Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 авг 2025, 13:11


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 55  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 02:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
Доброго утречка всем!
вес 57.3 (опять плюс полкило) :( . Так, хорошо, хорошо... Спокойствие, только спокойствие, все, нафиг взвешивания каждый день, буду раз в неделю отчитываться. А то кто знает, вдруг луна там растущая или еще чего, а я тут переживать буду :no: . А еще лучше замерять объем ноги, тут уж ничего не подтянешь, как талию, но я думаю там изменения совсем не быстрые будут, не знаю. :|
Вчера кефир перед сном, а после вчерашнего, даже не знаю как его обозвать :grin: , занятия, так приятно болят ягодицы и пресс, класс, то что надо :roll:
Сегодня:
6-00 Завтрак: фу, печенье совсем не хочу, кашка пшеничная, зато полсникерса съела :P
8-30 винегрет и 2 яйца

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 08:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Миднайт
у меня тоже вес скачет, но не растраиваюсь - результат виден по одежде, поэтому иду вперед.
Насчет замеров отличная идея. Правда я измеряюсь раз в месяц - результат точно есть

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 14:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2010, 18:42
Сообщений: 1230
Награды: 3
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Перед прочтением сжечь.
Миднайт писал(а):
Джиллиан Майклс

она суровая тетка... я с ней 30 дней пройти пыталась, но она мне наскучила))))

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 04:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Миднайт писал(а):
(опять плюс полкило)

Привет,Иришка. Ты не отчаивайся из-за веса. А главное не бросай все. Все-е-е-е наладится. И вес в норму придет и настрой вернется. Может из-за тренировок твоих жутких таких,что тело трясется :grin: :grin: :grin: Жир исчезает,а мышцы нарастают.Придет момент и все стабилизируется,поверь! :)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
pink_angel писал(а):
Правда я измеряюсь раз в месяц - результат точно есть

Я видела твои фотки, просто шикарные!
яблочко писал(а):
Придет момент и все стабилизируется,поверь!

Привет, яблочко! :romashka: Спасибо на добром слове! Пока настрой есть бросать не буду, вот жую по вечерам огурчики и нормально мне :grin:

Fest писал(а):
она суровая тетка... я с ней 30 дней пройти пыталась, но она мне наскучила))))

О да, не то слово, просто зверь :lol: . Таких темпов я не выдержу :grin: , чередую с Дениз Остин. Сегодня попрыгала вместе с ней, нравится она мне, миленькая такая, жизнерадостная :skakallka: .

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 12:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
ВЧЕРА:
6-00 каша пшеничная хлопья + пол сникерса
8-00 винегрет и 2 яйца
11-00 винегрет
14-00 казинаки и 3 банана
19-00 салат из капусты,из морской капусты, и жареная капуста
21-00 большой огурец

СЕГОДНЯ:
8-00 кисель и булка отрубная с маслом и слоеный маленький пирожок с мясом и капустой
11-00 винегрет
11-30 тренировка с Дениз Остин
14-00 гречка с кальмаром
16-30 творог зерненый(жуткая гадость :bad: ) совсем немного
18-30 огурец и кефир
20-00 салат из капусты

Мой муж вдохновился результатами парней с форума, решил попробовать испытать себя правильным питанием :grin: , чтож, заведу и ему линеечку для наглядности :D

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 01:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Миднайт
класс, семейные похуделки! Теперь вам и легче, и веселее. Молодцы!!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 13:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2010, 18:42
Сообщений: 1230
Награды: 3
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Перед прочтением сжечь.
Миднайт
ты молодец, делаешь много приемов пищи. у меня 3 максимум, иначе я либо ем, либо думаю, что мне надо съесть :?
мужу успехов!

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 17:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Цитата:
чтож, заведу и ему линеечку для наглядности

:lol: :lol: Это заразно!

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 02:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
pink_angel писал(а):
Теперь вам и легче, и веселее

Что да, то да, теперь по утрам дружно овсянку едим :-D
Fest писал(а):
мужу успехов!

