Вчера наела 1000 ккал. Съела много красного перца и мяса + мандарины и одна малюсенькая мармеладка. Плюс стакан кефира. Отвес 100грамм. Итого 52.1кг.
Думаю, что после трех рабочих дней, с субботы по понедельник, вес уйдет вниз за отметку 52кг.#77

Два дня по 900ккалорий. Отвес 600 грамм. Вес держится ниже отметки 52 кг. Это радует.

Крутоооооооо

Да, уж! Я, понимаешь, тихо стою в сторонке, утрамбовывая лыжами свои 51.9 кгешек, а прямо на меня лихо несется маргаритка с воплями "лыжню!лыжню! ". Пришлось уступить
Как на нее работа бодряще влияет

Приветики. Ну совсем чуть-чуть тебе осталось...

Привет всем!#77
Я сама не ожидала большого отвеса, но что - то забегалась я на работе, хотя и ем 4 раза в день, а все равно худею. Сегодня утром весила 51.5 кг, но линейку пока двигать не буду, подожду до завтра. За эти дни съела целую кучу красного перца, никакого творога не хочу, просто физически он в меня не лезет, ем мясо и перец со сметаной. С чего организм переклинило не знаю, но чувствую себя отлично, так и хочется еще и попрыгать после длинного рабочего дня #77 Всем приятных сновидений и отвесиков...отвесиков...отвесиков...

Сегодня отвес 100грамм. Хорошо поели вчера ночью с Мурзилкой. Мармеладок, колбасы, яблок и мандаринчиков. Наверное она специально в гости приходила. Э-э-х, поздно я догадалась о её тайных намерениях.#77
Надо мне её #77

Привед, привед!
Поздно плакать! Не надо было на ночь колбасу вредную есть и заедать ее мармеладками. ХА-ХА. Ты даже не заметила что я колбасу и мармеладки не ела!
маргаритка ЛЫЖНЮ

Всем добрый вечер! Сегодня отвес -100грамм. На весах 51.4кг. Лет десять я таких цифирек не видела! Но нелегко дались мне вчерашние сто граммулечек- пришлось 1 час заниматься дома аэробикой и не есть после 20-00. Зато обогнала хитрющую Мурзилку#77
А вот это она едет#77

Вот значит ты как! Ладно, ладно! Вот придешь в гости, а я тебе в кофе вместо сахарозаменителя три ложки сахара насыплю и не один раз, главное не перепутать кому какая чашка

Мурзилка, лучше ты ко мне приходи в гости. У меня тоже сахар есть, еще с лета килограмма три осталось. И шоколадка с семгой второй месяц в холодильнике лежат, никак в диету вписаться не могут. А для гостей я их сразу достану! Ничего для тебя не жалко!!!

Привет всем!
Нашла свой дневник. Итак, за три рабочих дня вес не увеличился, несмотря на неправильное питание. По-прежнему 51.3кг. Сегодня продолжаю худеть на мясе, яйцах и овощах. Надеюсь, что завтра будет отвес! Вроде немного осталось до 50 килограмм, но организм так просто сдаваться не хочет, может и в самом деле устроить ему разгрузочный день?

Привет всем!!!!
Наконец вес ушел вниз за отметку 51кг! Я совершенно в начале не верила, что похудею хотя бы до 51 килограмма. Всегда на 52-53 кг мне надоедало худеть и я медленно, за пару лет, возвращалась к отметке 55кг.
Думаю, что достигнутым результатом я обязана форуму и вашим дневникам. Я была буквально потрясена тем, что девочкам удается похудеть на 10, 20, 30 килограмм и продолжать правильно питаться! Огромный респект!!! Только благодаря вам я продолжаю двигаться к отметке 50кг и сейчас уверена, что дойду!
#77

Приветик, маргаритка12345,

ой как здорово, что ты уже почти у цели! Давай-давай, еще чуток, мы с тобой!

#77


Поздравляю ! Молодец!