у меня такое сосотяние еше от осеней хандры,когда хмуро темно,солнца нету.так что незнаю вроде нормально обед и ужин в порядке еше перед сном какой кефирчик можно

Да ..скорей бы новый год-мой любимый праздник.Хочу уже скорей снега и елочку хоть маленькую ко мне много друзей и кумовья с детьми приходят я им под елочку подарок ложу..

да снег настроение поднимает хорошо ,а на НГ я сама для себя нарежаюсь крашусь,гостей у нас нету,максимум мужа брат тухлый

А я в этот новый год хочу в киев поехать отметить ну боюсь чтоб дом неограбили-много воров именно на новый год!

а мы до детей бегали от родителей к родителям 3 дома за ноч обходили а с детками дома осели у самих стол и все дела кто хочет сам дойдет до нас

Почему и говорится гуляй пока молодой а потом дети пойдут и будешь жить для них!Ну все равно стоит вместе кудато вылазки делать на природу в горы или на море хоть иногда..

ну вот были в Сигулде 1 раз етим летом ты фотки видела или нет тебя тогда небылко впервый раз за 7 лет кудато вдвоем выбрались там по горам на великах лазили круто было,была в местах где до етого никогдане была,а я и погулять то не погуляла в 16 лет с мужем встретилаьс училась он в армии птоом цель была заработать на квартиру пахали оба но зароботали только на свадьбу сыграли и ребеночка хотели в 21 год родила вот и сижу теперь как курица домашняя.Нет я очень люблю свою семью но иногда вылезки бы не помешали,хорошо что хоть последних пол года раз в две недели в баньку свекровь отпускает на 2 часика уже хоть какието краски цветные появились.А сейчас бельё развесила детей помыла,на кухне опять встретилась с шашлыком боже какой аромат,детей кормлю орут дерутся за столом

Ничего несколько лет и дети будут самостоятельные тогда будет полегче и дома ихъ оставить можно а самой работать пойти или еще куда..потерпи пока подрастут.

терплю сжав зубы

У меня сегодня регресс +600 грамм поэтому двигаю бегунок на линеечке назад..Сегодня отчетный понедельник и это как закон подлости, очень обидно..Думаю либо вчерашние хлопья либо вода либо то что я 3 дня в туалет сходить не могу.. Ну ничего страшного..
Завтрак- сухие хлопья Гармония залитые кефиром +кофе с 1 ложечкой сгущенки.

irma-petrova
Туалет это беда,я каждый день там бываю,мне кажется ето благодаря тому,что я с много пью,салаты ем,каша,и ещё отруби стала употреблять.вобщем с этим проблем никаких даже 2 раза могу сходить за день,вобщем незнаюа молочку то вроде ещь и фрукты,но проблема эта плоха,надеюсь организм привыкнет к новому питанию и перестроится.
Хорошего тебе дня.

Спасибо!

Велотренажор 30 минут+упражнения для рук 200.

#77[img][img][/img][/img]