Ой, спасибо, успехи у него уже пошли, вечерние салатики с капусткой рулят! :lol:
Fest писал(а):
ты молодец, делаешь много приемов пищи. у меня 3 максимум, иначе я либо ем, либо думаю, что мне надо съесть

:lol: Блин, посмотрела, а и вправду, чей-то я целый день ем? :grin: надо хотя бы 4-5 раз. А это, наверное, потому что рано вставала, а когда не высплюсь, надо что-нить пожевать. А 3 раза я пыталась есть, слишком голодно :eek:
Аnka писал(а):
Это заразно!

ага, щас он как начнет сбрасывать, только успевай бегунок двиигать :lol:

Вот сегодня утром сказал, давай там мне вес переставляй, уже 94,6, довольный такой :grin:

У нас такая теплынь :roll: , снег уже почти весь растаял, из-за аномального в этом году количества снега и аномального тепла вот сейчас, вода поднялась ужасно, мы дочу возим в садик в соседний поселок, позвчера забирали, такого страху натерпелась я %) , дорога превратилась в реку, машина по верх колес в бурлящей воде. Это вода с одного поля перетекала на другое :? , один джип не рассчитал немного, с дороги съехал, его в поле унесло :eek:
А вчера опять стресс, кошку свою я отдала все-таки, до крайней точки уже дошла, может кто-то осудит меня, не знаю, но успокаивает, что в надежные заботливые руки. Она породистая, забрали с радостью. Так что настроение уборочно-место-освободительное, разбор завалов, не помню даже, что ела вчера, но утром отвес в 0,4. Вес пока не скажу :oops:

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 05:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
Доброе утро всем, всем!!! :sun2:
Сразу вчерашнее меню:
10-30 овсянка с молоком и 5 рыбных пельменей + 3 палочки соленой рыбки
12-00 - тренировка с Джиллиан Майклс
13-00 - 4 мандарина, 1 большая морковка, чуть позже чай с цельнозерновой булкой
16-00 - борщ
20-00 кефир, 2 ложки творога, салат из капусты немного

Так нравится тренироваться, уже не так тяжело, одно удовольствие, а мышцы как просили нагрузки!:sport: Вообще, замечаю, что физические занятия повышают жизненный тонус, настроение всегда приподнятое, депрессии отступают! Класс, мне это нравится! :prazdnik:
А еще организм просил РД, как раз неделя прошла, но сегодня как-то не получилось, не хочу молокочай и все :no: , попробую завтра винегретный день сделать. У мужа отвес 400 гр. O:-)

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 17:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Миднайт писал(а):
Мой муж вдохновился результатами парней с форума, решил попробовать испытать себя правильным питанием

Вот это здорово,когда вдвоем! Это дисциплинирует! Поддержка друг друга-это мощно! Мой бы так! Но ему не требуется.Будет булки на ночь есть-а сам дрищ пещерный.Ну ни где ни чего не задержится!!!Ну почему так??!!

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 17:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Миднайт писал(а):
А еще организм просил РД,

А мой чего то не просит! Ну ни как не просит! А от винегретика он бы тоже не отказался бы! Угощай,что ли?! :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
#77 Всем спокушки!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 12:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
яблочко писал(а):
А от винегретика он бы тоже не отказался бы! Угощай,что ли?!

Да я-то с радостью, только вот он такая ... :oops: бяка получился :bad:
Что там, картошка, морковка и свекла, еще зеленый горошек, и можно добавить морскую капусту, в это все я залила кефир и творог :grin: , Ну прямо скажу, невкусно :no:
яблочко писал(а):
Будет булки на ночь есть-а сам дрищ пещерный.Ну ни где ни чего не задержится!!!Ну почему так??!!



А меня одно успокаивает, что на его фоне я стойняшка :grin:


Так вот, сегодня РД, утром овсянка с грушей, потом пока делала винегрет, съела мааленький кусочек медовика, и пошел винегрет, днем еще как-то нормально, а вечером уже прям фу :bad: , посолила, вкуснее не стал :), потом вместо творога добавила лука, масла кунжутного и чуть оливкового, сносно, но все равно без соленого огурца не то. Ладно, завтра добавлю :|

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 813 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 55  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020