Бубелька
Привет!


Ну может бог даст, за это время ситуацию по спокойней будет. Только не падай духом, все наладится!!!


Можно смело засчитывать как спорт

Бубелька
Приветик Глянула фото твое, чуть не влюбилась, такая красотка) Зря ты себя гром бабой... главное пропорции есть, а женственность всегда красива
Худеть не бросай только, понимаю эта наша ситуация в стране, кошмар, выбивает из колеи.. В общем, держи хвост пистолетом, а на грядках лишние кгшки убегут)

Бубелька
Приветик! Хорошего и спокойного тебя дня!

Приветик Юльк, ну как там дела ?

Привет, Юль!
Даже не знаю какими словами тебя поддержать, но должно же это все закончится уже.
Спокойного и мирного дня тебе!

Привет, Юль!

Как ты там?

Девочки, всем привет.
Спасибо вам большое за поддержку. Вчера с воздуха обстреляли обл.гос.администрацию в Луганске, много погибших и раненых.... С*ки, прям слов нет... Очень верю в то, что принцип жизненного бумеранга никто не отменял и нашему правительству воздастся по заслугам за Славянск, Одессу, Луганск, Донецк, Краматорск и т.д.

Ну ладно, жизнь тем не менее продолжается.... Начиталась всяких полит.обзоров, мол кризис и гражданская война будут продолжаться как минимум еще до НГ, а там может и вообще целый год. Уже и так начинается безработица, сокращение.... Короче, сейчас пойду на рынок увеличивать свои стратегические запасы. Как бы ни было, может смешно, но я уже затарилась кашами, макаронами, чаем, спичками,свечками, мукой. Но думаю, маловато будет, если затянется надолго, надо еще докупить

Про похудалки: вчера утром собралась с духом, мол "Все, пора зашить рот", полдня держалась. затем экстренно вызвали на работу и все обломилось: жрачка на ходу и т.д. поставили крест а вчерашней затее.
Сегодня повторная проба. Напилась утром кофе, чет завтракать не хочется -это нехорошо...

в нынешней дерьмовой ситуации это хорошее решение..

это ты разгрузочный день имеешь в виду?

ну как день проходит?)

Юля, привет!

держись даже не знаю что еще в такой ситуации сказать..



в действительности не смешно, лучше сделать запасы, чем потом в трудный момент оказаться без них..

Ты знаешь, как то с разгрузочными я не подружилась. Я выдерживаю РД, уходит в среднем 1 кг за день, но потом у меня бешеный аппетит и я все наедают буквально на след.день. "Выходить" постепенно с разгруза у меня не выходит

Поэтому под "зашить рот" имеется ввиду меньше жрать



Я тоже так думаю. Дай Бог, не пригодится -потом все равно используется, один фиг периодически покупаешь и каши, и муку. А так запасы душу греют. Мало ли, возьмут город в кольцо, начнется перебой с продуктами -а так хоть есть на чем продержаться


У нас во дворе поспела черешня Вкууууснячаяяяяя.... По несколько раз в день делаю на нее "набеги". Планировала вообще-то компот сварить и законсервировать, но пока ничего не сделано, все с веток кладется сразу в рот

Сегодня пока питание странное:
Завтрак -чашка кофе
Завтрак 2 -круг вокруг черешни (хз, сколько в меня влазит, ну пара горстей, наверное)
Ланч-3 вареных яйца и кофе
Обед- круг вокруг черешни...

Пойду-ка, наверное, отварю себе кусочек курогрудки

А на ужин мужа ждут молодая картошечка отварная и селедка... Может картошечку смогу проигнорить, но селедку -ни за что...А потом напьюсь воды и отеку...

Бубелька
Привет!


Как говориться это было бы смешно, если бы не было так грустно... Господи ведь 21 век на дворе, а людям приходится чуть ли ни на год затариваться((((


эх... мне бы хоть один такой забег... обожаю черешню


Хи, у меня тоже сегодня на ужин картошка,правда без селедки...

ясненько.. у меня вроде нормлально получается, аппетит наоборот уменьшаптся, не знаю почему так, и наоборот - чем больше ем, тем больше хочется..
Но сильно рот не зашивай)))))

вкуснотища!!!! даже селедочки захотелось, тоже люблю ее)

Да и не надо с ними дружить, вреднейшая вещь для похудения

Бубелька
Привет Юль!

Как вы там? Хорошего дня!

Мне кажется, что разгрузочные дни, особенно, если тебя наоборот после них в жор тянет, вообще не нужны.
Питайся правильно, а если дала слабину, добавь спорта и немножко снизь калорийность нескольких следующих приемов пищи.