Kisania
Nik,привет,девчонки!

Да на работе была.Плохая у меня работа,инета нет
Потом пробежалась в магазин,еды себе купила.Да ещё 2 трусиков и лифики смотрела.Но так и не решилась купить-мерить нельзя,а размер новый по чашкам не знаю.Вот и хожу в старых,а они стали большими до неприличия.
У меня сегодня ранний завтрак был и соответственно ранний обед.Боюсь,до 18 часов не выдержу.Вчера так сорвалась среди дня на молоке с хлебом(немало скушала).Так что,Kisania,не буду я больше тот вкусный хлебушек покупать,нельзя мне его доверять

Приветик. Вот и у меня, чувствую, грядет таж проблема.. Застегиваю у же на 3й дальний замочек..чашки почти не держат..А без хорошего белья и одежда не сидит...Еще пару кило минус и надо по магазинам

наверное,прийдётся покупать, дома оценивать и выбраковывать,так и подберётся нужный размер. С объёмом проще,застёжек несколько,а вот чашки...

Приятные хлопоты!!!

Кстати

,


Ты не представляешь - что делается у меня в комнате.
Я уже просто перестала пользоваться шкафом - нет смысла-
постоянно перебираю тряпки и выбраковываю те, что велики.
Все по размерам разложено на кровати.
От XXL и до 42.
Зато как хорошо будет, когда начну жиреть - на каждый набранный килограмм будет набор одежды! (шутка и типун мне на язык!!!!!!!!!!!!!!!)

а у меня на кресле воляется гора тряпок на перешив,кое-что уже перешила.А что невозможно или не нравится,раздаю или на помойку несу.Большие размеры видеть не хочу.Разжирею, вдруг,наверное буду в маленькие вещи клинья вставлять
Девочки,у меня кажется начинается дипресняк.Чем дольше стоит вес,тем больше стало хотется жрать.Настроения нет.РД делать не собиралась,но мне нужна встряска,завтра устрою МЧ,надо как-то выкорабкиваться.
#77

Ой маааааамочки!!!!!!!!!!!!
Какая картиииииииииииинка!
Муренка!!!!!
Попробуй завтра с утра как следует потренироваться.

Голову перестраивает спорт....

Вот те ценное наблюдение от Фроси:

у меня на 35 минуте аэробной нагрузки начинает выделяться серотонин (гармон радости)

Даю те домашнее задание на завтра- попробуй отловить это дело у себя и отследи на какой минуте у тебя это происходит.

С утра, если потренироваться, весь день голова держит
похудательный заряд и не допускает крамольных мыслей типа пожрать.


А сейчас - беги скорее спать, муренка, и не плааааааааач! Плиз!

Я представляю, что это будет....Хреново дело.... может КД на носу?Надо чем-то отвлечься.....подумай, может уборку устроить??? Музычку бодряжую вруби, чтоб весь дом послушал.....И не реви, а пораскинь мозгами чем себе помочь Уходи с дочей на улицу, на парад, в парк, красату наведи и вперёд, на людей посмотреть и себя показать, к подруге в гости поболтать за чайком или кофе крепкого, чтоб апетит отпугнуть........

Да,завтра я дома и буду тренироваться с утра.А в другие дни в часа 3-4 занималась,а то и вечером,в 8-9 часов.То,что спорт отвлекает от жора,я заметила,но! вот именно,делать надо по утрам,а у меня никак не выходит.

Ухожу,и правда,глазки слипаются.Всем приятных сновидений! Говорят,во сне мы тоже худеем

#77

Я люблю поспать.... Спакойной ночки!

Да,они собираются,но я никогда с ними не связывала своё состояние,не было причин. Кстати,я заметила,с началом похудания у меня цикл изменился,стал гораздо длиннее.

А у меня запор усугубился - стал гораздо сильнее

Ну подруга, давай завтра просыпайся с хорошим настроением, с улыбками и огромным зарядом хороших эмоций, т.к. день престоит ответственный

#77

#77

#77