Всетаки неудобный шагомер на клипсе! Заказала часы

Он должен быть прижат к коже, а не висеть на одежде) ну пробуй часы, многим нравится Я уже писала, что часы больше считывают махи руками. Эффект маятника.

У меня часы недорогие Huawei Band-7. Махи руками они не считают, только шаги. Плюс довольно неплохо измеряют километраж и качество сна.

А я оба надену и посмотрю в конце дня)))
Сегодня минусом 700г

Я пару лет назад какие-то пробовала, хз какие. Руки у меня полдня в воде, часы мне мешают, не мое. Ну и вот этот эксперимент с маханием меня не порадовал. Приятельница, которая мне давала погонять, хвасталась, что у нее что ни день, то 40 тыс шагов)) да как так, думаю, это ж 5 часов непрерывной ходьбы а она работает в больнице, часами ассистирует при операциях, смотрит за диагностическим оборудованием. Ну там точно не разгуляешься. Ну вот так я и выяснила, ЧТО эти часы считают. Не утверждаю про все модели))

Вот! Это дело

Красотка

Ждем результат с нетерпением))))

Это просто супер! А вес-то в итоге сколько?

Сегодня 77.2 кг
Хотя вчера перебор конкретный с калориями
Пришли часы. Сегодня в одно время напялила их и шагомер клипсовый. В конце дня сравним

Что то мне УЖЕ часы с шагомером не нравятся
«смарт-часы и фитнес-браслет не учитывают шаги, когда руки неподвижны — например, если везти коляску с ребенком или тележку в магазине.»
Часы показывают 178 шагов
Шагомер на клипсе 207 шагов

А вот к концу дня мнение очень изменилось! В 9 вечера часы показали 7694 шагов
А на клипсе 4307 В ДВА РАЗА МЕНЬШЕ! это при том, что я час аэробику веду и всё время шагаю! Короче, выбор очевиден!

Вот! Там именно с движением руками как-то связан подсчёт!

Слишком маленькое кол-во для того, чтобы делать выводы.

Разница в 2 раза это конечно до фига. По себе расскажу. Для точного считывания шагов нужна их равномерность. Даже смена покрытия, по которому шагаешь, влияет. Допустим, идёшь по деревянному полу или асфальту. По кафелю или по ковру. Считать будет по-разному. И равномерность влияет, чтобы без мелких пауз. После каждой паузы он первые 3 секунды шаги не считает. За одно занятие степ 60 мин у меня обычно на шагомере 7200-7500. А если просто топать, то около 9000.
Нужно сравнивать ещё!

Натуль, я подумала, если подсчет шагов с такими огромнымипргрешностями и так не точно, то нафиг они нужны? Это пальцем в небо

не поверишь, я ещё утром писала тебе и мелькнула мысль - а не предложить ли бросить это занятие) что касается меня, я бы сначала основательно заколебалась, а потоооом уже бросила

Блин, защемило мышцы на пояснице. И мышечный релаксант и ибупрофен и массаж валиком. Немного полегчало, но все равно лежать трлько небольно
Расстроилась и перед месячными пришел дядя Жора. Завтра точно привес

Одно к одному... Так чаще всего и бывает лечи спину, это сейчас самое важное. А дядя Жора погостит да свалит

Да и фиг с ним с привесом! Первый раз что ли? А вот спина - дело серьезное! Лечи! Не знаю, продают ли у вас, но мне с суставными болями нимесулид хорошо помогает. Но не факт, что у тебя нерв не защемлен, вот это не на 2 дня борьбы