Сусанин. Я думала мой один такой. Я в Москве с Воробьевых гор куда-то к реке спускалсь на шпильках, через бревна и ямы прыгала. "Да здесь до метро не далеко на прямую, а на автобус пока дождемся"

Привет!

Вот умора!
Хорошо, что я без шпилек

Ну и посмеялась я наверняка сегодня отвес был

Улыбка, привет!
Я буду взвешиваться в понедельник, т.к. отчёт в Пионерочках
Взвешиваться каждый день не имеет смысла.
На Миримановой, пишут вес скачет, не хочу мотивацию сбивать.
Вчера был ровно месяц как я худею ЗДЕСЬ!
И неделя Миримановой!
За месяц я потеряла Ровно 2 кг!
Я рада! Возраст и обмен не способствуют быстрой потере веса.
Если каждый месяц будет -2 кг меня устроит.

Да летом все равно и быстрей вес уходит....больше будет

Твои слова, да БОГУ в уши

Меню сегодня:
З. Хлопья Фитнес+молоко, кофе с молоком
О. Салат+чуть раст. масла(13-00), шашлык, кофе с молоком
У. Салат+кефир, творог, 0.5 бокала сухого красного, кофе с молоком

привет! Так это самый здорОвый отвес.

Рита, спасибо
Но мне лучше побыстрей

А мне хочется побыстрее, мне много скидывать. Но что то не выходит. Я уже писала где то, что нету столько здоровья, чтобы быстро худеть. По 1 кг в месяц уходит. Но я правда не сильно напрягаюсь, просто не ужинаю, а так в обще что хочу все ем. Конечно у меня уже пищевые привычки за столько лет подогнаны под идею худения. И в общем работает моя система. Все таки уже и родила второй раз здесь, а худею третий и потом не набираю вес.
Но побыстрее хочется

Лиска, Привет!
Ты же грудью кормишь!
Когда я кормила, у меня две сиськи килограмм пять были
И жидкость не в туалет, а в грудь идёт.
Так что, пусть молока будет побольше и подольше

У нас уже вчера было жарко, но мы опять в лесу гуляли.
Сегодня - загорать!

Вот у меня парадокс!
Вчера вечером жарили шашлыки, я жуть как хотела!
Не ела вечером, т.к. в обед доела вчерашний и подумала, что столько мяса вредно.
Муж так много зелени вырастил, хочу наесться витаминов.
На системе можно только мясо на ужин и всё, я выбрала салат+творог.
Хотела шашлыка, аж кишки сводило. Думала встану и съем всё, что останется!
Ничего подобного! Утром вообще не хотела!
Это я про то, что часто хочется за компанию!
Если бы на завтрак жарили, я бы с удовольствием со всеми бы ела, а так, оно мне и не надо!

хозяин барин

хорошо вам

какая молодец! Сдержалась ведь! А мне очень редко удаётся устоять от соблазнов
Хорошего дня

Рита, спасибо!

Все ни как крышу не прокомментирую. А вот сейчас поняла, что сказать хочу.
У меня родители инженеры строители,мама и вовсе архитектор, авторский надзор на стройке вела.Брат тоже в курсе что и как. И когда мы приглашаем рабочих - не важно что они делают - всегда их мама пасет, или папа. Как не досмотрим, что то ни то сделают. При чем в элементарных вещах ошибаются.А уж если серьезное дело-надо прямо над ними стоять, дабы не было желания схалтурить.
Если у тебя нету спец образования, тебе надо изучить вопрос и внимательно следить за работами.

Меню сегодня:
З. Хлопья Фитнес+молоко, кофе с молоком
О. Бульон от борща+кефир, шашлык (много), кофе с молоком
У. Чай