_/\Ен@_, приветик!!! Ничего страшного, главное что выше вес не поднялся...за пару дней привес уйдет...Мы уже не дождёмся, когда ты сменишь свою линеечку на новую!!!!!!!!!!!!!

Ни чего не поняла

Свадьба была 15 лет назад,20 лет мне было 14 лет назад,а 25 лет было 9 лет назад,т.е сейчас мне 34,а замуж выходила в 19.Теперь понятно. Пусть земля будет пухом и царствие небесное.
А я все тяну и тяну.

Рецепт супа томатного с базиликом
Что нужно:
помидоры - 5 шт.
лук репчатый - 1 головка
масло растительное - 2 ст. ложки
пшено - 85 г
базилик рубленый - 1 ст. ложка
бульон овощной - 3 стакана
сок 1 лимона
соль по вкусу


Как приготовить "Суп томатный с базиликом":
Помидоры, очистив от кожицы, измельчите в однородную массу.
Лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле до золотистого цвета.
Пшено соедините с луком, слегка обжарьте, влейте бульон и варите на слабом огне 15 минут.
Добавьте в суп помидоры, базилик, посолите, добавьте лимонный сок и дайте настояться.
При подаче оформите суп ломтиками лимона и листиками базилика.

Приятного аппетита!

Рецепт "Суп томатный с базиликом" опубликован по материалам сайта www.millionmenu.ru
#77

Салат с квашеной капустой
Что нужно:
капуста квашеная - 600 г
яблоки красные - 3 шт.
зеленый лук - 1 пучок
грузди соленые - 100 г
подсолнечное масло нерафинированное - 3 ст. ложки
сахар - 1/6 ч. ложки
горчица - 1 ч. ложка
соль


Как приготовить "Салат с квашеной капустой":
Капусту откиньте на дуршлаг и дайте рассолу стечь.
Яблоки разрежьте на 4 части и, удалив семена, нарежьте соломкой.
Зеленый лук мелко порубите, грузди нарежьте ломтиками.
Для соуса масло взбейте с солью, сахаром и горчицей.
Соедините капусту с яблоками, грибами и луком, полейте приготовленным соусом, перемешайте и дайте настояться 15 минут при комнатной температуре.
Подавайте в порционных салатниках.

Приятного аппетита!

Рецепт "Салат с квашеной капустой" опубликован по материалам сайта www.millionmenu.ru
#77

Грудки куриные по-французски
Что нужно:
грудки куриные - 4 шт.
масло оливковое - 5 ст. ложек
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 2 зубчика
помидоры консервированные - 200 г
горошек свежемороженый - 150 г
рис - 150 г
кубик бульонный - 1 шт.
зелень базилика рубленая - 1 ст. ложка
зелень петрушки рубленая - 1 ст. ложка
лавровый лист - 1 шт.
перец черный молотый ,соль - по вкусу


Как приготовить "Грудки куриные по-французски":
Куриные грудки посолите, поперчите и обжарьте на части масла.
Лук и чеснок порубите, обжарьте на оставшемся масле, добавьте бульонный кубик, разведенный 1 стаканом воды, консервированные помидоры, рубленую зелень. Доведите до кипения овощи в бульоне и введите рис, тушите 10 минут.
Добавьте к тушеным овощам и рису подготовленный горошек, тушите 5 минут, затем положите обжаренные куриные грудки и тушите до готовности. За 2 минуты до готовности введите лавровый лист.
Куриные грудки, тушеные овощи и рис выложите на блюдо. Оформите зеленью.

Приятного аппетита!

Рецепт "Грудки куриные по-французски" опубликован по материалам сайта www.millionmenu.ru
#77

Чудо-тыква защитит нас от многих болезней

Осень… Холодно, на улице слякоть, ледяной ветер пронизывает насквозь… Конечно, такие «испытания» погодой не проходят для организма бесследно, недаром в межсезонье часто обостряются различные заболевания. И словно для того, чтобы нам легче было «акклиматизироваться» к холодам, природа сделала чудесный подарок — преподнесла рыжую красавицу тыкву, которая поспевает осенью, в конце сентября — октябре.

