Надюшкин ты прям как модель!!!
Какая стойка!

#77

Лакомка спасибочки!!!

После 3 дневного перерыва (были КД) вернулась к упражениям на пресс. Немного сегодня также обруч покрутила. У меня сегодня кстати, 3 месяца, как я на этом форуме. Можно подвести итоги, с 84 кг до 75 кг худела самостоятельно (в период с 15 марта по 13 августа - минус 9 кг), придя на форум вес был 75 кг, в итоге за 3 месяца - ещё минус 7,100 кг.

Результат хороший!
Надюш, когда же на работу пойдешь?
Завтра попробую приобрести баночки, которыми ты массаж делаешь...нигде их не могу найти сегодня мне девочка на работе подкинула каталог орифлейм...я такой косметикой вообщем не пользуюсь, но там какая-то серия антицеллюлитных кремов...мож купить их к банкам....

На работу выхожу 1 декабря, вчера уже ездила на работу - написала заявление о выходе...

У нас их в аптеках продают...


Купи...считай двойной эффект будет...

Надюш,поздравляю!Отличный результат!Сладких снов
#77

Надюшка доброе утро! как настрой? как вес?
хорошего дня!!!!!!

Великолепный результат!!!!!!!
Я восхищена!!!!!!!!!!!
#77
Прекрасных выходных!!!!!!!!!!

Надюша привет !!! Какой же классный результат ,7 кг умница !!!!

Привет,солнышко.) Как успехи? Отличного вечера,Надюш!
#77

Настрой боевой, вес прыгает, причем так, что объяснению это по моему не поддаётся, я уже и линеечку не трогаю, чтоб вас не смешить, у меня то 2 дня подряд минус 1 кг, то потом опять + 1 кг. Нормально скачет....


Успехов особых нет, но я строго сижу на правильном питании.
Сегодняшняя менюшка:
завтрак:
кашка овсянная с отрубями
чай
обед:
грибной суп
ужин:
салат из пекинской капусты, помидора и огурчика
На вечер, на перекус оставлены мандаринки.
Вчера наконец смогла снять своего малышика, как он у меня поёт, до этого переставал сразу, как только камеру видел, вот представляю вашему вниманию наши песенки:
http://www.youtube.com/watch?v=_zATxB7s ... r_embedded
У нас кстати завтра день рождения будет, нам исполнится 2 годика!!!!

ой чудо какое голосок звонкий! а там еще твой голос есть да? так удивительно, вроде как и рядом мы
забавное совпадение, у Вички-спички завтра у дочи день рождения, тоже 2 годика
я поздравляю вас с этим славным днем! растите здоровенькими, развивайте свои голосистые данные - а вдруг великий певец вырастет радуйте друг друга
#77

Ну это же чудо расчудесное ,моя козявочка тоже песни распевает ,примерно так же....
Круто

Надюшкин
приветик
как твои делишки?

какая прелесть, завтра поздравлю)))

Ну да, я там тоже болтаю...



Завтра ещё день рождения у сынули krOlia, исполнится 1 годик!!!

Приветик Сладенькая булочка!!! Дела нормально, сегодня расслабляемся!!!