Отлично! Вот за это хвалю! Сейчас вам кроме дружбы ничего и не надо! Потом, по мере похудения сама увидишь как всё перерастёт в более близкое чувство. Главное не сдавайся и худей, худей...



Обязательно! Это не для того что бы ты побольше съела, а для того, что бы организм, переваривая белок, брал энергию из жира. С этими продуктами худеется легче.

Спасибо Вам, девочки! Постараюсь учесть все Ваши замечания.

А сейчас я выпила 9 глотков вина, но не притронулась ко всем бутербродам и другим излишествам. На работе у человека день рождения)))

Понимаешь, все это действительно нужно!
Например, твой вес - это следствие, в том числе, и того, что ты не готовишь. Просто разлчный фастфуд весьма калориен, да и шоколадки - не самая диетичная пища, как минимум. А еще, когда нет нормальной еды, начинаешь кусочничать. Психологически, вроде, ничего не съела, сытости не чувствуешь, а на самом деле съедено - огого!
Конечно, очень хочется сказать: "А вот моя подружка тоже не готовит, питается черти-чем, а при этом за шваброй прятаться может". Но тут надо признать, что у кого-то так получается, но у тебя-то нет! Так что смысла апеллировать к тощей подружке нет никакого.
Это не только к тебе относится, это очень у многих так.

Pixie

Я правда постараюсь готовить нормальную еду себе

Привет)
Я к тебе пришла знакомиться. Сейчас прочла весь твой дневник (поторопилась, пока его еще можно прочесть весь). Читала со странным чувством. Прям очень узнавала себя. Но лет этак....надцать назад) Несмотря на то, что я старше всего на четыре года. Почему-то мне кажется, что именно то, что ты внутри ребенок, поможет тебе в нашем похудательном деле очень сильно) Здорово, что есть в жизни такое сильное чувство. По крайней мере от скуки наедаться не будешь))) Как я это делаю часто.
Девчокам отдельное спасибо за советы. Мне было очень интересно и полезно их прочесть. Хотя, как ты сама написала, я сама похудела бы кого угодно)))
Рысе - отдельный респект) Пойду делать творог с зеленью и соевым соусом)))))))))

Это моя беда

#77
приветик)) Как настроение?

Привет,красотка))читаю твои менюшки и что то не очень они мне нравятся помидорчик,творожок это конечно здорово,но хотя бы один прием пищи должен быть полноценным....и шоколад это сейчас совсем не твоя тема ну по крайней мере пока)))

Ну я и написала, что я не сдержала себя)

Сегодня будет ровно неделька моей новой жизни. Взвешусь утром))))

Морячка приветик, сегодня почитаю твой дневничок, а пока к тебе с ответиком на твой вопрос, для вступления в команду "Милашки-Постройняшки" надо оставить там правильно заявочку, то есть зажечь вот такой смайлик , если ещё не передумала, то поспеши, завтра уже будет первый отчётик, когда нужно будет написать свой вес.

приветик)) ну что, ты вступила в команду?

Привет! Я так ни в какую команду не вступила.
А нельзя сразу во все?))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Обязательно вступлю.

Итак, сегодня я взвесилась - 108,2. Немного прибавила за выходные (на то были свои причины ).
Получилось за неделю - 2,2 кг.
оооочень неплохо))))

Поздравляю! Отличный результат!

Вичка-спичка

Спасибо большое)) Буду стараться и дальше!

Морячка - 2 кг за неделю - это отличный результат!!! Поздравляю!!!