Ау-у-у-у! Я вернулась. Кошмарные выходные - не выспалась, нанервничалась, накосячилась. Похудеешь тут, с такими родственниками.

Два дня питаюсь нормально, делаю дыхательную гимнастику, понемногу медитирую, привожу нервную систему в состояние покоя и равновесия.

Давно я меню не выкладывала:

23.04.2012 г. (грандиозный недосып)

Завтрак: яблоко 150 г. + творог 100 г

Второй завтрак: 2 яйца

Обед: 1 ч. ложка семени льна, салат (пекинка помидоры, укроп) 250 г, ЛМ 1 ч. ложка, тушеные бобовые (нут, маш, чечевица) 200 г

Ужин: салат из помидор 234 г + 12 г. кунжута + белок 60 г, зубатка на пару 200 г.

Поскольку овсянки в меню не было, вечером безумно захтелось фруктов - съела грушу в 22 ч.
Сон с 23 ч, вода по норме, Б - 85, Ж - 45, обем пищи 1304 г

24.04.2012

Завтрак: 10 г. миндаля, груща 170 г, мандарин 115 г; через 20 минут 1 ч. ложка семени льна, салат (пекинка, помидор укроп с ЛМ) 168 г, овсянка 140 г, курага 18 г

Обед: салат из помидор со свежим базиликом - 296 г + 12 г кунжута, тушеные бобовые 250 г

Ужин салат из помидор 250 г + белок 60 г, зубатка на пару 150 г.

Вода по норме, Б - 75, Ж - 44, общий объем пищи - 1746 (перебор)

Ну, как то так.


Да-да, почитай, классная книжка. Мне так очень в тему пришлась.



Всем понемногу и этим тоже. Братец мне подогнал бутылку шампанского и тортик. Объяснять ему, что мне противопоказано и то и другое смысла не было, нарвалась бы на приколы и шпильки. Поэтому, я смирилась с участью, выпила шампанское и съела кусочек тортика

Завтра я собираюсь на дачу. Хотим с мамой накрыть теплицу, пролить землю горячей водой и посеять всякие зеленушки. Пора уже приступать к огородному фитнесу

Доброе утро, страна! Сегодня вспомнила, что не купила батарейку для весов. Взвесилась на механических, но у них разница с электронными два килограмма. На механических 82 кг, стало быть на электронных должно быть 84-85. Хотя, должно, но не обязано И вроде как на сантиметр бедра уменьшились. Может оптический обман зрения? Ладно, купим батарейку, посмотрим... я очень надеюсь, что дело в ней, а не в самих весах, а то как бы на новые не раскрутиться

Весы заработали, дело было в батарейке. Взвесилась перед вторым звавтраком, отвес 300 г , но я думаю больше, потому что перед этим было выпито прилично воды, да и завтракала. Истинный вес, думаю, будет завтра утром .

Или сантиметр тебе подыгрывает
Как там грядочки?
Блин! я себя всё не заставлю до них добраться.
Книжку начала читать - нравиться.
Но, блин про кризис среднего возраста в 30 с небольшим лет, это сильно

Привет! До грядок не добралась, вчера погода мерзопакостная была, а сегодня у м амы что-то не получилось. Я там буду исключительно под ее руководством что-либо делать, ибо из меня такой огородник... Поход планируется завтра с утра. Вечером в школе родительское собрание.



Не, ну каждый по своему с ума сходит

Сегодня вес 84,5

Умница!!!! Я за тебя болею!!!

Ага, давай болей

Я сегодня самсу пекла, с говядиной луком и бараньим жиром. Главное диетично Разумеется, три штуки съела. Вку-у-у-у-сно! Горячая, румяная с кунжутом... А завтра пойдем на дачу свининку коптить... Так что отвесов я не жду пока Общество трезвенников меня потеряло, я торжественно убыла из их рядов

Ну и куда мы провалились?
Самса была первым шагом в пучину пищевого разврата?

Ха, да тута, я! Выползла из пучины пищевого разврата и алкоголия! Пытаюсь вернуть себя, вроде получается.

А у меня сегодня в меню сморчки - вкусня-я-я-я-шка!

Сегодня решила испугать весы, ну и себя заодно Вес 85 кг - для двух недель пищевого разврата и пития - очень даже не плохо. Объемы начинают двигаться в меньшую сторону. Надеюсь, к следующей неделе будет хороший отвес.

Давай. давай. А то бытовой алкоголизм с вечерними вкусняшками, это "*опа".
Пора себя разгонять. А то через вечер то пивка с рыбкой. То винца с мяской. (ага, это я про себя )

Привет! Зашла познакомиться.
И зацепилась за пост про ЕГЭ

Я не могу понять, как после занятий с репетитором можно сделать только пять заданий?
Вот пять задач из ЕГЭ:
1. В пачке 500 листов бумаги формата А4. За неделю в офисе расходуется 1200 листов. Какое наименьшее количество пачек бумаги нужно купить в офис на 4 недели?
2.На рисунке показано изменение температуры воздуха на протяжении трех суток. По горизонтали указывается дата и время суток, по вертикали — значение температуры в градусах Цельсия. Определите по рисунку наибольшую температуру воздуха 22 января. Ответ дайте в градусах Цельсия.
3.Найдите площадь треугольника, изображенного на клетчатой бумаге с размером клетки 1 см 1 см (см. рис.). Ответ дайте в квадратных сантиметрах.
4.Для транспортировки 45 тонн груза на 1300 км можно воспользоваться услугами одной из трех фирм-перевозчиков. Стоимость перевозки и грузоподъемность автомобилей для каждого перевозчика указана в таблице. Сколько рублей придется заплатить за самую дешевую перевозку?
5.В чемпионате по гимнастике участвуют 20 спортсменок: 8 из России, 7 из США, остальные — из Китая. Порядок, в котором выступают гимнастки, определяется жребием. Найдите вероятность того, что спортсменка, выступающая первой, окажется из Китая.
Для этого нужен репетитор????
При всем моем предвзятом отношении к школе и репетиторам, боюсь, дело не в них.
Задачи нашла так:ввела в поисковике ЕГЭ по математике, попала на сайт http://mathege.ru

Привет!


В части "В" 14 заданий, в части "С" 6 заданий. Вы приводите первые пять, самые простые. Курс математики за среднюю школу не ограничивается такими заданиями.



Вы намекаете на необучаемость моего ребенка? Позвольте с Вами не солгласиться, я достаточно объективно оцениваю его знания, и таковым назвать не могу.

Конкретно для тех заданий, что Вы приводите, репетитор не нужен. В своем посте я говорила не о степени сложности заданий в ЕГЭ, а о системе преподавания в целом.

Не-е-е-е, все! Отвесы снова пошли, объемы сдвинулись - пьянству бой! Вечерешнее платье жизненно необходимо прогулять на выпускной Так что пью водичку и не более того. Ну, разве что на последний звонок чего-нибудь этакого попью


А оно затягивает, между прочим Так что аккуратней надо быть, а то совместно уедем в какой-нибудь диспансер

А еще у меня отвес со вчерашнего дня 800 г