#77
Привет, зашла познакомиться! Заходи в гости

Baia Привет!#77
Если будет время заходи ко мне, я вернулась, наконец то! Очень соскучилась по всем девочкам и по тебе особенно! Спасибо, что не забывала!
Поздравляю со всеми прошедшими праздниками! Пусть тебе всегда будет в жизни хорошо, пусть будут здоровы детки. Как там твоя первоклашка? Заходи в гости!

#77

Баячка, привет!!! Как у тебя дела? Как жизнь? Что то ты совсем не заходишь? Я тоже вот пропадала, а потом все таки вернулась... И ты приходи..... Мы очень рады тебя видеть!!! Я очень скучаю. Сольку тоже не видно. Вы как сговорились все ....

Вот я и вернулась после долгого загула.... Набрала 10 с лишком кегешек . Ну да ладно, что ж себя ругать-то. Скоро лето, надо снова браться за себя. Начинаю все сначала.
Начальный вес 85,5. На сегодня 84,8.
Завтрак: гренки с молоком
2 завтрак: азу, молоко
перекус: помидор.
Вчера после 18.00 не кушала. Вот и ладушки, вот и молодчинка.
Дома доделали, наконец, ремонт (отчасти он виноват в моем наборе веса). Так что дом у нас теперь красявый И к тому же снова сменила род деятельности, вернее еще на стадии. Ну воть вроде и усе. Если кто помнит меня еще заходите в гости!

Сегодняшнее взвешивание показало: 84,5, отвес в -1 кг от начального веса. После 18.00 держусь, ничего не кушаю, хотя после 12-ти дня все-таки не всегда могу удержаться и все-таки перехватить что-нибудь вредненькое. Но год назад я начинала так же, а потом ниче, втянулась. Так что упорство в достижении цели и ты - у цели До ремонта недели 2-3 занималась бодифлексом, но что-то мне он ни фига не помог схуднуть. По-моему, все делала правильно. Правда чувствовать себя стала лучше, но моих домашних стало раздражать мое пыхтенье по утрам, пришлось забросить. Немного погодя возобновлю занятия фитнесом, правда еще не определилась, какие именно.
Сегодня на завтрак был сладкий чай с лимоном, хлеб "здоровье" с маслом и вареньем, печенька, конфетка. Всех люблю, целую!

и куды тебя нынче занесло?

ЗдорОво, Кисань!!! Оччч рада тебя видеть!!! Собираюсь открывать ломбард, сняла помещение открыла ТООшку (ООО), заказала рекламу. Но посмотрим. Пока, что называется, ищу себя в жизни.

Это хорошо или плохо???
На обед - макароны из твердых сортов пшеницы, курица в кляре, молоко.
На ужин даже и не знаю. Вечером пригласили в кафе на день рождения, как бы не обожраться там.

Привет, Баечка, рада твоему возвращению! Бая, надеюсь, что вас не касаются события в соседнем государстве (Киргизия), а то уж больно они там разошлись...

Вот-вот и у меня такая же проблема, а народ удивляется на форуме: типа за свои день нужно удовольствие получать от созерцания красоты неземной и стройнеть от этих эмоций со страшной силой


Знаешь, я конечно, не профи в бодифлексе, но кое-что кумекаю в фитнесе и хочу тебе сказать, что он направлен скорее всего не на похудение, а на укрепление мышечного корсета, как пилатес или любые другие статические упражнения, а для потери веса нужна аэробная нагрузка (хотьба, велосипед, дорожка беговая, даже работа по дому годиться, если делать ее энергично).

Привет, Наташ! Очень рада видеть тебя у себя в гостях! Заходи почаще Нет, дела в Киргизии нас особо не касаются. По крайней мере, меня, т.к. я живу далековато от Киргизии (на севере).
Даааа, ремонт - это огромный стресс. А мы еще и кап.ремонт делали во всем доме - это 3 комнаты, ванная, кухня, 2 коридорчика, кладовка, котельная, мини-прачечная. Короче, почти 90 кв.м, против прежних 60 квадратов (достраивали). Зато сбылась моя мечта: большая, красивая, удобная кухня, кладовая, мини-прачечная, где я стираю, сушу, глажу, и особая гордость - гардеробная комната в спальне!!! От стены до стены, от пола до потолка. Теперь столько вещей, белья и обуви туда вмещается!!! А наш большой шкаф отдали детям, теперь у них 2 шкафа: большой и поменьше. Вот и думаю, как мы раньше жили?! Я потом пофотаю и выложу фотки!
Насчет бодифлекса: знаю одну знакомую, которая без диет и ограничений очень хорошо похудела, занимаясь по утрам бодифлексом. Это аэробное дыхание, направленное на сжигание жира. Но могу сказать однозначно, что занимаясь бодифлексом, моя кожа стала упругой и подтянутой, что даже муж заметил и восхитился.

Баечка, приветик!!!
#77

Приветик) Увидела знакомый ник - помнится летом ты была абсолютным чемпионом в групповых похуделках! Давай снова берись за себя и покажи всем, как надо! Молодец, что вернулась! А иначе бы у тебя не получилось, ведь все дороги ведут на "Худеем вместе"

ПРИВЕЕЕЕЕЕТ! Как же я рада твоему возвращению!!!!
Раз уж ты себя не ругаешь за 10кг, то это сделаю я Хватит, делай так )))
Ну ничего, зная твою целеустремленность, думаю, что ты с ними быстренько расстанешься!
Классно, что ты вернулась.