я влюблен

Иркин
шпашиба, друг

Аааааа Катя отличилась.
Сегодня у меня наконец-то отпустило голову и я человек.
За неделю я, наконец-то, осознано готовила себе завтрак и показалось мне, что "Чаво-то с порцией не так"
Короче, проверка стандартным стаканом показала, что у меня врут кухонные весы. В три раза врут! Пипец! А я тут всю голову сломала чой-та у меня 56 кг и все тут
Сегодня куплю новые весы

Катихииин, фигурка,прям что надо!!! Красотка)) ждём у купальнике)

Типа отчет:
Вес стоит на отметке 56 кг.
По питанию - все считала, но с какого-то момента, который теперь не известен, врали весы. Так что примерно с четверга, а то и со среды, надо множить на 3 мои калории... Вчера вечером весы были реанимированы. Сегодня снова в бой.
По спорту получилось 2 силовые, остальное - кардио дома + растяжка и немного гантели.
Кому интересно подробнее про расход:


Худеем дальше

More, в купальнике мне пока стеснительно... Но подумываю сделать хотя бы ради сравнения...

У меня встал!!!
Ой, я же девочка

Хорошо выглядишь!!!

Катя привет!
По мне так у тебя сей-час самая золотая середина, фигурка супер. Но тебе конечно же виднее, что и где лишнее.

ой девочки!!!
Сегодня все как мы любим!
Значит сегодня в 11 утра по Москве - красное лунное затмение!
Если верить астрологам, то сегодня этим можно оправдать все - привесы, плохое настроение, зажоры и даже случайный секс.
Во всем будет виновато лунное затмение!
УРА, товарищи!

Привет:-)на фотке-красотка!

вот этот пункт заинтересовал, Катя только не шали)))

не шалить??? при наличие такого классного оправдания

Ну и где новая прическа?.

#77

Margarita
Прическа осталась старая. Седые корни закрашены. Я прекрасна!

Kathryn
Привет, прекрасной хозяйке дневника!

Фото несколько раз смотрела и думала как были мы не правы когда говорили "тебе можно и не худеть ты и в 63 кг хороша!
Катя но сейчас ТЫ ПРЕКРАСНА - УТОНЧЕННА И ЮНА! Браво!!!!




Что то рановато а я говорила спорить вредно

Ты сколько раз в неделю в зале занимаешься?

Гостья из будущего, привет!


Диана, СПАСИБО!
Мне приятно, что ты это признала.
Мы через 5 кг еще поговорим. Думаю, будет такая же реакция.
если помнишь у меня где-то в районе 10-12 страницы есть фото, где я еще на полтора кило меньше (после больницы я была 54.9) - так вот то платье сейчас сидит на мне хреновенько.


это тут вообще ни при чем. у меня папины волосы. папа в 21 год стал седой, только ему это шло - благородная седина на густой мужской шевелюре. а на моих длинных волосах это смотрится как неопрятность какая-то


в зал хожу 2 раза в неделю. стабильно.
если получается еще хожу или 1 раз в бассейн или на еще 1 тренировку.
дома степпер во все остальные вечера.