Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 11:30


На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 23:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Irisiukas писал(а):
И тут и не тут я тут шпионом сижу

эй шпион! сдавайся! а то пытать буду! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
как дела Иришка!?? ты в стадии стройнения какой??? собираешся, стройнеешь, или удерживаешь что есть???
давай уже входи в строй! я тебя уже догнала и вперед продвинулась! давай со мной?? :wink:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2010, 19:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
путешественница, привет, Алинка!

путешественница писал(а):
сдавайся! а то пытать буду!

не надо - я буду хорошей :o :eek: :shock: :ofigel: :ofigel: :ofigel:
путешественница писал(а):
ты в стадии стройнения какой???

Вот до пьянки и затяжных выходных была в стадии сбрасывания, а теперь в той же стадии, только сбрасывания, что набрала на выходные :oops: :oops: :oops: но сброшу и планирую дальше идти :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 00:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
привет:) а у себя не отписывалась с июня.. ну ка, ну ка???!!!!!!!!!!!!!!как дела Иришик??

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 10:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Алин :grin:

Решила с 1 августа за себя взятся 8) :-D :roll: Вот только пока не знаю новый дневник завести или в етом продолжать :unknown: А пока боязно, если честно - вся в сомнениях :? :waiting:
Поглядим, что получится, а старт уже дан :finish:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 14:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
молодец Иришка:)
с дневничком это уже как тебе удобней!! в старом может и привычнее, это я теперь по себе знаю:)
как дела вообще??

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 15:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
путешественница писал(а):
с дневничком это уже как тебе удобней!!

ну вот я пока и думаю... Вроде новый этап, но тут все мое... Хотя мое-то мое, но вот нихрена не деланно.... :waiting: ну посмотрим :)
путешественница писал(а):
как дела вообще??

работа, работа и еще раз работа :( ну а с весом как на кочелях - туды-сюды.... :waiting:
Может возобновим наши обертвания? :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 20:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Вот и подходит к концу первый распланированный день - это что касается еды :-D а жрать всё-равно охота :eek:

Итак:
натощак стакан воды, через 15 мин. 1.5ст. ложки молотого семени льна, залитые стаканом кипятка.
через час, завтрак: 140г риса на пару+рыбий жир (что капал с рыбы :lol: ), 2 огурчика.
Полдник: 100г плавленного сырка+ пару огурчиков+помидор.
Обед:340г пангасии рыбы на пару+огурцы+треугольник шоколадки Тамбероли с кофе :oops:
Ланч:30г всё той же рыбы и два огурчика, слива
Ужин:две тарелки холодного борща (кефир, маринованные бурочки, лук, огурец)
ну и целый день зеленый чай.

Вроде всего так много, а есть охота... :waiting: Может это просто перед КД :unknown:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 20:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
И так сегодня мой рацион был такой:
натощак стакан воды, через 15 мин. 1.5ст. ложки молотого семени льна, залитые стаканом кипятка.

Через час завтрак: Зернистый творог 200г
Перекус: яблочко и 4 печеньки из заварного теста.
Обед:252г рыбы из пароварки+255г риса+помидорчики и огурчики.
Перекус: 150г пирожков из заварного теста с творожной начинкой (ооочень хотелось :oops: )
Ужин: тарелка холодного борща

Сегодня так есть особенно не хотелось, точнее не была так голодна. Но очень хотелось сладкого с творогом чего-нить... Блин, могла же просто творога с медом съесть :eek: тока счас доперло :lol: :lol: :lol:
Ну, буду знать. Да, еще бананов хоцца :unknown:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2010, 03:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Иришка, какие рационы:)ТТТ:) молодец(говорю тихонько, чтоб того, не сглазить:))
творог с медом, йогурт:) а вообще я бананы ем:) один в день не такое уж и зло:)особенно, если хоцца:) и наслаждение получишь:)
обертываться бы нам начать:) вот где время найти то???эх..

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2010, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
путешественница, привет!
Спасибо, что зашла :-D
Да, я тебя понимаю - я знаю, что такое не хватает времени.... Ну если что, то пиши :wink:

Рацион вчерашний:
натощак стакан воды, через 15 мин. 1.5ст. ложки молотого семени льна, залитые стаканом кипятка.

Через час завтрак:кусок торта :grin: :grin: :grin: коллега принес лично для меня, сам пёк - ну куды тут уже денишся :lol: пришлось топтать :oops: :twisted: Тока вот могла бы и поделиться с кем-нибудь, но это дошло когда уже торт был съеден :oops: :lol: :lol: :lol:
Обед: суп+говядина г100 и овощи.
Перекус: 200г творога и мед (меда было много - месячные :pardon: )
ужин:чутку китайского супчика+курица в тесте и кисло-сладком соусе (ужинали со знакомым в китайском ресторане, рис не ела)

А сегодня КД пришли с дикими болями :cry: уже 2 укола вкатали... Ну главное, что пришли :D :D :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 авг 2010, 22:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Хелло!!! :grin: :grin: :grin:

А вот и я :-D :-D :-D

Пятница был сумасшедший день :? а остальные два дня загруз - у мамы была 8) :lol:

Весов там не было, НО я уже 9 дней слежу за едой и у меня -1кг, что считаю очень неплохим результатом, с учетом того, что медленно, но навсегда :davay: :davay: :davay: Я молодец :roll: :)

Завтра последний день как пью измельченный лен - 10 дней перерыв, а там к мужу поеду :oops: но как вернусь обязательно возобновлю :grin:

Сегодняшний рацион:
натощак стакан воды, через 15 мин. 1.5ст. ложки молотого семени льна, залитые стаканом кипятка.

Завтрак (около 9): 200г зернистого творога
Обед (12ч): 3 цеппелины (мама передала :oops: )
Ужин (16.30): мексиканский салат около 300г
После ужин (19): пару кусочков сыра с плесенью, чутку орехов и семечек

Продолжаю стройнеть :grin: :grin: :grin: Пока результаты не очень-то заметны, но я не унываю - я здесь до конца 8) :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2010, 21:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет!
Ох сегодня тяжелый день был во всех отношениях :x За то, правда вечер прыятный :roll: :roll: :roll:

Рацион:
натощак стакан воды, через 15 мин. 1.5ст. ложки молотого семени льна, залитые стаканом кипятка.

Завтрак (около 9): 170г риса на пару
Перекус: 3 печенька с заварного теста и кремом+кофе :oops:
Обед (12ч): рыба на пару (с ланчем всего350г) +овощи
Перекус: 3 печенька с заварного теста и кремом+кофе :oops:
Рыбу на пару, что осталась доела
Ужин (19.30): чутку китайского супчика+курица в тесте и кисло-сладком соусе (ужинали с коллегой в китайском ресторане, рис не ела)

Вообщем много еды... :waiting: ну посмотрим, что нам завтра принесет :-D :-D :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2010, 21:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Забыла - на ужин был бокал 0,5 пива :| :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 18:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
как там система?? как дела??

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 03:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
:eek: :eek: :eek: :eek: :eek:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 941 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020