вот сейчас мы еще все-таки пухловатые, а вот при 62 будет намного лучше (ну а уж если меньше, так вообще краса).

Сегодня ужасно сбился график, всю ночь не спали, вскакивали, бред какой-то. Поэтому все как-то поменялось и все непривычно, взвешиваться пришло в 6 утра, завтракать, соответственно, в 6:15, хотя обычно взвешиваюсь в 9:30.
Короче, вес был 64.45, тешу себя надеждами, что в 9 утра было бы еще на 100 грамм меньше
В любом случае сейчас конечный этап второй половины цикла, организм хорошенько припас воды, и я надеюсь, что в ближайшее время это все сойдет естественным образом.
Ааа и еще сегодня меня переклинило на рыбе и соли (может, не хватает чего...): соленые семечки (50 грамм), соленые орехи (42 грамма), осетрина 2 куска, жареный палтус (150 грамм). Еще были стакан ряженки, буквально грамм 70 салата из огурцов и помидоров и апельсин!
Завтра по причине задержки воды в организьме хороших результатов не жду.

А в связи с чем у тебя график сбился???Ну если и припас организм водички, то скора она уйдет и отвесик хороший будет!63 увидешь!!!А у меня другая параноя открылась,нужно новые вещи к осени покупать,а я все думаю что то пипа "вот еще 500гр скину-и пойду покупать)и так уже недели 2...если не больше...

Annushka_90, да ночь была дурацкая, бессонная до сих пор всё с ног на голову.
А я сейчас решила не закупаться пока, вообще я любитель прошвырнуться по магазинам, но весной при 72кг я все накупила всего, т.к. ни во что не влезала, а сейчас эти вещи лежат, уже реально некоторые гигантские. Поэтому я пока решила не закупаться, вот дойду до 60-61, тогда прикуплю чего-нибудь, т.к. даже если я буду дальше худеть, то вещи, купленные в 60кг, все равно подойдут в 54 кг, а вот вещи с 65 кг уже не очень.
Сегодня сделала фотки, опять ужасные в раздетом виде, вот честно, ну не вижу я разницы с теми, что на странице 2.

Вот они, закрома....

Annushka_90, поздравляю тебя с отвесиком! А ты будешь еще в ближайшее время фотки выкладывать?

Вес с утра так и был 64.45, вообще не сдвинулся.
Сегодня опять налегала на соль и специи, пора завязывать с этим ((
Завтрак: пол стакана кефира, яйцо в мешочек, тушеные кабачки грамм 150
Обед: Апельсин и яблоко
Ужин (17:00): мда, тут я переборщила... грамм 500 вареных крабьих ног с огромным количеством соли и перца, тут же грамм 150 осетрины, и запила огромным количеством воды и чая. Тут мне даже плохо стало от переедания, пришлось фестал выпить, пока не помогло, чувствую себя воздушным шариком... нет! ярдом для метания )) короче, бееее, погано мне

Девчонки, когда решите расслабиться и вволю поесть, вспомните, что на самом деле ваш организм уже отвык от обжорства и удовольствия будет 5 минут, потом еще целый день будете мучиться животом, а потом еще неделю (как минимум) с весом! Почаще бы мне это напоминали...

Приветик!!!Я думаю у тебя отвеса нет из за того,что ты много соленого и острого ешь последнее время...Из за этого скорее всего вода в организме задержалась!Я сама фанат острого.Вообще обожаю грузинскую кухню!!! Давай завязывай с такой едой и отвесик будет скоро!!! На счет фоток -не знаю стоит ли...Я конечно хотела когда 60кг будет выложить фотки,но чувствуется до этого долго...Может когда синяки с боков от моего хула хупа пройдут-сфоткаюсь и выложу.Посмтрим...Просто мне кажется практически не заметно сейчас изменений.

Ух ты а я сразу и не заметила твои фотки...Блин зря ты говоришь,очень заметно преображение!!! Очень бока ушли и живот!!!Просто супер!!!Блин надо и мне через недельку выложить!!!!Молодчинка!!!!

Annushka_90, Анют, ты правда видишь разницу или просто, чтобы меня поддержать? А??? Только честно ответь, паааажааалуйста! Хочу понимать, где я, как я, потому что я не вижу особой разницы ((
Я буду оч рада, если ты выложишь свои фотки, может, на чужих фотках разница виднее?

UPD: Вечерний вес 64.40, что само по себе рекорд. Так что завтра утром должно быть еще меньше!

Приветик!!!у ты только посмотри,неужели ты сама не замечаешь?Насколько поддтянулась,живот вообще намного меньше стал!!!Да и вообще тело такое подтянутое.,у меня не так...Нужно мне больше физ нагрузки подключать.

Pinky
Не нашла улыбку на фото

Annushka_90, вот сейчас, когда фотки рядом, мне кажется, я еще меньше разницы замечаю вся такая рыхлая, висящий живот - это вообще нечто... просто освещение немного разное... а тебе все-таки стОит фотки сделать, ну вот на себе реально не поймешь, может, я на тебе разницу увижу!

gazel, улыбаться будем, когда как минимум за 60 зайдем, особенно когда все начнут замечать, подруги, родственники. Но не ближайшие, так как те и так по любому поводу готовы захвалить, а вот более дальние, у которых огонек в глазах, и это они обычно говорят: "ты, кажется, раздобрела?" гыгыгы ))

Вчера воздерживалась (но не голодала): 150 грамм творога, яйцо и 150 грамм салата по собственному странному рецепту (огурцы, сыр, красный перец, тунец и сметана), чай с молоком.
Сегодня с утра на весах 64,1. Я, конечно, рассчитывала наконец-то перейти барьер 63-64, не получилось, но это тоже маленькая победа, т.к. во-первых, это все-таки рекорд, а во-вторых, это ровно минус 8 кг с начала ограничений!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Целых 8 кг!!!Ну неужели твы не видишь разницу???

Ой, такие только негатив видят, ждитесь, агась, чтоб сказали обратное Им надо улыбаться чаще, чтоб завидовали больше

gazel, я жду, когда скажут "ой ну ты уж совсем тощая, так некрасиво совсем! То ли дело ты была - кровь с молоком", такая фраза будет значит, что я идеальна )))

Сегодня вечером на весах было 63.95 кг, первый раз перевалила барьер 63-64!