Ой, какая разгрузка хорошая. Можно я ее себе в дневничок перенесу? Может я то же сподоблюсь на разгрузку, уж очень заманчиво твоя выглядит.
Кстати а можно мед с творогом не мешать и можно ли пить зеленый чай?

Доброе утро девочки!!! Ну отвесик все же увидела, правда маленький 400гр, но зато цифра поменялась!!!! Ура!
Я вчера к вечеру совсем "инвалидом"стала, еще как то с работы прикатилась, а потом уже совсем не вмоготу стало- спину прихватило. Я даже свое яблоко второе не слопала, не до этого было.
Залегла в ванну с солью, потом натерли меня чем то согревающим, в платке пуховом спала обмотанная... Короче "секси-леди", ужас!
Зато утром проснулась, почти и не чуствую ничего, прошло вроде (тьфу-тьфу!)
Всем ЗДОРОВЬЯ и успехов!!!!

arase, привет!


Можно не смешивать. А зеленый чай -обязательно! Я его вообще по 5 кружек в день пью. Вообще жидкости надо пить не меньше 2 литров, как на любой разгрузке. Успехов тебе!!! Заходи в гости!

Истину глоголишь, дочь моя
Только это не только во время разгруки. Это надо делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Чтобы шлаки и токсины вымывались из организма. Жиры ж тают и все, что в них накопилось попадает непосредственно в пищеварительную систему. Вот. Мотайте на ус!

ничессе маленький!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Это классный отвесик, закрепляй теперь!! Умничка!
А что со спиной-то?? Радикулит?

Ну слава Богу, не болей!!
Как сегодня кушалось?

Спасибо. И ты заходи ко мне.

И за разгрузку спасибо. Приберегу ее как тайное оружие, когда вес встанет.

Доброе утро всем!!!
Девочки , подскажите, как аватарку на фотку поменять? Я вчера пыталась, нифига не получилось Или фотка большого формата, а как ее уменьшить? Короче с компом я на "ВЫ" и мне сложно.
Подскажите! Плизз!!!

Да знаем-знаем! Я пью много, заметила, что когда села на диету, кофе резко разлюбила. Раньше 3 чашки в день минимум, а сейчас утром чашечку , чтоб проснуться, а потом тока чай зеленый и воду без газов.

А кто ее знает? Но вчера целый день промоталась по делам, а к вечеру опять побаливало. Старость наверное...
Все по плану. Вот где у меня ПЛАН(специально для Галки! )!
Я так привыкла уже, меня все устраивает. Даже как бы ощущение "праздника" все время . На ужин "оливье" , вкусненько! Как муж смеется " Чуствую, что на Новый Год у нас "оливье" уже не будет!" Но пока не надоело.

Привет, Кэт!

Фотку можно уменьшить через программу Фотошоп. Вероятно у тебя действительно тяжёлая фотография, поэтому комп не грузит. Можешь отправить мне свою фотку на маил - le64@inbox.ru Я её ужму и отправлю тебе назад Пока дома сижу - могу тебе помочь

Ой. уж прям так и старость! Помаж Випрасолом, Фастумом - хорошо успокаивает! А ещё для таких случаев купи массажёр/аппликатор игольчатый и лежи на нём перед сном (как Рахметов на гвоздях )

я тоже привыкла к зеленому...А как с сахаром сейчас у тебя , чай голый или как. а то я то медку, то заменителя таблеточку а вот сахар коричневай вчера посмотрела... дороговато...
и тебе того же и по тому же месту!

Я раньше кофе пила с заменителем, а чай без ничего, не сладкий. На моей диете и заменителей нельзя. Первую неделю мучилась-привыкала пить не сладеий кофе, потом ничего попривыкла.
А заменители очень вредные, я давно хотела от них избавится, вот в этом мне эта диета уже помогла!

Спасибо Ягодка! Я мажу Фастумом, ночью все проходит, а днем похожу и снова по новой. Еще мне свекровь притащила каштан на спирту, говорит очень хорошее средство, но чего то я втирала -втирала результат никакой. Может его пить?
Я тебе сейчас фотку пошлю. СПАСИБО!!!!

Кэт я недавно долго думала о том как меня поменял форум. пришла к интересным выводам, но самое интересное что изменения проходили плавна и поменяли мое сознание и сознание моих близких... прикольно..

Это точно! Форум это правда, часть моей жизни. Я с вами не пообщаюсь и мне прям не посебе даже. По всем пробегусь , и посмеюсь и попереживаю вместе. Интересно очень. И я не представляю КАК худеть в одиночку. А тут можно поплакать , что набрала 200 гр и никто не удивится и не посмеется. Короче, я счастлива, что попала сюда. Что то я сентиментальная становлюсь! Беда прям.

СЧАСТЛИВЫХ ВЫХОДНЫХ!

не получила

Прям как в анекдоте:
Врач:
- Вот вам свечи от геморроя, придёте через неделю.
Больной (придя через неделю):
- Что-то нет толку от ваших свечей, да и горькие они какие!
Врач:
- Вы что их съели?
Больной:
- Нет, в жопу засунул

[quote="Jagodka"]не получила[/quote
Ну попробую еще раз, а если нет, то видио не судьба. Так и останусь "вишенкой"