Это бахчевое растение — ближайший родственник кабачков, огурцов, патиссонов и арбузов — издавна считали целебным, ведь по содержанию полезных веществ тыква превосходит многие другие овощи, а блюда, напитки и настои из нее помогают при многих заболеваниях. Этот овощ начали культивировать в Мексике 5 тысяч лет, был он известен и в Древнем Египте. В Западную Европу тыкву привезли из Центральной Америки с кораблями Колумба в конце 15 века, а в России стали выращивать в 16 столетии. Сейчас тыкву разводят на всех континентах, в разных климатических условиях — от Заполярья до Африки. Известно свыше 10 ее видов и разновидностей (среди которых тыква крупноплодная, твердокорая, мускатная, декоративная, а также виды, имеющие не самые «симпатичные» названия — тыква фиголистная и вонючая).

Блюда из тыквы традиционно подают к столу в Америке на День Благодарения, который отмечают в четвертый четверг ноября; «фонарики» из нее делают на Хэллоуин. А в Средней Азии из тыквы изготавливают посуду — в основном, различные сосуды: чаши, бутыли и даже бочонки.

Тыкву недаром считают лучшим овощем для диетического питания. Она содержит жиры, белки, углеводы, сахара, целлюлозу, пектиновые вещества, много витаминов (С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и других) и минеральных веществ, в том числе калий, кальций, железо, каротин. Витамин С защитит нас от простуд, витамины группы В помогут справиться с усталостью, раздражительностью и бессонницей, укрепить волосы и ногти, бета-каротин, поможет улучшить зрение. Из-за наличия в тыкве каротиноидов ее рекомендуется включать в рацион детей, а также пожилых людей и беременных женщин. В мякоти и семечках тыквы много витамина Е. Этот природный антиоксидант укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, сосудов и предупреждает старение кожи. В тыкве содержатся и витамины К и Т, которые присутствуют в довольно ограниченном числе продуктов. Витамин К нужен организму для синтеза белков крови и костной ткани. Витамин Т способствует свертыванию крови и образованию тромбоцитов, профилактике анемии и ускорению обменных процессов в организме. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т, который способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует развитию ожирения, блюда из тыквы считают одним из лучших гарниров к кушаньям с высоким содержанием жиров (например, блюдам из свинины).

Оранжевая тыква — настоящий чемпион среди овощей по содержанию железа. Блюда из нее рекомендуется включать в рацион тем, кто страдает анемией. Пектиновые вещества, которых в тыкве также много, помогают выводить из организма токсические вещества и холестерин. Блюда из тыквы и тыквенный сок показаны при многих заболеваниях: гастрите с повышенной кислотностью, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, гипертонии. Этот овощ врачи рекомендуют употреблять и при заболеваниях печени и почек, поскольку тыква оказывает желчегонное, мочегонное и легкое послабляющее действие.

При заболеваниях печени рекомендуется есть как можно больше сырой мякоти тыквы или тыквенные каши с добавлением риса, пшена или манки. Каша на меду из пшена и мякоти тыквы, улучшающая работу кишечника, особенно полезна при колитах с недостаточным опорожнением кишечника.

Показана тыква и при пиелонефритах, острых и хронических циститах. Тем, кто страдает этими заболеваниями, рекомендуется употреблять ее 2 раза в день по 50 г в виде каши. Мякоть тыквы, сваренную с медом, советуют есть при болезнях мочевого пузыря, печени, почек, а также сердечно-сосудистых заболеваниях, вызывающих отеки. Как мочегонное и желчегонное средство употребляют сырую (0,5 кг в день), вареную, печеную тыкву (1,5–3 кг в день в течение 3–4 месяцев), а также принимают отвар из ее плодоножек (порция на день: 15–20 г, плодоножки мелко нарезают и варят 15 минут в 2 стаканах воды).

В тибетской народной медицине при лечении заболеваний печени, почек и сердца, гастритов с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки применяют тыквенный отвар: 15–20 г мелко нарезанных плодоножек и 2 г прополиса варят 15 минут в 2 стаканах воды, отвар выпивают в течение дня.

