Большущий привет!
Столько красивых снимков! Прямо душу щемит, что нельзя "живьём" в эту атмосферу окунуться...
Постараюсь отыграться в эту неделю на нашем празднике города. Буду брать с собой фотоаппарат на гуляния.

Чудненько! Ожидаются новые интересные снимки!
У меня вчерашний день еще и унес 500 граммчиков.

Привет!!!!!!
Посмотрела фотографии из Питера, поняла, как соскучилась по родному любимому городу =( Молодцы! Гуляете!
Давай ещё! =)

Поздравляю! А фотографии все такие замечательные! И праздник, и особенно - празднующие. Особенно одна! Стройная, молодая и очень симпатичная!

Добрый вечер!
Спасибо за добрые слова.
Сегодня у нас жара. По этому поводу ездили в Сестрорецкий Курорт. От нас туда езды чуть меньше часа.
А там чистый песчаный пляж с меленьким желтым песком, теплущий залив и сосны, сосны, сосны.
Наплавались, назагорались, нагулялись.
Отчет
Зарядка, пргулка, меню
завтрак 12:00
Алыча, 30.0×грамм
крисп финн, 8.0×грамм
творог обезжирнный сваля, 120.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 100.0×грамм
Всего за завтрак: 146 12 1 22
обед 18:00
Малина, 5.0×грамм (нашла в лесу)
Всего за обед: 3 1 0 0
ужин 21:00
Вино: сухое белое , 70.0×грамм (по прибытии из холодильничка)
Всего за ужин: 45 0 0 0
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
193 13 1 22

Что смешно, есть не хочу вообще.
Стихийный разгруз, вино, правда, не в тему, но оно такое холодненькое, а вода вся теплая.

привет)))
фотки класс,ты на них такая хорошенькая мне очень понравилась розовая кофточка

Вот такие воспоминания живут долго-долго!
У вас залив теплый, вот ведь повезло! У нас холоднющий! Да еще ветер с берега унес слабое тепло в море.

Доброе утро.
На весах 62.7
Пройден экватор.
Надо удержать.

Поздравляю!!! Это круто!!!

Поздравляю!
Психологически теперь легче держаться: уж если столько пройдено, то до финиша дойдём

Обязательно.
Отчет
Прогулка, меню
завтрак 10:00
Турецкий горох тушеный с помидорами 80.0×грамм
Вишня, 80.0×грамм
Слива , 70.0×грамм
Огурцы , 70.0×грамм
Помидоры, 135.0×грамм
Простокваша 1.0% жирности, 55.0×грамм
крисп финн, 2.0×ломтик
Всего за завтрак: 362 62 5 16
ланч 11:30
Персик, 180.0×грамм
чиабатта, 45.0×грамм
сыр дзинтарс плавленый, 10.0×грамм
Курага, 13.0×грамм
Всего за ланч: 272 58 1 6
обед 15:30
Каша манная , 250.0×грамм
Слива , 25.0×грамм
Персик, 180.0×грамм
Всего за обед: 343 60 8 7
полдник 16:10
вино сухое аргентина, 40.0×грамм
Всего за полдник: 28 0 0 0
ужин 18:00
Простокваша 1.0% жирности, 100.0×грамм
Шоколад горький, 4.0×грамм
Всего за ужин: 64 6 2 3
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1068 186 16 33

С экватором тебя, дорогая! На такой менюшке и до финиша не далеко! Я пока так не могу

+ 1000000000 и энергичная-столько протопала
Спасибо за фоторепортаж

И слава Богу!
Я вот по-другому не худею
Не уверена, что завтра будет отвес, хоть бы привес не больше 300г, не хочется терять экватор

с отвесом
экватор это так клево,молодчина