Привет привет! какая ж ты молодец и вправду )) деятельнвя девушка и время то и на детей и на себя находишь. все больше и больше я вдохновляюсь успехами девочек с форума.
Подумываю вот тоже обруч что ли купить ...

Клементинаесли есть возможность обязательно покупай -ВЕЩЬ,еще лучше если это будет пластик (а то у меня железный и насадки на нем железные -оооооочень больно по началу было ....а сейчас ничего привыкла

Ну а теперь как обещала : День Замеров .За месяц вес 68-63.1(-4,9),о.т. 75-73(-2),о.ж. 88-86(-2),о.н. 60-58(-2) ,о.б. 101 -97 (-4).Итак больше всего похудел попец ,что ооооочень радует!!!

ПОРА МЕНЯТЬ ЛИНЕЙКУ

О поздравляю!!! Нужное место худеет!!

ашта молодчинка - поздравляю с результатами тебя продолжай в том же духе

#77

shfk
Спасибо,я буду очень стараться

Вааау!!! Очень хорошие результаты! Рада за тебя!!! На обручи пожалуй пойду завтра глядеть )))

Ох, и я впечетена! Ты просто борец Тоже хочу похудевшую попень))
Вот было бы здорово, если бы мою попень кто-то другой худел)))ашта, похудеешь мою??

Куколка

Легко, вот только свою дохудею

Вчера перебрала с калориями (вместо 1200 - 1359),а нас весах "-"Странно,однако

ашта ну ты же не 2300 кал. съела - так что мнус был предсказуем

Вчера всем семейством выходили на вечернюю прогулку ,зашли в магазин и проходя по молочному отделу муж сказал "майонезику купи "(он ест его ооооооооочень редко)и меня осенило -я ведь майонез 1000лет не ела ,а ведь раньше покупала чуть ли не через день-получается я его одна ЖРАЛА

Просто установила для себя жесткий конроль и кажется что если даже одну калорию переберу сразу буду в плюсе.

Вот блин, а мне прямо сейчас надо Это самой что ли придется

Спасибо большое за твои советы, ашта ) И кстати, такая штука с жестким контролем очень показательна. Получается уйти в плюс почти не реально

А майонез-это фу!)