Издавна при бессоннице рекомендовали пить на ночь тыквенный сок или отвар тыквы с медом. Тыквенный сок также полезен при диабете и других нарушениях обмена веществ. Свежую кашицу из мякоти тыквы прикладывают к пораженным местам при экземе и ожогах, сыпи, прыщах и различных воспалительных заболеваниях кожи. Кашица из свежей тыквы помогает снять боль в ступнях, возникающую у людей, которым приходится долго стоять на ногах в течение дня.

Масло из семян тыквы улучшает состав крови, выводит из организма холестерин, препятствует появлению лишнего веса. Используется оно и при заболеваниях печени, а также простатите. Тыквенное масло можно добавлять в салаты, каши, пюре и различные гарниры в качестве заправки.

Тыква считается и прекрасным косметическим средством. Из ее мякоти и сока делают тонизирующие и освежающие маски для жирной кожи: соком пропитывают тонкий слой ваты, а кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Молотые и запаренные семечки тыквы помогут отбелить кожу и избавиться от веснушек; такая маска также улучшает цвет лица.

Готовить блюда из тыквы и использовать ее в качестве лечебного средства можно постоянно, ведь она хорошо хранится: тыкву можно хранить дома при температуре до +18°С в течение всей зимы и даже целого года.

http://www.millionmenu.ru/rus/kitchen/f ... rticl1157/

О как трудно, но теперь понятно....

приветик! Такая тыква полезная! А я её не люблю

_/\Ен@_
Не расстраивайся))) Вес уйдет. главное что с собой не привел
Тыкву-обожаю)))))) Из нее такие вкусняшки получаются)))


Ленулик
Соболезную. Пусть ему там спится хорошо.

Приветик!

пошла переваривать, мы с тобой одногодки, оказуется
Про тыкуву интересно, я её букально год как полюбила, но уже об этом забыла надоть пойти прикупить

/\Ен@ объясни пожалуйста для особо одаренных МЧ: чай 3-4 ч.л. можно заварить прямо в 1.5 молока?Или в небольшом количестве молока чай заваривается и потом добавлять молоко.

_/\Ен@_, привет!

Давненько к тебе не забегала, а у тебя такие результаты потрясающие! Линеечку почти закончила, молодца! Пример для подражания

И рецепты очень вкусные! Себе записала

Я ее тоже только в сыром виде могу погрысть.

Расскажи какие?Всех я тут возрастом своим загрузила,а твоим мальчишкам сколько лет?
Юлькин76,
Я МЧ делаю по ленивому:завариваю полстакана чая и доливаю туда столько же молока и усе.
Скоро еще одну сделаю.

_/\Ен@_
Что же тебе, всего 1 кг остался? А потом что? Нас не покинешь?
Отличные результаты

А потом другая линеечка и летом с тобой на море.

У Полы утащила стихотворение,она сама сочинила,оцените.

ОДА МОЛОКОЧАЮ

Уж время ужина настало,
Я чайник кипячу устало
Мы с кружкой – лучшие друзья,
Куда она, туда и я.

Хожу я с нею на балкон,
Включаю с кружкой патефон,
И даж когда в Сети брожу –
Одной рукой ее держу.

Нас с ней ничто не разлучит,
Пусть холодильник шелестит,
Пусть запах жареных зверей
Несет сквозняк из-под дверей,

Плохому не дадим случиться –
Георгий к нам не постучится!
А постучится – тут же мы
Ему покажем «мать Кузьмы»!

Люблю я кружку и пустой,
И лишь с одной водой простой,
Но лучше кружку наполнять
Тем, что едой, конечно, звать
Не стоит. Преувеличенье.
И все ж голодное томленье
Оно вполне способно снять
И сил до вечера придать.

Что ж было в кружке? Что за диво
В меня перетекло лениво?
А вот что - с чаем-бодрячком
Внутри плескалось молочко.

Оно и вкусно, и полезно,
И завсегда везде уместно,
Восславим, дамы, невзначай
Любимый наш МОЛОКОЧАЙ!

Ему стократное УРА!!!
(Эх, дотянуть бы до утра)