ашта
Хорош уже гоститься, пора и отвеситься
Ниче, у всех нас скоро вес попрет.
Ведь дело к весне, будем сбрасывать природно!

А как вкусно! Только манго долго резать, оно не ровное, а надо мелко.
Я тоже с трудом переживаю красивые блюда в дневниках

Ничего, возьмем твой салат на заметку!

Да...это точно. Думаю, что например к лету, многие девушки на этом форуме уже достигнут своих целей. Надеюсь, что и я тоже, хочется поскорее избавиться от своих летних балохонов в шкафу и накупить нормальной женской одежды, подчёркивающей фигуру

Мда-а-а, балахонов в шкафу полно - просто парашюты какие-то! Я вот тоже мечтаю о майке без рукавов и коротких шортах.. Ах, мечты-мечты..

Салат - атас, тоже себе такой забадяжу на неделе.

ДОБРОЕ УТРО!
#77

Ну а это просто твоя мечта.

Вкусно?

Отвес 500 г !!! 64,6
Еще вчера вечером стало ясно с сегодня будет особенный отвес, т.к вес вечерний был ниже чем утренний. Вот тебе и гусиный день!
Получила на завтрак заслуженную шоколадку!

Тебе понравится!

До лета еще долго, так что народу будет много!

А ты со своими волосами будешь как фея! Худая фея!

Сшей из них что нибудь! Мне мама предлагала перешить, может что и перешьем

До лета еще 4,5 месяца. Десятку точно сбросишь. А то и большеХ МАЛИНКАХ
StroinayaYa
Девочки! Уже встала! Спасибо!
Как только взвесилась сразу побежала сюда всем рассказывать! Если разобраться, что дало такие отвесы последнюю неделю? Сначала МЧ, потом бульоны с мясом и овощи, по калориям около 1100 и снова отвесы. Потом гусь, ну а вчера фрукты, овощи и немного мяса. В общем то до этого было все тоже самое.
Но! Всю неделю я каждый вечер занимаюсь, примерно полчаса, без напряга. 10 мин на велосипеде,отдыхая, что бы пульс не шкалил, и потом упражнения.

ого, ну ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а я сегодня пас не заслужила))))) вот это да!!! физ.нагрузка очень важна конечно!!! Переводи линеечку скорее!!!!!!!!!!!!!! Она уже устала от пятёрочки!!! Это сколько у тебя 65 с копейками держались по времени уже?

Салат обалденно смотрится, только я многих фруктов из него вообще не ела!!! Экзотика блин сплошная у тебя!!!!

Хм, точно, при чем был мальчик, наверно я мальчика хочу???

ООООЧЧЕНЬ! Особенно туда кура хорошо вписалась

Первый раз еще перед новым годом появилась. Потом я ее догоняла.

Я тоже второй раз делала. Манго - фрукт, авокадо орехом пахнет. Сам по себе никакой, а в салате здорово! Ну а все остальное для вкуса уже.
Курку главное не забыть!

АААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРРРРРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!



Так,все я сегодня тоже сяду на велик.Надо уже как-то бороться с этими привесами.

Вот я так и подумала.

мой дорогой Лизок..какая же ты умница!Даже жирный гусь не помешал схватить отвес огромный,я тебя поздравляю!
читала опять почти 5 страниц.. ну когда ж у меня инет уже будет нормально работать... а то 2 дня не зайдешь и пипец...

так, ну все ты меня перегнала, я в гонке не участвую)))))))))))

Медленно, спокойно, отдыхая кручу педали назад, чтобы резко не останавливаться

Спасибо!!!Я сама удивилась конечно здорово. Сработала система загруз-разгруз? Так я вчера и мясо два раза ела по немного, и не голодала совсем. Приятно!!!

Даже не интересно два дня всего 65,1 было

Девочки, делюсь своей радостью! Сделали УЗИ Маринкиного колена, диагноз не подтвердился(предполагался разрыв связки в суставе), это просто растяжение!!!Когда нам это объявили, я подпрыгнула до потолка!Сидим еще дома в гипсе, до вторника!

Находчивая деточка тут же сообщила, что УЗИ она боялась так же как и стоматолога, и по этому не плохо бы зайти в Детский Мир дабы похвалить ее умницу! Ну конечно же мы заехали по дороге!!! И купили....говорящего попугая.Игрушка такая.(4000р!!!) Щас она тренирует его, он танцует, повторяет за ней слова, отвечает ей, ну в общем полный тунец! Здоровенный такой!

Самое главное что все обошлось с ножкой! Очень я переживала.
Так что моя радость от отвеса усилилась!