приветик такой красивый карапуз


обязательно все получиться не переживай

Всем привет и спасибо что заглядываете!!!!

Сегодня сделала полный круг упражнений по 30 раз каждого, на пресс.жестко конечно, но буду продолжать) все равно!)
Мое меню сегодня:
Завтрак: каша на молоке, кофе
Обед: рыбная котлета,овощи на пару
Ужин: венегрет
Перекус: фин крисп с красной рыбкой и кофе
На ночь: кефир 1%

Завтра наконец то нам проведут Московский интернет, мы живем за городом,хоть и близко но инет не такой, медлененький конечно,жду не дождусь!!!!

приветик
здорово скорость в интернете важна ,а то заходишь на страничку и порой ждешь по полчаса

ой сейчас только заметила что с малышами у нас разница в возрасте не очень большая

Решила рассказаать свои смешную историю о том, как нелегко быть матерью
Сегодня сын проснулся в 6 утра,кушать, я его переложила к себе в кровать,а муж принес бутылочку и стал собираться на работу...просыпаюсь я в 9 от того что чувствую вся мокрая) испугалась,смотрю в руке у меня бутылочка Костина перевернутая вверх ногами))) видимо Костик недоел молочко, а мамашка уснула сума сойти можно!

Денек какой то трудный в эмоциональном плане получился, дети ( сын и племянница моя ) ныли,плохо себя вели, замучались мы с сестрой сегодня с ними.
Хотела творожок на завтрак скушать,а неоказалось его,только вечером купили мнооогооо))вот жду заврака, чтоб налопаться!!!

Мое меню сегодня:
Завтрак: кофе, каша на молоке, пол банана
Обед: бульон куриный, грудки кусочек
Ужин: овощи, кусочек грудки и индейки
Перекус: пол граната,чуть чуть венегрета,
На ночь: кефир или чай зеленый


После вчерашнего полного курса упражнений пресс не болит совсем,я думала будет болеть,сегодня упражн. дались легче)


#77


вот Вера красивая,мне нравится) и песни хорошие) --ЛЮБОВЬ СПАСЕТ МИР!--

приветик
как твои дела

#77

вкусная закуска-салатик) готовила, мне понравился!

#77

печенье, еще не делала,но выглядят вкусно

какая у тебя тут вкуснятина

воот решила все таки печенье испечь) как на вкус пока не знаю, но пахнут на весь дом оочоень вкусно!!!! думаю, придется малюсенький кусочек попробывать сегодня а то сестра обидется) она же у меня мастерица)

Вкуснотища!!!
Обязательно надо попробывать.

Анейка
а вот интересно, а сколько калорий в таком печенье будет??...

я вот знаю, например, что в пироге из овсяных хлопье калорий немного.. а если еще и без сахара - тогда вообще здоровый такой пирог получается...

Вечно_улыбающаяся
ну в нем вообще сахара нет,
тоьлко мед и сухафрукты) вот в них только может быть сахарок, но не во всех печеньках попадаются они) как нарезать)
короче я попробывала! мне понравились очень!!!! как мюсли, похоже очень, думаю, что на завтрак очень очень вкусно будет!!!!!! и на завтрак не страшно скушать)

/Alena/
действительно вкусненько!!!! сегодня делали,попробывала чуток) завтра с кофе на завтрак...мммммм!!!!!!!

приветик как твои дела