Лен привет!!!

Лена, ты куда подевались?! Вылезай, мы скучаем!

ку ку
ты это чем там так занята ,что сюда не заглядываешь?

Приветики всем! Спасибо, что заходите ко мне
Людочка, с возвращением!
Итак, обо всем по порядку. Было второе занятие с психотерапевтом. Разбираемся с состояниями, предшествующими зажорам (злость, усталость, обида и так далее) Организм уже привык выходить из этих состояний с помощью наилегчайшего пути-жрачки. Будем искать другие пути выхода.

Вот линзы. Видно в них отлично
#77

Очень понравился фаршированный мясом и грибами spagetti squash (кабачок спагетти) В готовом виде внутренность кабачка становится похожим на спагетти)

#77

Еще купила на пробу 2 овоща Юка и Маланга. По сути, это заменители картофеля из латинских стран. По вскусу, действительно очень напоминает картофель. Но маланга намного вкуснее

#77
#77

Завтра третья встреча с психотерапевтом. Вес пока стоит.

А еще из курогруди бастурму вкуснючую сделала!
С утра бутербродик ( я в листья салата с помидорчиком заворачиваю)

#77

зеленые глаза

мне кажется для тебя это не было новостью.но хорошо,когда кто-то может расставить все по полочкам

тоже люблю такие блюда

не знала про такие,слышала только про батат.но в нашей местностити такое не продают.видела только обычную картошку,но фиолетового цвета.еще не пробовала,какой-то новый сорт.


я домой стараюсь брать вместо колбасы разное мясо,копченое или в другом виде,лишь бы не колбасу.и мясо у нас дешевле колбасы

учитывая изменения в терапии,это очень даже неплохо.
главное наладить организм на нужный ритм.и порадует он новыми отвесами.

Когда причину знаешь - это уже пол дела, знаешь в каком направлении работать, и проще анализировать конкретные ситуации и вносить изменения. Уверена, что другие пути найдутся



Не знаю что они там меняют, но смотрятся классно



Ух тыыы сколько всего интересного у вас! Выглядит вкусно



О, еще и новые овощи с тобой узнаём! Всегда интересно попробовать что-то новое У нас из подобного только батат привозят, я ем иногда, но только 50/50 с картошкой в виде пюрешки, сам по себе слишком сладко и непривычно)



Желаю продуктивной встречи

Лена, привет)

Фотка - огонь!


Я о таком даже не слышала.


Вот о них слышала, но не пробовала. У нас такое однозначно не купить.


Рецепт в студию!

Вяленые куриные грудки (филе)

2-2,5 кг куриного филе
4-5 стол. ложек крупной соли с горкой
1 ст.л чёрного молотого перца
1 ст.л. красного молотого перца
Соль и перец хорошо смешиваете в миске и обваливаете в этой смеси филе.
Складываете в кастрюльку, накрываете пищевой плёнкой, придавливаете тарелкой и ставите в холодильник на 12 часов.
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - НЕ ПЕРЕДЕРЖАТЬ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ 12 ЧАСОВ! МЯСО БУДЕТ ПЕРЕСОЛЕННЫМ!
Через 12 часов достаёте филе и тщательно промываете его под струёй холодной воды, смывая соль и перец. Даёте стечь воде (можно промокнуть полотенцем)
Затем посыпаете филе рубленым (или через
чеснокодавку) чесноком, лаврушкой, куркумой, паприкой, кориандром (кто кто любит), заворачиваете это всё в полотенца (чистые холсты) и отправляете в холодильник ещё на 12 часов.
СОЛЬ НЕ ДОБАВЛЯТЬ, ТОЛЬКО СПЕЦИИ!

Через 12 часов мясо готово к употреблению. В общей сложности за сутки, получается чертовски вкусный, натуральный, диетический продукт. Если филейку хранить в холодильнике в том, во что была завёрнута, то она будет нежной и мягкой, такую хорошо класть на бутербродики из батона с малом, порезав на тоненькие пластиночки или мелкие кубики. Если же мяско нравится более сухое и жёсткое, то можно повесить сушить над плитой.

Я честно восхищаюсь всеми, кто готовит что-то сложнее яичницы! Вы огонь!

И кабачки тоже круто выглядели, я восхитилась))

Ленок фото огонь я с ноута смотрю, глазища

овощи мне тоже ,как девочкам,напомнили батат,но мне он не нравится,делала с него пюре,вообще не то пальто

рецепт грудок суперский,надо попробовать сделать,а то в магазинах такие беру,а оказывается их и самой можно легко приготовить

с психотерапевтом удачи,может поможет если хороший спец,но денег с тебя выкачает прилично .

Батат совсем другой на вкус. Сама его не люблю
Врача медстраховка покрывает

Купила на пробу красные бананы
2 штуки
Твердые
Один раскрыла, вяжет рот . Видно, недозрел
Буду ждать второй
#77

Короче, как вы поняли, я новые овощи и фрукты осваиваю Надоело на все это смотреть и не знать каково оно на вкус
И купила для аэрогриля силиконовый коврик. Удобнее мыть и ничего не прилипает
#77

Завтра с мамой на очередные анализы кровь сдавать. Мне для мориторинга щитовидки и холестерина. А ей для обследования желудка и кишечника.

Прикольный аэрогриль,форма
Я красные бананы пробовала спелые-ну вот для меня бананы они хоть какие-обычные бананы

Лена привет


За рецепт спасибо
Оказывается совсем не сложно приготовить. В эти выходные обязательно попробую. А то у меня вечная проблема - что на завтрак съесть?


Мне тоже нравится иногда пробовать что-то новое. Хотя результат не всегда положительным бывает мы в том году акулу попробовали, но то ли приготовили ее нам не так, то ли вообще наши организмы для нее не приспособлены...вообщем не зашло