От 78 до 60!!! На Системе минус 60!

katy

Naniko писал(а):

Вообще, в последнее время делаю себе салатики из всего что под руку попадется, и как не странно, иногда получается даже вкусно

На этот рас, нашинковала капустки немного , покрошила туда сыр, поперчила и перемешала. Было вкусно! Мне по крайней-мере!

Я занимаюсь темже...хе-хе...Мне понрвилось смешать листья салата порезанного.яйцо вареное
и огурчик,немного сбрызнуть смесью оливкового масла с лимоном,поперчить,посолить :!:

#77

Naniko

katy писал(а):

Мне понрвилось смешать листья салата порезанного.яйцо вареное
и огурчик,немного сбрызнуть смесью оливкового масла с лимоном,поперчить,посолить :!:

#77

ММ, должно быть вкусно! :yes:

Naniko

Ну вот и настал 7-ой день! Ночка у меня была просто напросто адская, уснула 4.30, и позавтракала в это же время. Думаю завтрак тут более уместен чем ужин. Хотела дотерпеть до утра, но желудок урчал ужасно, и нервы были на пределе. Не хотел мой бандит засыпать не при каких условиях. А сам хочет спать и ноет и ноет и ноет... Улажу,качаю по пол часа, еле-еле заснет, только выйду из комнаты а он просыпается. А сама уже 22 часа как на ногах, и + еще после 6 не ела... Короче еле еле уложила его пол пятого , вышла и наелась! Причем макаронами. И как результат, вес утром 77. Но я как-то не расстраиваюсь. Меня замеры порадовали :
Талия 85 (-3) см.
Живот 100 (-2) см.
Бедра 103 (-1) см.

Вот такие вот дела!

Ленусик-Пусик

Доброе утро!!! Чем завтракала?

#77

Naniko

Ленусик-Пусик писал(а):

Доброе утро!!! Чем завтракала&

И тебя с добрым утром. Завтакала макаронами с томатным соусом. :grin:

Светланчик

Цитата:

Меня замеры порадовали

привет...а я в это раз не стала замеры снимать..решила только за весом следить...теперь иногда жалею

Naniko

Светланчик писал(а):

Цитата:

Меня замеры порадовали

привет...а я в это раз не стала замеры снимать..решила только за весом следить...теперь иногда жалею

Можно сейчас начать замерять! В дни КД можно опиратся на замеры а не на стрелки весов :grin:

Динулька

Привет! Почитала по твоей ссылке про систему минус 60, заинтересовало, много слышала, но ни разу подробно не читала, сегодня пойду куплю книжку, чтобы проаналзировать в чем суть этой системы.

Может, веселее вместе будет

Naniko

Динулька писал(а):

Привет! Почитала по твоей ссылке про систему минус 60, заинтересовало, много слышала, но ни разу подробно не читала, сегодня пойду куплю книжку, чтобы проаналзировать в чем суть этой системы.

Может, веселее вместе будет

Приветики! Конечно веселей и интересней! Присоединяйся!

Светланчик

я вспомнила, недавно вязала себе что то, мерки снимала...грудь и попу....а вот талию к сожалению нет...ну в попе 2 см ушли)))) я как то давно параллель провела..что 1 кг=1 см в талии и бедрах...ну у меня так было, по крайней мере)))

Ветренная Кошка

Приветик, я с ответным визитом!!!

katy писал(а):

Naniko писал(а):

Вообще, в последнее время делаю себе салатики из всего что под руку попадется, и как не странно, иногда получается даже вкусно

На этот рас, нашинковала капустки немного , покрошила туда сыр, поперчила и перемешала. Было вкусно! Мне по крайней-мере!

Я занимаюсь темже...хе-хе...Мне понрвилось смешать листья салата порезанного.яйцо вареное
и огурчик,немного сбрызнуть смесью оливкового масла с лимоном,поперчить,посолить :!:

Начиталась, и решила вашими уловками воспользоваться завтра. Хочу завтра сделать капустку, сыр, зелень и фасоль. Как думаете, сочетание нормальное? Я все лублу, думаю мне понравиться! :grin:

Naniko

Ветренная Кошка писал(а):

Приветик, я с ответным визитом!!!

katy писал(а):

Naniko писал(а):

Вообще, в последнее время делаю себе салатики из всего что под руку попадется, и как не странно, иногда получается даже вкусно

На этот рас, нашинковала капустки немного , покрошила туда сыр, поперчила и перемешала. Было вкусно! Мне по крайней-мере!

Я занимаюсь темже...хе-хе...Мне понрвилось смешать листья салата порезанного.яйцо вареное
и огурчик,немного сбрызнуть смесью оливкового масла с лимоном,поперчить,посолить :!:

Начиталась, и решила вашими уловками воспользоваться завтра. Хочу завтра сделать капустку, сыр, зелень и фасоль. Как думаете, сочетание нормальное? Я все лублу, думаю мне понравиться! :grin:

Надо попробывать сделать немного! Если понравится, можно запомнить и делать почаще

katy

С добрым утричком!

#77

Леди Винтер

Naniko
здравсвуй,зашла познакомиться и пожелать удачи.Я тоже худею до 60 кг.Правда не по системе Маримановой,а просто спомощью обычных правил,которые все знабт,но тоже не ем после шести.Только начала страшно аж жуть)))Забегай в гости))) :oops:

#77

Леди Винтер

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

От 78 до 60!!! На Системе минус 60!

Кто сейчас на форуме