Упражнения сделала, теперь можно похвалить себя какая я молодец. Пойду еще масочку для лица сделаю, ножки распарю педикюр, маникюр, может еще что-то надумаю.

Ага 3,5 часа прогулки, упражнения, масочка, ножки..... все, завидую!

ну я себя в руки взяла наконец-то

Молодец, как ощущение?) После вчера? Думаю мысль появилась, что у тебя все получится?)) Едой сегодня не балуйся. Жду отчетика вечером, что кушала

Да, появилась надежда что успею сбросить к июню, да если честно если 53 буду весить уже счастлива буду. А вечером яблочки кушала, что-то так захотелось их. А на счет отвесика, я постараюсь сегодня у подруги или парня взвесится, вечером отпишусь поэтому поводу.

Молодец так держать!

Мишук, спасибо

Мое меню сегодня.
З: 2 сосиски, кусок хлеба, кетчуп домашний, кофе с ложкой сахара
О: два жареных яйца с помиторами с верху сыром потерла
У: планирую салат из капусты

взвесится сегодня не удалось(((, и еще отжимания не делала, но после прогулки попробую себя заставить. А сейчас трескаю капусту и жду при следующем взвешивании 53,5. Вообще люблю теплую погоду меньше кушать хочется и если хочется то не чипсы а фрукты и овощи

Все таки зашла к подруге и взвесилась 53,4 я в полном счастье и не верю если честно этому

вот это очень приятное известие!!!! Ты просто отличница в похудении!!!!

стараюсь пока силы есть , надеюсь и дальше так пойдет, не сорвусь

А представляешь сколько весы покажут если с утра взвеситься после туалета! Это еще минус 500 гр точно!

Здорово! Да, я согласна с Мишук, так бы еще меньше! И чего не верится, ты же умничка, спортом занимаешься, за питанием стараешься следить! Вес-абалденный)) А замеры соответствуют весу?)