Через какое то время желудок сжимается и ему уже больше не надо. Безоперационное уменьшение желудка

да уж. Только первое обжорство он опять растягивается. Вот мышца!

велосипед забросила, каюсь, добавлю велосипед и утреннюю зарядку, ну и пешие прогулки

мне нравится 1 стакан-5 раз в день, так еще наши бабушки худели!

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!

Привет, Оленька
Как у тебя делишки?

как дела?

привет, Лана! не ругайся, я сегодня на рисовом киселе, сейчас есть захотела...чем бы голод приглушить?

не знаю, мне кажеться чего-нибудь белкового, может яичко скушать?

сварила ягодный кисель с льняным семенем, вкусно, но неправильно, наверное...
белки животные не могу есть до воскресения- готовлюсь к причастию
а ты что ела сегодня?

я вчера проленилась ничего не приготовила, поэтому целый день творог ела,на ужин курочку

Ты сегодня пешечком ходила?

ой, не ходила, дела домашние заедают- планы грандиозные (ремонт, рукоделие),зато велосипед кручу!
а ты вчера сколько с собачкой прошла? как ты шаги считаешь? очень интересно!

У меня все посчитано до работы 2500, до реки где с собакой гуляем тож 2500
Я шагомер покупала, но он безбожно врал.
Если куда то далеко идем я время засекаю, я хожу 120 шагов в минуту, потом просто умножаю.
Хочу весну, там хоть угуляйся. Счас зябнуть стала.

скорость хорошая, а река как называется?