Спасибо у меня отличное настроение отстаньте от бананов это же простая трава, лично мое мнение худеть тоже надо красиво, а не изголяться над собой. Кушайте то что хотите, но ограничевайте кол-во дабы потом не срываться, ну люблю я оладушки из печени хоть стреляйте все равно съем, не много, но съем. . А фрукты нужны там же витаминки. Может грубо сказано обидеть я никого не хотела.

Правильно,организму обязательно надо давать поблажки,что бы не срывался и не мстил,тем белее если привык жрать все подряд,а потом резко....

Спасибо, что потдержала я знаю тут есть девочки которые делают разгрузочный день на бананах. Худеть надо в удовольствие.

Доброе утро я читала и про разгрузочные дни на шоколаде
Правильно,все что делаешь должно приносить удовольствие,даже похудение,тогда не чувчтвуешь себя обделенным и не срываешься.Тем более мы не ставим себе целей типа: "16 кг за 12 дней" ну и т.д и т.п

ВЕГА
доброе утро!поставь ссылку на дневник.так удобнее будет

Стройнеющая мамочка
а я типо поставила но врё рано не по графику иду

На шоколаде, кстати, РД отлично проходит и сбрасываешь не меньше, чем на МЧ.

забей и все будет окей
главное ведь питание перестроить,что б потом не набрать

Привет)))Круто,ешь любимый шоколадик и худеешь,но я не люблю разгрузы, для организма- это стресс.Ел ел наш ненаглядный,а потом хоп, и сиди без витаминчиков и минеральчиков

Приветик)Ты где пропала?все хорошо?

ВЕГА
ау!ты хде???

ДЕВЧОНКИ ПРИВЕТ, Я ПРИЕХАЛА. В университете сдавала гос экзамены (на отлично ), записалась на диплом теперь я дома и я с вами

Приветик))))Рада тебя видеть.
Поздравляю с здачей!!!!! Мне тоже в начале июня это предстоит. Кем будешь по специальности?
ЖОРА не приходил?

Спасибо, по специальности "менеджмент организации" жора не приходил я так носилась эти дни ему меня было не догнать

,пусть никогда и не доганяет

Всем доброе утро, настроение отличное на кухне бордак в пятницу у дочки в садике выпускной. Кушаю, но в меру.