Приветик Ждём фоты с нетерпением, как свет дадут не томи, выкладывай.

Представляете сейчас дали свет на пол часа, и у кого-то дом загорелся в садоводстве. Опять отключили. Жалко, что дом у людей сгорел (недавно построили). Девочки, пока!!! Батарейка садиться.

Привет всем! Нам наконец-то включили электричество !!! С фотками придётся подождать уисбишника нет на даче . Сегодня у меня РД на капусте свежей. Я её обажаю . Вес 82,8 (-0,5).

Привет! Класс, с отвесом

Вот и вечер настал. Я опять целый день в огороде проработала (высадила помидоры, да перцы в теплицу). Начала делать зону отдыха на даче (цветник и дачное миниозеро). А в субботу начнём с мужем, строить беседку. Работы очень много.
Сегодня у меня был овощной(капустный) день. Думаю, что разгрузочные дни пока не буду устраивать. Вроде бы отвесики есть и физ. нагрузки есть.

Работа на даче - самая удачная физнагрузка

Ещё какая удачная!!! Я раньше сильно уставала когда вес был 96 кг, а теперь на много легче. И наклониться могу без проблем и ноги меньше устают. Мне нравиться, что я скинула вес, с тех времён, уже на 13 кг. Завтра поеду покупать обруч, а какой лучше я не знаю. В детстве, я помню, у меня не получалось крутить. Но я чувствую, что мне он нужен, т.к. у меня очень плохо в животе худеется. А ноги становяться очень худыми. Девочки, подскажите, какой лучше?

Алён приветик,с отвесиком тебя Дачный фитнес рулит))))
У меня обруч с массажно-магнитными роликами внутри,разборный 1кг.200 весом,отличная вещь,ни чего лучше для жировых складок не придумаешь!!!Тут главное регулярность,а она у меня на сегодняшний день храмает))))Тут ещё к/д подкрались незаметно)

Приветик! Мне сказали, что бывают синяки от обруча на животе, может это нормально? Ведь от массажа для похудения тоже синяки.

Ещё какие бывают!!!Со временем они будут проходить,а кожа привыкать)Будет и легче и без синяков!
С массажами мне тоже приходилось сталкиваться,я вообще как баклажан ходила,притом синяя была вся!)Особенно там где сальца побольше,там и массажист налягает,короче караул))Зато после курса массажа результат на лицотеле

Только бы научиться крутить. Я ведь не умею. Я сечас буду дома порядочек наводить, а потом вязать. До вечера!!!

Научишься,было бы желание)
Хозяюшка)
Пока,пока!

Сегодня у меня не активный день. Буду мало кушать и пить лимонную водичку. Приготовлю древесные грибочки. А, вот завтра у меня поездка в г.Иркутск устраивать буду шопинг для всей семьи. И в музей "Краеведческий" заскочим. Надо мне меню на завтра спланировать . Кое-что с собой взять, а то меня кафешки как-то пугают своими чебуреками, беляшами и самсой и салаты у них подозрительные . Чистую воду с собой надо взять и салфетки. Доча, правда, психует, когда я руки начинаю вытирать каждый раз, когда поем или задену, что нибудь не очень чистое. Да ещё их заставляю тоже так делать. .

Алёна-Близнец-Змея, хорошей поездки и приятных покупок!
Не соблазняйся на самсу и пирожки, будь умницей!

Приветик всем!!! Поездка была весёлая и конечно затратная. Ну, да это ничего деньги дело наживное. Купила обруч!!! Уже попробовала крутить и у меня получилось . Ещё скакалку купила. Теперь буду прыгать. . Сегодня в торговом центре заблудились, так смеялись, когда выход искали.
У меня привесик был сегодня 0,5 кг, но я не переживаю такое часто бывает(водичка задержалась). Нарушение в режиме питания сегодня Но кушала не привышая коридор ккалорий.