Привет......Можно в гости????
Ты спрашивала, как прошла поездка к маме!!! Прошла как всегда....ПРАЗДНИК..... кушала фрукты и овощи... Потом уехала к зубному.......а вечероп приехали домой...и тут....супруг дастает из сумки, которую мама передала, малосольные огурцы.........
Я не удержалась....7 шт проглотила незаметно!!!!!!!!!!!!!Вот такая вот поездка..............

Да это дочурка смотрит А я так..одним глазом


Угу Надежда умирает последней..


Так она учится там? А откеда должна быть прибыль? Или она работает дизайнером уже? Я еще придерживаюсь мнения "1. Занимаясь любимым делом, вы будете уделять ему все своё время и очень быстро станете лучшим специалистом в своёй сфере.
2. Если вы занимаетесь своим любимым делом, у вас появляется нескончаемый запас энергии. Вы становитесь бодрым, радостным, энергичным. " Если дело так....чисто поменять специальность, то тут мало чего добьешься, а если прям живешь делом Думаю шансов больше гораздо! Вот и боюсь ошибиться при выборе этого самого дела.. Но естественно также всегда есть шанс прогореть..Эт жизнь..игра.. Надо либо сидеть экономистом перебирать бумажки..либо рисковать...


Юль, с удовольствием бы! Но там 6 лет пахать очно с утра до 7ми А мне уже 25! Пора бы работать...вот и хочу хоть до 30 начать..

Знакомо, дорогая.. Надо реально настроиться на новую жизнь..а просто время от времени отказываться от чего-то..запрещать, это все временно. Сегодня удержалась - завтра нет Я с 73 до 62 худела с таким классным настроем! Прям пищевые привычки менялись на глазах..система образовалась какая-то..Чуть-чуть не хватило до закрепления результата...и тут...ПЕРЕЕЗД! Жизнь с родителями 2 месяца или 3... Стрессы..Теперь родители съехали, а я в колею не могу войти и набираю потихоньку Надо брать себя в руки!!! Оставлять все вкусное на субботу..в воскресенье есть обычно, в понедельник разгруз, в будни ЗОЖ+вместо ужина белковый коктейль на 2 недели!!Беговая дорожка+фитнес 3 раза в неделю!! Опа! Сама не заметила как план набросала себе!

у меня так чаще всего и получается - в субботу позволяешь себе вкусненького, а воскресенье просыпается совесть и начинает тебя мучить, понедельник или вторник - разгрузочный и потом рабочую неделю ведешь ЗОЖ, поражая коллег своей выдержкой.
#77

Ну все! Сбежала я из похуделок!!! Не хочу подводить народ! Буду реабилитироваться! Пока взвешиваться боюсь.. Думаю сделать это в следующий понедельник! И снова постараюсь записывать рацион. Пора уже освоиться на новом месте, хоть ремонт еще не окончен, но тренажер стоит на месте и ждет меня одиноко

Таблица реабилитации и возвращения в нормальный ритм ЗОЖ


#77

Буду записывать вес и ставить оценки себе.. Надо вернуться к 62, а дальше будет просто ЗОЖ и спорт 2 раза в нед. Завтра взвешаюсь Предполагаю, что там 69 все....

Может все не так страшно как ты думаешь. Чтобы наесть 7 кг надо оченно усиленно питаться в течение минимум месяца или двух. Так что я знаю, что там такой страшной цифры не будет.
#77

An.net, спасибо:grin:, но там 68.8...наела.. Ну пара-тройка кило - это вода..она быстро уйдет. А остальное.. Давно я не взвешивалась... Ну я, вроде, сегодня в боевой готовности! Ща еще линейку забацаю!

#77

Ух ТЫЫЫ! МЯдалька!!! Спасибо всем Девочкам, кто голосовал!!!!!!! Урраа!!!

Дарова, подруга. так так так, что у тебя тут твориться Так жалко, обидно, но ты правильно сделала что не расстроилась и вновь взяла себя в руки Всё таки набралась храбрости и встала на весы!
Ну щас ты навернека стала поумнее и больше таких ошибок не допустишь
Табличка прикольная!
Что ещё интересного расскажешь???

Привет, Катюш!!! Рада тебя видеть)) Интересно, то, что муж пока дома и не дает мне толком начать заниматься собой. Думали выйдет на работу сегодня, а получается, что завтра-послезавтра.. Ходит тут соблазняет всякими вкусностями:evil: А мне нужна как минимум неделя, чтобы успокоиться, войти в ритм ЗОЖ и вернуть остроту ощущений вкусовых. Сейчас опять перемешала все. Во время ЗОЖ мне зефирки хватает, чтобы утолить жажду сладкого, а двумя я объедалась, а теперь мне непременно шоколад подавай, а зефир - не вкусно. Чую, что недельку помучаюсь, а потом будет легче.. А потом уже буду возвращаться к здоровым пищевым привычкам и закреплять их... ООООООООХХХХХ! Ну должно получиться!!!!!!!!!! Ну нельзя иначе ведь!!! Сама не хочу до пенсии худеть!!!!!! Думаю похудеть до 55, но позволять разъедаться до 60. А в 62 бить тревогу! То есть больше 62 набирать - табу! Все будет хорошо!!!!!!

да, это точно, сама раньше весила и 100 и 60, надоели эти скачки веса, да и стройной выглядишь моложе
#77

Вот это верно подмечено! Я как-то в очереди стояла (77кило), меня сзади кто-то "женщиной" окликнул А мне всего-то 23 было..Это реально задело за живое... И почему-то осознаешь только после таких случаев, что пора худеть давно..или увидишь себя на свежем фото А в зеркале каждый день привыкаешь к отражению и кажется, что вроде не все так плохо..

"Вместо того, чтобы жаловаться на шипы у розы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза."

Жозеф ЖУБЕР



#77

вот-вот, я как посмотрела на себя на фотках с выпускного в садике .... а казалось, что я еще так ничего...
#77