Алхимичка
У тебя тоже работа проделана немаленькая))) А у тебя какой рост?
Йулька-Спортсменка
А я ничего и не делаю))) Спорт опять в углу)) 11 марта уезжаю в Казнь к доктору...за диагнозом..от этого отталкиваться и буду)

Вес 62,5. Самое смешное,что план у меня к концу месяца был 62,5-62 кг)))...хотелось бы добиться такой результат физически . Ладно, не беда)))
Масленицу я отметила 5 блинчиками с черничным вареньем..вкусно было)))
Раздражает чрезмерно активная реклама выборов ..особенно Путина. Меня недавно спросили за кого буду голосовать...мне ничего не осталось ответить как :"Против всех"..А еще хочу уже весну..снег уже глаза намозолил)))

и песня Ленинграда про выборы
ну в первую очередь здоровье.

Маша, буду держать за тебя кулочки

Приветик всем мой вес 62..начала заниматься опять)) по плану март 58,5 кг)))

gera36, привет)) наконец-то ти появилась!!! смотрела твои фотки..и охреневала)) такую работу проделать!!! молодец!
удачи с доктором и диагнозом)

Всем доброго дня!!!)))
С 11 по где-то 18 число меня тут не будет и спортом естественно заниматься не получиться. Единственное,что утешает...у бабушки моего МЧ есть степпер)) и ходить пешком буду много по городу.. буду надеяться,что по приезду буду весить 61 кг))

gera36

привет, пока немного отсутствовала, ты переехать успела! удачной поездки в Казань

Всем привет)) Тема болезни закрыта...цитирую врача: так Няк -это аутоиммунное заболевание-то врачи признают свое незнание и отсутствие ума. У тебя сейчас все чисто..признаков никаких нет....забудь...следи за собой...не нервничай и больше не ходи по врачам...не читай в интернете .. не накручивай.
Врач по знакомству..через влиятельного человека...я впервые общалась с врачом...и впервые мне врач рассказывал о травах, о йоги, о том,что нервничать не надо..что питаться необходимо проверенным мясом..что полезно устраивать раз изредка голодную диету(без еды и воды) хотя бы 1 день. Сам он выдержал 3 дня...и при этом делал операции и вел активный образ жизни.
Сказал,что если постараться то по снимкам рингена ,который мне делали в Воронеже....можно натянуть данную болезнь. Сам он ведет несколько больных Няк у которых ремиссия благодаря ему 15-20 лет...один из них в ремиссии 30 лет.
Еще он сказал глядя мне в глаза- нужно вытаскивать червяка,который сидит внутри нас и давить его..........
Кстати..это первый врач...который в свои 57-60 лет..выглядит на все 40...он весь светится...тело в тонусе...а он хирург..ведущий специалист....В общем..я решила для себя : на самом деле пора выдергивать с корнем червяка и жить в гармонии с собой.
По поводу спорта. С воскресенья иду в спортзал. Уверенна что вес я набрала в Казани..не взвешивалась ))) Взвешусь через месяц занятий)))

gera36

Привет, рада, что у тебя всё наладилось!!! Врач явно хороший попался.

привет Маш, хорошие новости.
я против голодовок, даже на 1 день, а остальное звучит очень разумно.
успехов тебе, милый человек!

gera36
как хорошо, что есть такие врачи! "Позитивы" и которые могут поделиться своим собственным -хорошим опытом ! а не то, что они "читали" когда то...........

Маш, по твоей просьбе: www.bodyrock.tv - но там не только на пресс, там всё тело. у них короткие домашние но очень интенсивные тренировки, они почти каждый день выкладывают новые ролики. Правда девочка их сейчас отходит после операции, так что пока ролики "склеенные" из кусков.

если какие вопросы, спрашивай. есть ещё русская страница, поищи в сети.

gera36
Машуль с праздником
И с выздоровлением
#77

gera36

с праздником!!!
#77