а поподробней плиз)

Маска-пилинг с солью.

Кто честно причесывается по науке: 25 раз проводя массажной щеткой по волосам в нескольких направлениях?

Между тем это очень важно для роста волос, кожное сало постоянно выделяется и необходимо его распределять по всей длине волоса. Если этого не делать, то особенно зимой под шапками, волосяные луковицы закупориваются. Также в нашей современной жизни мы постоянно пользуемся укладочными средствами, которые постепенно «оседают» на волосах, утяжеляя их, лишая блеска.

Поэтому важно не только постоянно питать, но и очищать волосы, чтобы они лучше росли и впитывали полезные вещества из средств по уходу. Маска с солью – отличное средство решить все вышеперечисленные проблемы!

◦берем соль 2-5 столовые ложки (зависит от длины волос)

◦соль лучше брать йодированную и мелкую мелкая лучше для пилинга,

◦а йод пусть дополнительно питает волосы)

◦залить все в мисочке 2-5 столовыми ложками теплой воды

Голову намочить и пригоршнями втирать соль в кожу головы. Потом массировать голову подушечками пальцев в течение 10 минут. Оставить на волосах еще на 10 минут. Смыть теплой водой, промыть шампунем голову.

Такие после этого мягкие и послушные волосы! Правда, мягкость просто поражает. После маски полезно нанести на волосы питательную маску готовую или по нашим рецептам. После пилинга волосы гораздо лучше впитывают питательные вещества.

Пилинг солью при сухой коже головы не стоит делать чаще 1 раза в неделю. При жирной коже головы можно эту маску применять и 2 раза в неделю. Помимо всего прочего чистка головы приводит к тому, что волосы не только становятся здоровыми и блестящими, но и растут быстрее.

Чтобы ускорить рост волос и остановить их выпадение нужно проводить маску-пилинг с солью 1 раз в неделю в течение 6 недель, потом перерыв на несколько месяцев.

Ну это ты ух точно преувеличиваешь.
А при 157 тогда норма килограмм 40 что ли?????Кошмар! Ага,только сильно не увеличивай Вот это взялась ,так взялась.Так тыуже работу где-нибудь в модельном агенстве ищи!Пройдешь на УРА!!!!!!

ну вы такие интересные!
Значит Катюше можно весить 55, а мне нельзя. У нас разница в возрасте всего 2 см...

Здрасти!!! Я фармацевт- военнообязанная!

ты не ведаешь, что говоришь!!! Тогда ко мне в дневник никто больше не зайдет!

естесьно... У меня мышечной массы мало, оказывается... Надо заниматься, а я никак не могу себя заставить возобновить тренировки...

у меня всегда в холодное время кожа портится. Она у меня вообще проблемная, а в холод еще и раздраженная становится, шелушится...

в росте, конечно....

Доброе утро, девочки! Вес 59,8 кг, отвес в 0,1 кг по сравнению со вчерашним днём!

Недавно влезла в старые джинсы, которые покупала несколько лет назад и никогда не носила,впритык сидят на мне, так приятно...я их часто пыталась надеть на себя-но они не налезали на попу, и тем более не застёгивались! Только вот грудь уменьшилась, жалко её.


Сегодня выложила свой завтрак в конкурсе завтраков, девочки никак не могут начать голосование, потому что нет десяти фото завтраков, решила поддержать! Вот ссылочка: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 9&start=15

Ростом я не вышла, _/\Ен@_, не возьмут!!!

2 см=2 кг, вот ты будешь 57 весить, а я 55!!! Что-то за ночь у меня меньше веса стало уходить, интересно с чем это связано?Неужто сейчас сложнее будет уходить вес.... Не хотелось бы!

Ничего себе!

ой да ладно,вот если б ты выложила в 66 кг - я понимаю народ мож и испугался бы еще, а сейчас то что?

Где там наш любимый диск "Я хочу такое тело" ?

вот это стимул! вот это я понимаю!

Это я сегодня!!!

Хочу 55!!!!!!!!!

ОТЛИЧНАЯ ФИГУРА!! ТАЛИЯ ТАКАЯ КЛАССНАЯ!! И ГРУДЬ ЕСТЬ!! И БЕДРА ХОРОШИ!!
КАТЮША - ТЫ ПРЕЛЕСТЬ!!!!
черт возьми! Бамбинка, да, ты уже красотка!!!!

#77
Я БАЛДЕЮ......

Бамбинка, да лучше некуда!!! Ты просто супер

Катюша!!!!
Выглядишь супер
Просто потрясающе!!!
#77

Девочки, и Вам доброго вечера!

Сегодняшний рацион:
завтрак: курогрудки запеченные в маложирной сметане (200 грамм где-то), салат (помидорка/лист китаского салата)
перекус: 2 банана
обед: 2 хурмы, чипсы (50 гр примерно - муж соблазнил)
ужин: курогрудки запеченные в маложирной сметане (200 грамм где-то).
Итого 1150 Ккал где-то, бжу 107/31/106. Белковый день прям какой-то! Так мяска хотелось!!!!!!!!!!

Сегодня опять вечером делала упры на пресс и ноги!

колибри, спасибо огромное!!! Да я себе нравлюсь сейчас, но хотелось бы 3 кг (максимум 5) убрать, личико кажется кругловатым, ну и еще постройнее стать...всё-таки не худышка прям я сейчас!
какой кошак клёвый, развалил тут...!!!!!!!
Luck_Love_Life, предела совершенству нет! Спасибо!!!
Anygirl, тоже большое спасибо!!!! Девочки, вы меня сейчас захвалите, что я худеть дальше передумаю, а мне еще работать и работать над собой!!! Надо быть в тонусе!!!

#77