Привет! как раз утром говорили про изжогу. только соду ругали. и еще можно попробовать лимон - клин клином.... А так только специальные препараты

Л.В., добрый день!

Нет, лимон- мне не может. я уже жую гастал. Не надо было кефир брать, но не было сегодня йогурта в магазине, вот и получила изжогу.

Про лимон - если повышенная кислотность - нельзя-не поможет (так врач по телеку говорил - настроение-врач Мансур Гилязитдинов)

мне молочные продукты наоборот помогают от изжоги не знала, что она от кефира бывает

Вот на меня только кефир так действует, остальная молочка нормально.

кошмар. может чего с кислотностью у тебя? я не смогла сдать желудочный сок на анализ - повышенный рвотный рефлекс (выгнали)

Всем прювет! Ура, пятница! Всем хорошего настроения!
Сегодня отвеса нет, да я и не в претензии, за два дня я отвесила 1,5 кг. Так что пускай организм отдохнёт, ведь ему видимо не просто расставаться с килограммами.
Ну ничего, я терпеливая.
Питаюсь без нарушений.
Утром 1 стакан тёплой воды
Завтрак геркулесовая каша с курагой, полюбила кашу всей душой и кушаю теперь с удовольствием. Чего раньше со мной не было.
Перекус- ржаные хлебцы 3 шт+кофе с молоком
Обед- тушеное говяжье сердце, салат из красной капусты с олив.маслом
Перекус- либо грейпфрут, либо яблоко
Ужин- ещё думаю.

Весняна, привет!

Ого, вот это результат!
А как готовишь? Мне очень нравиться в немецко-чешских ресторанах красная тушенная капуста, но я никак не могу подобрать правильный состав специй.

ssera, привет! Рада тебя видеть
Салат готовится проще простого, капусту тонко шинкую, посыпаю солью морской ( я уже давно только её употребляю) Затем помять немного капусту, туда моркови немного тёртой, лимонный сок и масло оливковое. Ну ещё и перец черный слегка, для запаха. Ещё зелень всякую. Но я вчера забыла купить. Сегодня салат без петрушки и укропа.

Привет Веснянушка! С добрым утром!

Как себя чувствуешь сегодня?


Возможно ты на кефирные грибки реагируешь. Закваска у кефира сложная, не просто бактерии, но и дрожжи. Бог знает, на что именно ты среагировала. Не пей его больше.

Ulanочка, приветик! Рада тебя видеть!

Отлично
А наш кефир больше пить не буду. Знаешь, у нас его делают очень кислым. Может поэтому я так реагирую. Была когда во Владивостоке, там брала их местный кефир, так он вкуса даже другого, сливочного, что ли. Очень вкусный и изжоги не было.

Привет! встряну Рецептов много, я делаю без сала и с винным уксусом.
Тонко нашинковать пол кочана капусты. Пару яблок очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками.
Обжарить в масле на среднем огне мелко рубленую луковицу до мягкости, добавить один тертый зубчик чесночка, одну гвоздичку и одну горошинку душистого перца (можно растереть в ступке), тмин, лавровый лист, яблоки, капусту.
Перемешать все, потушить 3-5 минут и влить винный уксус, я лью около четверти чашки, посолить (если солишь), влить вино (около 4 ст. ложек), накрыть крышкой, тушить на самом малом огне минут 30 минут.
Открыть, убрать лаврушку, если жидкости много — потушить без крышки ещё 5 минут для выпаривания лишней влаги.
Отличный гарнир к свинине, дичи, с картофелем и пивом

Вот и хорояшо, что оклемалась. Если чую, что изжога или отравление, я пью воду с марганцовкой и вычучиваю, нафих такая радость в кишечнике нужна, если не пошла сразу.


Закваски для кефира у всех разные. У нас тут продают kefir, но это не кефир, а рыдание. Домой приезжаю и упиваюсь им до икоты. Местный есть могу, но он никакой. Стала брать греческий, он по вкусу хоть на сметану похож Маложирную.

#77

Весняна
, доброе утро!!!

Когда-то леди, это тебе доброе утро! А я уже пообедала
Картинка ржачная.