Я не уделяю взвешиваниям особого внимания. Весы в доме есть. Могу и три раза в день на них вставать. А бывает не успеваю утром. Вернее попью, оденусь и уже вес не показательный.
У меня вес в течении недели +- кило. На линейке ставлю минимальный увиденный.

У меня нет цели ПП
Я хочу питаться обычно, уменьшив жирность и сладость и размер порций. Добавив больше движений.

Привет, я в гости! каждый выбирает свое, лишь бы эти кгшки уходили!молодец!

ленчик-танчик


Хорошей недельки!!!
Выходные были классными. Бабушку с днюшкой душевно поздравили, 79 лет!
На дачу сгоняли, у нас чудная погодка была, даже дочка одуванчик нашла.
Вечером ходили с мужем на концерт Лепса.

Эта неделя длинная! 6 рабочих дней! а значит 6 похудительных

Отеки достали. Жду отвеса. Жду...
Со спортом вчера не встречалась. Может сегодня.

давай, я занимаюсь! Правда отвес у меня только после интенсивной часовой тренировки

Петровна
привет!
Как жизнь?)))

ну тоже вариант, я так с веса 105 худела

оооой, я бы тоже сходила с удовольствием


я сегодня пропустила Джил, что то колено разболелось, похожу наверное с Лесли когда всех уложу

Приветы!
У меня как-то все не айс.
И с питанием и со спортом и с самочувствием.
Устала на работе, немного простыла, хочется жрать и спать.

Надо как-то провести остаток вечера прилично.

не болей #77

гыы бывает!
Выбирай второе

Привет, лечись!!! Я витамины начала пить (еще с беременности остались )

Спасибо девочки!
Я вроде уже нормально. Но с едой пипец. Я не наедаюсь.
Вес 88,1

Петровна привет!


А что ты ешь и сколько?

Будем искать корень зла!
Привет, кстати

Я с ответным

я давненько не писала. Че писать. Жру(
Завтра понедельник.
Что начинать заново?