машенька, у тебя замечательная фигурка) и ножки такие стройненькие) у меня тоже попа при похудении пропадает)) ниче, накачаем)

Спасибо девочки большое мне очень приятно). Я себе на фотках никогда не нравлюсь. Кажусь толстой и не красивой, поэтому фоткаться не люблю, и не люблю показывать фотки свои))) Но вы меня прям воодушевили) Спасибо)

да, вообще худыня-стройняха)))

красота! вот доче пусть будет пример! молодец. а попу я тоже качаю, уже достигла до 50 приседаний... и знаешь, думала, что будет объем больше, а фигушки , ну, хоть целлюлит исчез окончательно, о чем даже не мечтала!

Наташ, спасибо))) Прям сижу вся краснею от комплиментов, но приятно))).

ну, как же не похвалить! ты ж старалась.. и результат видно, пусть нам сравнить не с чем, но результат приятен.

Наташ да приплюсуй к тому что видишь (именно в этой части все лишнее и было) 10 кг и получишь то что было......Смотреть было неприятно))). Я бы такое точно в массах не разместила..... Эти фотки тоже стеснялась размешать, но раз пообещала надо слово держать)))

ну, тут уже все свои -родные! я тоже пообещала в 57 показаться, но думаю новогоднее фото выстрее выпуститься ... что-то совсем распустилась... ни как каникулы на меня действуют... я утром встаю и у меня стопор, что делать... в школу не собирать...а раз день с самого начала не тот , потом весь на перкосяк... даже забыла что к врачу надо!

Ой не говори. Каникулы это ужас. Я тоже, как у сына каникулы начались, прям потерялась в пространстве. Дня 3 точно пыталась понять как жить дальше и как свой день планировать)). Хорошо что со вторника уже в школе опять. Теперь все вернулось в свое русло))

привет!ты такая молодец,почти достигла своей цели!я очень за тебя рада

Доброе утро, как твое настроение?

Доброе утро! попу придумала как качать?

Девочки доброе утро!!!!
Вес сегодня 63.9 (-400). Это как раз после того как муж мне вчера сказал чтобы я заканчивала худеть))). Вот так вот))). Вроде уже и сама думаю что хватит). Надо думать чтобы такого сьесть чтобы не худеть а вес просто стоял на месте))). Но настроение все равно супер)).
Наташ попу наверно приседаниями буду пробовать качать. Ничего другое пока в голову не приходит)).
#77

Как думаете как грамотно питаться чтобы вес стоял?))) Вредности вроде не хочеться есть больше....А полезное все малокалорийное))). Вот мы женщины во всем такие, то незнаем как похудеть, то незнаем как остановиться)))

Сафора здорово отвесики тебя радуют, давай не худей больше, ты сейчас просто конфетка

Спасибо . Да я в общем и сама планировала остановиться уже. Да и муж вчера уже высказал чтоб больше не худела, а то скоро одни кости останутся)) Ну я конечно думаю что до "костей" мне еще очень-очень далеко))) Но мнение мужа важно))