я 2 раза по телефону общалась. :twisted: 8)

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 09:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Слоненок писал(а):
приветик! как дела сегодня?

Привет. Дела хорошо, вроде. Погода у нас классная сегодня, скоро с карапузом гулять пойдем. Вес всё тот же 62,7. По плану сегодня был РД, но начался день так:
Завтрак - 35 гр пшеничной каши + 100 гр груши, за Сашулей доедала.
Обед - огурцы+кефир
Ужин - огурцы+ кефир (мне такой РД очень понравился, проходит незаметно и приятно :!: )

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
glamourka87 писал(а):
Я тоже к вам в марафон присоединилась!!

Классно. Будем вместе :friends: Я сегодня начала дневник питания вести. Пойду с сыном гулять, ленту куплю, выложу замеры.
glamourka87 писал(а):
Главное на ночь не жрать :twisted:

:( :( :( Это моя проблема и беда, воюю со своими желаниями как могу.

Повезло моему мужу, за зиму набрал аж 10 лишних килограмм (!!!) :o :shock: А когда приезжал, взвесился, получилось, что их уже нет за 1,5 месяца примерно! И это без диет и ограничений!!! :( Мне бы так. Говорит, что жарко и кушать меньше хочется. Хотя он ест веред сном всегда. Завииииидую! :|

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 11:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Привет!
Licemerka писал(а):
Хотя он ест веред сном всегда. Завииииидую!

У мужчин принципиально другой обмен веществ, потому сравнивать нас сложно.Мой тоже регулярно пиво вечером пьет. Не каждый день, но раза 3 в неделю точно. Если б я столько пива пила- в двери бы не проходила! :twisted:

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 15:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Ёжка писал(а):
Если б я столько пива пила- в двери бы не проходила!

:lol: :lol: :lol: Ага. А мне бутылки пива перед сном достаточно, чтобы получить жестокие отеки утром, хотя с почками всё нормально.

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 17:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Licemerka писал(а):
огурцы+ кефир

это точно не моё :bad:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 19:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Бобрёська писал(а):
это точно не моё

:grin: :grin: :grin: Боишься поноса? :lol: У меня все шикарно усваивается. 8) :grin:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 20:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Сегодня какой-то странный получился рацион. По ккал не много, вот подскажите, как? Считать это за РД или нет? Или только моно считается?

9:00 35 гр пшеничной каши 123ккал
100 гр груши 42 ккал
11:30 250 гр кефир 100 ккал

13:00 пиво :oops: 500 гр 320 ккал

16:00 25 гр суп 100 ккал
25 гр хлеб 55 ккал
17:00 250 гр кефир 100 ккал
150 гр огурец 25 ккал
18:00 100 гр картофель отварной 60 ккал
280 гр :o огурец 45 ккал
21:30 250 гр кефир 100 ккал

Итого: 1070 ккал
Не было бы пива, было бы вообще мало.

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 06:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2011, 17:46
Сообщений: 30
Откуда: Абакан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Минус 20 кг. за полгода и это еще не все!
Приветик! Вот и я наконец зашла к тебе в гости! Хотела спросить: у тебя тоже есть ребенок (кстати замечательный малыш, и ты тоже красотишна), а ты грудью кормишь? Разве можно кормить грудью и делать РД??? А то я тоже уже хочу поразгружаться :wink:

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 07:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
С добрым утром. У меня сегодня маленький отвесик 400 гр. :pobeda:
Katuxa
Я кормила до 7 месяцев, а потом перестала, тк молока стало мало совсем, так что он у меня уже "взрослую еду" кушает :grin: Кормлю всем натуральным, что сама делаю, магазинную химию не даю, кроме кефира, а то свой не очень вкусный получается. 8) Вот такая я старомодная :grin:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 08:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Licemerka писал(а):
магазинную химию не даю

вот это совершенно правильно!!! :)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 09:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Licemerka писал(а):
читать это за РД или нет? Или только моно считается?

я слышала, что РД- это день, в котором потребленная калорийность около 800 ккал, а для женщин с большим весом 1000-1200 ккал. Так что даже не знаю- я бы сказала - полуРД.

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 10:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Licemerka писал(а):
отвесик 400 гр.

:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


За это сообщение автора Бобрёська поблагодарил: Licemerka(08 июл 2011, 10:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 65  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020