Да, как всегда, комментарии достойные Женщины и Матери.

Почему не верю? Верю. Все люди разные. Я никогда не говорила, что мой метод лучше других. Но то, что вам в кайф, для других каторга. И возможно моя книга им поможет. А кое-кому и моя книга не поможет. Так как здесь тоже надо над собой работать. Мне бы и в голову не пришло предложить вам использовать мою методику.Она написана для других людей. Для тех, кто всю жизнь борется со своим весом, но безуспешно. Хотя и вы можете найти что-то полезное в моей книге и взять в свою практику. И это нормально.
И снова верю. Просто мы идем к одному тому же, но разными методами.
Вообще-то, я когда в ходила в фитнесс-клуб, то тоже с удовольствием. Мне и акваэробика нравилась, и пилатес. Правда похудеть мне это не помогло. И я не против этого. Но в деле снижения веса, все-таки, я считаю лучше использовать импульсную нагрузку. Которую, кстати, опять же можно дополнять аэробикой и плаванием. То есть я не против занятий спортом. Но если нет времени или желания, то я говорю, как можно еще работать со своим телом. Вот и все.


О! Вот тут я вам так верю, так верю. Недаром я в своей книги пишу, что все поборники методик здорового образа жизни, это люди, которые просто ловят кайф от того, что истязают себя или морят голодом. Но не все же такие.
Ну, мне будет вас не хватать. Но я вас понимаю. Моя методика разрушает ваши принципы. А что касается того, что я вас не понимаю, то это неправда. Я с самого начала поняла ваш характер и отлично понимала, почему вы так агрессивно настроены. Я своей методикой подрываю основы вашего мировоззрения. Неприятная вещь. Но полезная. Мы живем в мире, где возможно все. И это прекрасно. Каждый может выбрать то, что подходит лично ему. Возможно, поняв мою психологию, вы будете более снисходительны к тем людям, которые не могут взять себя в руки и похудеть? А вы ведь наверняка смотрите на них с презрением. Я права? Так что не уходите. Наше общение идет нам обоим на пользу. Я, например, учусь отстаивать свою методику. Так что спасибо вам за нашу дискуссию.

Демагогия чистой воды....

Вот смотрите, вы почему-то делаете из меня редкостную стерву и мозахистку.
Пункт первый. Я не презираю людей со слабой волей. Но потаканием слабостям ничего не добьешься. На примере моей мамы: ей 49 лет. Есть лишний вес, который ей мешает жить. Она любит красиво одеться, но не все вещи на ней сидят так как ей бы хотелось. НО!!! Еще больше она любит поесть. Казалось бы: ей идеально подойдет ваша методика. Ешь все что хочешь и худей. Осталось только распечатать ей вашу книгу и дать почитать."Вот так все просто." И тут появляется еще одно "но"! Она просто не будет следовать вашим советам, потому что:
а) есть когда голдная она не будет- она привыкла есть под любимый сериал, под "давай поженимся", под "модный приговор", под "пусть говорят". И для нее будет пыткой отказаться от этого;
б) она ни за что не будет делать настрой, просто скажет: ну что за чушь?
в) она не станет принимать контрастный душ, потому что холодной воды она боится
г) она не будет выполнять "вибрацию" и танцевать: это "недостойное занятие для человека в моем возрасте"
д) она не будет статически напрягать мышцы, даже лежа на диване: "ой, что-то у меня не получается"
е) и т.д. и т.п.
Потому что в вашей программе тоже надо что-то делать, прикладывать какие-то усилия, задумываться о том голоден ты или нет, хоть изредка вставать с дивана...
А действительно безвольные и ленивые люди этого не хотят. Они мечтают о чудо-пилюле, приняв которую один раз! (потому что многим даже лень вспоминать о регулярном приеме таких пилюль, и они забывают и не пьют) они станут стройными, красивыми и подтянутыми. И среди полных людей в моем окружении таких большинство.
Но не надо думать, что я их презираю. Это как с вашей продавщицей, у которой болела спина. Да, они смотрят на меня, видят мои результаты, естественно интересуются как у меня получилось. И я могла бы часами рассказывать обо всем что я делаю...но это не имеет смысла. И даже если я буду рассказывать о вашем методе- это ровным счетом ничего не изменит. В ответ будут те же вздохи и жалобы на то что они боятся холодной воды и им тяжело танцевать. Поэтому я просто отвечаю, что меньше ем и тренируюсь - люди кивают и забывают о своем страстном желании похудеть. И мы просто разговариваем на другие темы. У меня нет повода презирать кого-то. Зачем? От их физической формы, от веса окружающих меня людей, наше общение не изменится. И здесь на форуме есть девушки, у которых есть проблемы с силой воли, и мы общаемся, и я ни к кому не отношусь неуважительно, стараюсь помочь советом или добрым словом. Не такая уж я сволочь, как вы думаете.
Просто я считаю что перед любым похудением нужно приготовится тренировать другую часть тела: силу воли. Потому, что без нее не поможет ни одна методика, будь то "система минус 60", Борменталь, Лисси Мусса или ваша программа. Потому что надо заставить человека жить осознанно. А потом уже не важно что он для себя выберет: помочь может все.

И пункт второй: Самоистязание. Да, для многих со стороны так и может показаться. А как же: диеты, тренировки, массажи, ежедневные намазывания кремов! Да просто ужас какой-то!!! Да она мазохистка!!! Но это со стороны.
А я ем по чуть-чуть и мне хватает. И мне не хочется после еды залечь на диван и переваривать это два часа, а хочется побегать и поиграть в мяч с дочкой. Мне не хочется просто так сидеть и смотреть кино, ведь я могу в это время выполнить свои упражнения, и посмотреть в это время телевизор. И польза и досуг. Я не потягиваюсь лежа в кровати. Я телаю бодифлекс, но для меня это как потягивания. Я тяну мышцы и думаю о предстоящем дне, планирую свой день, слушаю музыку. И в чем тут самоистязание? Что я себе делаю плохого или неприятного? Чем издеваюсь над собой?

вообще бред какойто
мне кажется у аффтара крыша едет и она это не чует

A Fairy with an Ax
да я пыталась суть уловить - ни хрена.

A Fairy with an Ax
Кисокрол
Чего не ясно то...жри сколько хочешь,чего хочешь,когда хочешь...главное перед едой помедитировать,сплясать танец у котла...а после еды сказать себе:"Я молодец!"...и будет тебе счастье....

Марыся
главное картоха. и майонезиг...

а плясать с бубном надо?

A Fairy with an Ax
Фея!Если тебе-то только с бубном!!!!

А мы то дуры спортом занимаемся...

а я чо, самая жЫРНАЯ????????7

A Fairy with an Ax

Нет,Феечка!!!Самая прикольная!!!

опять я насрано.

Кисокрол
я буду вокруг тебя плясть ритуальные танцы с бубном и ты не будешь

а станешь толстая и красивая

в гармонии с собой?