Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 16:57

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 65  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Всем привет! :Rose: :friends:
Отвес -500гр.
На завтрак: 40гр.сыра, йогурт и кофе.
Еще выпила 300гр.воды.

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 11:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Цитата:
Отвес -500гр.

С отвесиком!!! Умничка!!! :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Аnka
Спасибо! :-D

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 17:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
На обед: отварная свекла грамм 300. :grin: (отварное по диете нельзя, но захотелось), питьевой йогурт, 40 гр. сыра и кофе.
300гр.воды еще впихнула в себя, как-то сегодня не лезет вода...

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Milica
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 17:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Мышонок
приветик :Rose: ну вот еще один хороший отвесик..поздравляю :Rose: ты на своей диете так быстро таешь? :?:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 18:41 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Мышонок писал(а):
Отвес -500гр.

:crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
Как здоровоооооооо :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот так по-тихоньку движемся к заветной цели :Rose:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 20:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
#77

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 20:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!Ты умничка! С отвесиком!!!!! :Yahoo!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 21:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
На ужин: 200гр.отварной свеклы (ну, не пропадать же добру), правда сынуля помог ее схомячить. :grin: ; яйцо, 1 помидор и 1 соленый огурец (низзззя, знаю, но очень захотелось:))
Всего 1149,2 Ккал.
И еще 300гр. воды, всего за день 900гр. Ну не смогла больше, не лезет.

Milica
Спасибо! :Rose: Да, но я думаю, быстро будет первые 10-15 кг. А потом будет тяжко. Хотя, если будет также я буду только рада :grin:
Вишенка
Спасибо! :Rose: Да, самое главное, нет навязчивой мысли, как раньше: "Быстрей-быстрей"
9mafia9
Привет! :-D
Экс
Спасибо! Стараюсь. Я оч-оч-оч хочу похудеть.

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 14:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Всем привет! :Rose:
Отвес -600гр.
На завтрак: 3 маленьких соленых помидора (ну прислали нам из деревни, как же можно не попробовать:)), 50 гр. сыра, йогурт и кофе.

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 14:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Мышонок, привет!
Мышонок писал(а):
Отвес -500гр.

Мышонок писал(а):
Отвес -600гр.

отличные результаты :) у меня из-за КД отвесов долго не было, а потом отек спал и сразу 1.1 кг. На протасове хорошо лишнее выходит.
Мышонок писал(а):
Еще выпила 300гр.воды.

на тощак пьешь? 2л за день получается?
Мышонок писал(а):
отварное по диете нельзя, но захотелось

нельзя, но я иногда тушеной капустой или отварной брюссельской капустой балуюсь.. на улице морозы, организм требует теплой пищи, я думаю можно чуть-чуть. Свеклу, кстати, лучше не отваривать, а запекать в духовке - я прочитала, что в воду из нее все вываривается, а при запекании остаются микроэлементы, из-за оторых она так ценится.
Мышонок писал(а):
я думаю, быстро будет первые 10-15 кг

может и побольше... ты сейчас скидываешь все "рыхлое", я думаю сложно будет тебе после 80...

А как у тебя с физ нагрузками и массажем? Массаж очень хорошо подкожное выгоняет...

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 15:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Kathryn
Привет! :Rose:
Цитата:
на тощак пьешь? 2л за день получается?

Нет, пока к сожалению 2 не получается, получается 1,2л. Но я стремлюсь. Ну да, натощак, после еды ничего не лезет уже.:)

Цитата:
Свеклу, кстати, лучше не отваривать, а запекать в духовке

Спасибо за совет, так и буду делать, если очень захочется.
Цитата:
я думаю сложно будет тебе после 80...

Это было было лучше. А то я боюсь, что до 100 быстро, а потом будет тяжко.
Цитата:
А как у тебя с физ нагрузками и массажем

Упражнения каждый день делаю, просто о них не пишу,т.к.это само собой разумеющееся. Не пропускаю ни дня. А с масссажем пока никак. Надо почитать как и чего и попробовать. Я никогда его не делала, тем более сама себе.

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NATA1975
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 18:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:47
Сообщений: 128
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Пора заняться собой!
Поздравляю с большим отвесом! :cvetok:
К лету влезем в красивые платья вместо размахаек. :)

_________________
#77
Стройнею заново со 115кг с 06 января 2013

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мышонок
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 20:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Сегодня был обедо-ужин: 1 яйцо, 50гр.соленых помидор (все косячу и косячу :evil: ), 1 свежий помидор, питьевой йогурт и кофе.
Всего 848,1 Ккал. С водой сегодня не ахти. 0,6 л. где-то.

Испекла своим творожно-черничный пирог, и...и... даже Н-Е Т-Я-Н-Е-Т :Yahoo!: :crazy: :Bravo:
NATA1975
Спасибо! :Rose: Даа, было бы здорово!

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Вперед! Навстречу к новому телу! :)))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 02:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Здравствуй, Мышонок! :romashka:
Я тоже хочу худеть ( я новенькая) и вес у меня поболее твоего будет.

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 65
  [ Сообщений: 965 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 65  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020