И я тоже ))) Готовлю .. иногда может слюнки пойдут, но прям ТАБУ на эту еду.


Берёшь и говоришь ему ЗАВТРА! ВСЁ ТОЛЬКО ЗАВТРА! и точка!


Клааас



уууужас!!! она здорова сейчас? Это мне кажется уже не нормальное что-то ... так себя истязать.

Наталькин, ты молодец!!! Видешь как все чудненько складывается через месяц еще мерься

Ну давайте, посмотрим на результат, может тоже соблазнюсь на диетку вашу

Ужас. Нельзя же больше 10 дней на монодиете сидеть, здоровье подорвать можно.Вот девочка оболдела

Ага, дети такие безобразники

Я так же. Если попробую, то все обязательно наемся отпуза. А так и соблазна вроде нет. Мужу и все тут


Точно Типа "потерпи до утра дорогой Жора, не приставай пративный"
Елена 1703
Я как на бумажку со старыми замерами глянула аж не поверила что такие цифры были когда-то.
Надо через месяц обязательно повтарить, посматреть изменения
А я пришла после Антицеллюлитного треннинга уствашая но давольная а соберусь с силами и к свекроми забирать свою карапузку
Завтра на хот програм записалас. Добью уже своб фитнес-карту и все
Муж обещал денежек дать на проделение, так что будем надеяться на лучшее
а еще у друга мужа свадьбы в сентябре, так что у меня появился дополнительный стимул для похудения [/quote]

Наташенька! Доброй ночки!!!

ФантюшаДоброй ночи дорогая
Пойду ка я в душ и спатиньки. Тут у кисани в дневничке варенники увидела, аж слюной чуть не захлебнулась. От греха подальше убегаю спать, а то белай друг (это я про холодильник) покоя не даст
Всех чмась в носик Спокойной ночи

Наташенька приветик!!!

Умничка, с Жорой распрощалась!!! И линеечку теперь такую сделала
Замеры красивые! #77
Вон сколько сантиметров ушло талия 6 см - это многого стоит

здорово! Очень рада за тебя!
А свадьба это очень хороший стимул! Ведь так хочеться выглядеть красивой - так что держись!!! Что б потом на празднике блестать! Вечером как есть захочешь сразу вспоминай какой красивой и стройной будешь на свадьбе

я тоже

в жизни бы про холодильник не подумала в этой фразе

Спокойной ночки!!!

#77
Сегодня завтрак: 1 вареной яйцо+ 1 апельсин
Обед и ужин еще не обдумала
Настроение с утра хорошее, погодка тоже вроде бы ничего

#77

#77

Наталья Ш, а тчо за антицелюитный тренег?

Свадьба это здорово! етсь повод купить красивое платье!!! жаль у меня ни кто не женится я тоже замерилась и офигела... а твои вообще красота замеры!!! -6 см местами оболдеть

Натусик привет!

Я вот жалею что не замерилась в самом начале. Но зато по одежде видно не вооруженным взглядом. К зиме придется что то новое покупать..

Наташ, а ты до сих пор Протасовки придерживаешься?

У меня первая мысль про унитаз...
Чет и я начинаю соблазняться..

С_нежная привет
Антицеллюлитный тренинг это упражнения направленные на уменьшение целлюлита и укрепление мышц ног и попы.(степ, + упражнения на коврике, с палкой 4,5 кг. (не помню как называется). )
У меня еще у одруги свадьба должна быть летом но пока нас не оповестили. Да уж, как я хочу красивое платье и быть красоткой.
Я сама в шоке от своих циферок, не вериться совсем что так объемы уменьшились.
Ариша и тебе приветик
Я тоже в начале не замерялась, щас бы наверное больше видно была.
А к зиме точноничего покупать не буду. У меня 2 пуховичка лежат, один недавно меряла красота, даже не в притык, сидит отлично, а другой маловат. Так что наверное к зиме какраз будет Хотя новую зимнюю шмоточку хочется
Не Ариш, я не на диете. просто что нашла в холодильнике то и слопала не замарачиваясь
про холодильник а я написала, а потом подумала Реально на унитаз первые мысли Холодильник скорее белый враг

Ща на результаты девченок посмотрим, если понравиться то можно посидеть на этой их диетке

а что за диета? не гречка с кифиром по утрам???

Нет не гречка.Алин,посмотри у ФИОНЫ в дневничке,там все подробно расписано.

ок спасибки!

#77

#77


здоровско:)