а че нет, тепло одета была, попрыгала, ну а курица вместо гири
я конечно не у цели еще как ты, но вот мои тоже уже выделываются

viktorovna



так мне потом еще де 57 хочется)

так при твоем росте это уже маловато, ну ты там смотри сама

Привет!

А по моему очень даже ничего!

Сейчас чуток закрепится, потом слопаешь шоколадку и он опять вниз пойдет!

о да шоколадка теперь конек Катюхиного похудения

а что у вас снега нет? Наверное тогда у вас тепло?

Ээээээх, мне бы уже тоже хотелось последние килограммы скидывать...мечта мечта

Катюш приветик. А где ты живешь? (извини весь дневник полностью не читала)

esse
открою тебе секретик, пока её тут нет в Испании
или тебе сам город?

viktorovna
да город мне ничего не скажет,а вот Испания....даааа классно наверное

viktorovna

ne,57 еще можно,а вот 56 уже недовес) я в прошлом году 57.200 весила,параметры били 90-68-90,у меня с талией проблемы(
Landora

я уже морально готовлюсь)))к поеданию шоколада))
Agnessa

да,у нас тепло 10-20 градусов каждый день,а снега нет,я на юге Испании живу)
esse

в Испании)

в принципы,да ,если кризис врасчет не брать)

за сегодня наела:
завтрак: бутерброд из колбасы из индюшатины,тонюсенький кусочек,сыр бри и помидорка с оливковым маслом ,кофе с обезжиренным молоком
перекус:грейпфрут
обед:борщ без картошки
перекус:2 киви,1 апельсин
ужин:творог с изюмом и медом,йогурт и кефир
обруч покрутила 20 минут

а я свой пока оставила
вот жду пока синяк спадет и в воскресенье начну снова

viktorovna

натал,делай йодную сеточка,так очень быстро синяки сходят

Доброе утро


молодец))) а мне всё пора за ум взяться и крутить обруч, а я никак не могу...

Mariska

приветик)

меня вот тоже лень охватывает,через лень иду)))уж талию сильно хочется